Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa I Đồng Xuân Hà - Bác sĩ Nội soi tiêu hoá - Khoa khám bệnh và Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bánh mì là một loại thực phẩm đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đó là bởi trong bánh mì có chứa nhiều vitamin quan trọng. Đây cũng là thực phẩm được rất nhiều người ăn kiêng lựa chọn bởi nó hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân, đặc biệt là những loại bánh mì được chế biến từ hạt nguyên cám.

1. Bánh mì và ăn kiêng

Trong một nghiên cứu, những người có chế độ ăn ít calo bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, chẳng hạn như bánh mì chế biến từ hạt nguyên cám, sẽ giảm mỡ bụng nhiều hơn so với những người chỉ ăn ngũ cốc tinh chế, chẳng hạn như bánh mì trắng và gạo trắng.

Các chuyên gia cho rằng, có sự tương quan giữa cảm giác ngon miệng và chất

Bổ sung trái cây trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày được coi là cách hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu đơn giản và hiệu quả nhất hiện nay. Vậy đâu là các loại trái cây có lợi cho bệnh nhân bị thiếu máu?

1. Nguyên nhân và triệu chứng điển hình chứng thiếu máu

1.1. Nguyên nhân gây thiếu máu

• Thiếu máu do viêm

Một số bệnh như ung thư, HIV/AIDS, bệnh thận, viêm khớp dạng thấp, bệnh Crohn và các bệnh viêm cấp tính hoặc mãn tính khác có thể cản trở việc sản xuất các tế bào hồng cầu. Những tình trạng này đều là nguyên nhân gây nên thiếu máu.

• Thiếu máu không tái tạo

Đây là tình trạng thiếu máu nguy hiểm và hiếm gặp, đe dọa đến tính mạng khi cơ thể không sản xuất đủ hồng cầu. Thiếu máu không tái tạo có thể do cá

Đo được nhịp tim thai đúng thời điểm cũng là yếu tố quan trọng giúp mẹ xác định bé đang phát triển tốt! Vậy tim thai có muộn nhất ở tuần thứ mấy thai kỳ?

Tim thai có muộn nhất ở tuần thứ mấy?

Thời điểm nghe được tim thai là một trong những dấu mốc giúp xác định mẹ có thai kỳ khỏe và em bé đang phát triển tốt trong bụng. Thời điểm có tim thai không giống nhau ở tất cả các mẹ bầu mà có thể sớm hoặc muộn hơn. Vậy tim thai có muộn nhất ở tuần thai thứ mấy thai kỳ?

Khi mẹ tiến hành siêu âm thai, các bác sĩ có thể quan sát được hình ảnh của tim thai. Bào thai được khoảng 6 tuần tuổi thông qua tín hiệu Doppler quang phổ các bác sĩ sẽ quan sát được màu sắc của máu cũng như các mạch máu lớn. Thông thường em bé có tim thai từ 6 tuần tuổi và mẹ có thể nghe thấy những tiếng tim đầu tiên của bé. Tuy nhiên có một số trường hợp em bé hình thành tim thai muộn hơn.

Trường hợp mẹ tính sai chu kỳ kinh nguyệt hoặc tính sai tuổi thai thì việc phát hiện tim của bé