Bất ngờ với những lợi ích của tinh dầu bưởi

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 16/01/2020 . 3 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Ngày nay có nhiều loại tinh dầu được nhiều người ưa chuộng sử dụng vì những lợi ích mà nó mang lại. Tinh dầu bưởi cũng là một trong số đó. Vậy những lợi ích của tinh dầu bưởi là gì?

Bưởi còn có tên riêng là Shaddock ở một số nơi trên thế giới. Nó cũng được biết đến bởi hai tên khoa học khác là Citrus Racemosa và Citrus Maxima. Bưởi có nhiều tên khác nhau vì nhiều người muốn phân biệt kích cỡ của chúng tùy theo giống loài.

Cũng như những loại tinh dầu khác, tinh dầu bưởi được chiết xuất từ vỏ bưởi, nó là một loại dược liệu trong việc chăm sóc sức khỏelàm đẹp không thể thiếu ngày nay. Hãy cùng Hello Bacsi điểm qua những lợi ích mà tinh dầu bưởi mang lại bạn nhé.

Tăng cường hệ miễn dịch

Cũng giống như trái cây tươi, tinh dầu của bưởi rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin C. Vitamin C kết hợp với các thành phần chống oxy hóa khác có trong tinh dầu bưởi giúp làm tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể và chống lại hoạt động của các gốc tự do.

Tinh dầu có hiệu quả trong việc bảo vệ cơ thể chống lại mọi tác hại do các chất oxy hóa và chất độc khác nhau gây ra. Ngoài ra, nó còn hạn chế tình trạng lão hóa sớm, thoái hóa mô, thoái hóa điểm vàng, mất thị lực…

Chống nhiễm trùng

Tinh dầu bưởi có tính kháng vi khuẩn và virus, vì thế nó giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng. Tinh dầu bưởi còn có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị nhiễm trùng đường ruột, dạ dày, hệ tiết niệu, hệ bài tiết và thận.

Các đặc tính chất khử trùng của tinh dầu bưởi cũng hiệu quả khi bạn dùng để chữa lành các vết thâm tím, vết thương, vết cắt để tránh trường hợp nhiễm khuẩn.

Kích thích sự bài tiết hormone

Tinh dầu bưởi có tác dụng kích thích não bộ bằng cách kích thích các tuyến nội tiết, thúc đẩy quá trình tiết các hormone và enzyme thích hợp. Ngoài ra, tinh dầu bưởi cũng kích thích sự bài tiết dịch vị dạ dày và mật , cũng như sự di chuyển thức ăn qua đường ruột. Hơn nữa, nó cũng tác động tích cực đến hệ bạch huyết, hệ tuần hoàn và hệ bài tiết.

Thư giãn tinh thần

Giống như tinh dầu của hầu hết các loại quả có múi, tinh dầu bưởi có hiệu quả cao trong việc thư giãn tâm trí. Nó tạo cho chúng ta sự lạc quan, tích cực, giảm lo lắng và cũng có thể cải thiện được chứng trầm cảm.

Tốt cho hệ bài tiết

Các tính chất lợi tiểu của tinh dầu bưởi giữ cho cơ thể không tích trữ độc tố bằng cách thúc đẩy hệ bài tiết đi tiểu thường xuyên. Thường xuyên đi tiểu cũng giữ đường tiết niệu không bị nhiễm trùng. Nó giúp loại bỏ nước thừa, chất béo, natri, axit uric và các chất độc khác ra khỏi cơ thể.

Ngoài ra, tinh dầu bưởi cũng điều chỉnh huyết áp ở mức ổn định đối với những người có vấn đề về bệnh huyết áp.

Hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm cân

Tinh dầu bưởi là một trong những loại tinh dầu tốt nhất dùng để giảm cân và đốt cháy chất béo. Một số thành phần hoạt tính của bưởi rất có lợi để tăng cường sự trao đổi chất và giảm sự thèm ăn.

Thật bất ngờ khi biết được những lợi ích mà tinh dầu bưởi mang lại phải không nào? Bạn có thể dùng tinh dầu bưởi để làm sạch không khí nữa đấy. Hy vọng Hello Bacsi đã giúp bạn hiểu thêm về loại tinh dầu quen thuộc này.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Bật mí 6 nguyên nhân gây nên chứng lóa mắt

Chứng lóa mắt có mối liên hệ với nhiều vấn đề sức khỏe ở mắt và đầu, chẳng hạn như thoái hóa điểm vàng, bong võng mạc, đau nửa đầu...

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ
Nhãn khoa, Sống khỏe 30/11/2019 . 3 phút đọc

Kỷ tử: Dũng sĩ bảo vệ sức khỏe của mọi nhà

Kỷ tử là một loại quả, đồng thời là vị thuốc phổ biến trong thuốc bắc. Chúng có khả năng đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người dùng.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ
Bí quyết sống khỏe, Sống khỏe 18/04/2019 . 6 phút đọc

Minh Nhãn Khang

Minh Nhãn Khang giúp tăng cường thị lực, ngăn ngừa đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, khô mắt, viêm mắt, tật khúc xạ…, giúp mắt luôn sáng khỏe.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả hellobacsi
Thuốc A-Z, Thuốc và Thảo dược A-Z 09/04/2019 . 4 phút đọc

Bạn đã biết gì về cải thiện bệnh quáng gà bằng dinh dưỡng?

Bệnh quáng gà là vấn đề nhãn khoa tương đối phổ biến, có thể được phòng ngừa cũng như cải thiện bằng phương pháp dinh dưỡng.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ
Nhãn khoa, Sống khỏe 30/03/2019 . 6 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

dấu hiệu thoái hóa điểm vàng

Nhận biết sớm dấu hiệu thoái hóa điểm vàng

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Như Vũ
Ngày đăng 18/01/2020 . 4 phút đọc
Bác sĩ sẽ sử dụng các thiết bị và thủ thuật chuyên khoa để thăm khám bệnh của mắt

Kiểm tra mắt bằng kính hiển vi

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ
Ngày đăng 11/01/2020 . 4 phút đọc
Lutein và zeaxanthin: những sự thật ít người biết

Lutein và zeaxanthin: Những sự thật ít người biết

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ
Ngày đăng 28/12/2019 . 5 phút đọc
8 loại tinh dầu thiên nhiên điều trị bệnh tiểu đường

8 loại tinh dầu thiên nhiên hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luyến Trần
Ngày đăng 08/12/2019 . 5 phút đọc