2. Chiết xuất tỏi

Từ lâu, tỏi được đánh giá cao bởi vì mang các đặc tính kháng vi sinh vật. Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2011 đã chứng minh rằng tinh chất tỏi mang lại hiệu quả giúp chống lại các loại vi khuẩn. Bạn có thể dễ dàng mua dầu hoặc chiết xuất tỏi ở các cửa hàng thực phẩm ngay tại địa phương của bạn. Hoặc nếu muốn, bạn cũng có thể tự làm dầu tỏi ngâm bằng cách ngâm vài tép tỏi vào trong dầu ô liu.
Tỏi có tính an toàn khi dùng để ăn nhưng nếu bạn tiêu thụ tỏi với liều lượng lớn, nó có thể gây ra tình trạng xuất huyết nội (chảy máu bên trong cơ thể). Vì thế, tốt hơn hết bạn chỉ nên ăn tối đa 2 tép tỏi mỗi ngày. Ngoài chất kháng sinh tự nhiên, tỏi còn là một loại thảo dược giúp bạn ngăn ngừa các bệnh ung thư. Nếu bạn đang dùng thuốc hoặc tinh chất tỏi tăng cường, hãy đảm bảo rằng bạn đang tuân thủ theo đúng hướng dẫn sử dụng in trên bao bì hoặc chỉ dẫn của bác sĩ nhé.
Nếu bạn đang sử dụng một loại thuốc làm loãng máu, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng tỏi như một loại chất kháng sinh. Việc dùng tỏi với liều lượng lớn có thể khuếch đại quá mức hiệu quả của loại thuốc này và gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể đắp dầu tỏi trực tiếp lên miệng vết thương hoặc vùng da cần điều trị.
3. Tinh dầu Myrrh

Tinh dầu nhựa thơm Myrrh là một loại tinh dầu thảo dược chiết xuất từ nhựa cây có hương thơm nhẹ nhàng giúp thư giãn tinh thần. Bạn có biết rằng chiết xuất Myrrh còn là một chất kháng sinh tự nhiên giúp phòng ngừa các mầm bệnh gây hại?
Nghiên cứu thực hiện vào năm 2000 đã kết luận rằng chiết xuất Myrrh có khả năng tiêu diệt một số mầm bệnh thông thường, bao gồm:
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!