Hiện nay vẫn chưa có đủ nghiên cứu về tác dụng của loại thào dược này. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng thuốc. Tuy nhiên, có một số nghiên cứu chỉ ra rằng với thành phần hoá học của tảo xanh, màu xanh lục có những ảnh hưởng tiềm ẩn đối với hệ miễn dịch, gây sưng (viêm) và nhiễm virus.
Liều dùng
Liều dùng thông thường của tảo xanh là gì?
Hấp thụ 250 mg tảo xanh và 2 mg kẽm bằng đường uống 2 lần /ngày trong 16 tuần làm giảm nồng độ arsenic và ảnh hưởng của asen lên da ở những người sống ở những vùng có hàm lượng arsenic cao trong nước uống.
Hòa tan 3 mL sản phẩm có chứa tảo xanh, hoa mẫu đơn, ashwagandha (sấm ẤN Độ) và tía tô đất vào 50-60 mL nước, uống ba lần mỗi ngày trong 4 tháng giúp cải thiện ADHD ở trẻ em từ 6 đến 12 tuổi chưa sử dụng phương thức điều trị nào.
Sử dụng sản phẩm tảo xanh lục đặc biệt (Tảo xanh siêu xanh, Công nghệ tế bào) với liều 1500 mg mỗi ngày trong 6 tháng không giảm co thắt mí mắt ở những người bị co thắt phế quản.
Những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 uống khoảng 1 gram sản phẩm tảo xanh lục 2 lần mỗi ngày trong 2 tháng sẽ chỉ số đường huyết thấp hơn (theo Multinal, New Ambadi Estate Pvt. Ltd., Madras, India).
Nam giới vận động bằng cách chạy bộ có thể chạy nước rút trong thời gian dài mỗi khi uống 2gram tảo xanh 2 lần mỗi ngày trong vòng 4 tuần.
Uống 500 mg tảo xanh spirulia 3 lần mỗi ngày trong 6 tháng hỗ trợ cải thiện chức năng gan cao hơn so với thuốc từ cây kế sữa ở người lớn bị viêm gan C chưa được điều trị hoặc không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác. Tuy nhiên, một nghiên cứu khác cho thấy việc sử dụng tảo xanh trong một tháng làm chậm chức năng gan ở những người bị viêm gan C hoặc viêm gan B.
Dạng bào chế của tảo xanh là gì?
Tảo xanh có những dạng bào chế như:
- Bột, hàm lượng 454mg
- Viên nén, hàm lượng 500mg
- Viên nang, hàm lượng 500mg.
Tác dụng phụ
Bạn sẽ gặp tác dụng phụ nào khi dùng tảo xanh?
Tảo xanh có thể an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, tảo xanh có thể gây ra:
- Tổn thương gan
- Đau bụng
- Buồn nôn
- Nôn mửa
- Yếu
- Khát nước
- Tim đập loạn nhịp
- Sốc
- Tử vong.
Đối với các bệnh tự miễn dịch như bệnh đa xơ cứng, lupus ban đỏ, viêm khớp dạng thấp, bọng nước tự miễn và các loại bệnh khác thì tảo xanh có thể khiến hệ miễn dịch hoạt động nhiều hơn và điều này có thể làm tăng các triệu chứng của bệnh tự miễn dịch. Nếu bạn có một trong những bệnh trên, hãy tránh sử dụng tảo xanh cũng như các sản phẩm của nó.
Bệnh Phenylketone niệu: Tảo spirulina trong hệ thống các loài tảo xanh có chứa chất hóa học phenylalanine do đó khiến bệnh niệu trở nên nghiêm trọng hơn.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!