Mối quan tâm của bạn là gì

close
Không chính xác
Khó hiểu
Khác

Sao chép đường dẫn

ask-doctor-icon

Hỏi bác sĩ

Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.

Tinh dầu cà phê: Hương thơm mê hoặc bao người

    Tinh dầu cà phê: Hương thơm mê hoặc bao người

    Tinh dầu cà phê vừa có thể giúp bạn thư giãn mà cũng vừa mang đến một số tác dụng ấn tượng khác như làm mọc tóc, giảm buồn nôn, giảm quầng thâm và bọng ở mắt.

    Nếu là tín đồ của thức uống mang tên cà phê thì tinh dầu từ loại hạt này sẽ trở thành lựa chọn yêu thích của bạn trong vô vàn các sản phẩm tinh dầu khác nhau. Bài viết sau, Hello Bacsi sẽ bật mí những lợi ích từ loại tinh dầu này và cách làm ra loại tinh dầu thú vị này.

    Tác dụng của tinh dầu cà phê

    Tinh dầu chiết xuất từ hạt cà phê có những lợi ích như sau:

    1. Kích thích mọc tóc

    Tinh dầu hương thảo nổi tiếng với công dụng chăm sóc tóc nhưng liệu bạn có biết tinh dầu cà phê cũng rất tốt cho việc nuôi dưỡng và hỗ trợ mọc tóc không? Caffeine có khả năng kích thích quá trình tăng trưởng tế bào tóc và chống lại quá trình lão hóa tóc ở cả nam lẫn nữ. Cách sử dụng cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần cho từ 1 – 2 giọt vào dầu gội hoặc dầu xả và sau đó xả sạch như bình thường.

    2. Tăng cường sảng khoái

    Mang thai, cao huyết áp và các vấn đề sức khỏe khác có thể khiến bạn phải hạn chế uống cà phê dẫu cho có thích loại thức uống này đến mức nào đi chăng nữa. Tuy nhiên, bạn không cần phải quá lo lắng bởi đã có giải pháp. Tinh dầu cà phê được đánh giá rằng khá an toàn cho những trường hợp trên bởi chỉ dùng ngoài da hoặc ngửi mà không hấp thụ trực tiếp.

    Ngoài ra, nếu muốn thưởng thức cà phê nhưng giờ đi ngủ đã gần kề, bạn có thể uống cà phê decaf hoặc khuếch tán tinh dầu nhằm giảm bớt cảm giác thèm muốn.

    3. Kích thích vị giác

    Chỉ riêng mùi thơm của tinh dầu cà phê cũng có thể tác động đến hệ thần kinh, kích thích cảm giác đói và cải thiện phần nào vị giác. Biện pháp này rất khả quan đối với những người đang hồi phục sau khi bị bệnh kéo dài, phẫu thuật hoặc chấn thương, cũng như những người bị rối loạn ăn uống hoặc suy dinh dưỡng.

    4. Chống lão hóa mắt

    tác dụng của tinh dầu cà phê

    Hiện nay, tinh dầu cà phê dần trở thành cái tên yêu thích trong các sản phẩm dưỡng da vùng mắt nhằm lảm giảm nếp nhăn, cải thiện quầng thâm nhờ vào đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ. Thêm vào đó, loại tinh dầu này còn được chứng minh là có khả năng giảm bọng mắt, đồng thời làm căng tự nhiên vùng da mỏng manh này bằng cách thúc đẩy sự tái sinh của collagen và elastin trong da để có một làn da săn chắc hơn.

    5. Chống cơn buồn nôn

    Nếu cơn say tàu xe khiến bạn buồn nôn vì chưa kịp uống thuốc trước đó, hãy ngửi một chút tinh dầu cà phê để làm dịu cảm giác khó chịu. Hương thơm từ tinh dầu cũng có ích cho các trường hợp tương tự đối với cơn ốm nghén của phụ nữ mang thai.

    6. Giảm căng thẳng

    Để giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và ngăn ngừa trầm cảm, nhiều người đã áp dụng liệu pháp mùi hương nhằm mang đến cảm giác thư giãn, trong đó có dùng tinh dầu cà phê. Việc khuếch tán hương thơm ngào ngạt, ấm áp này khắp không gian sống hoặc phòng ngủ có thể mang lại cảm giác bình yên và thư thái bất ngờ.

    7. Giảm đau nhức

    Hãy kết hợp xoa bóp hỗn hợp dầu từ hạt cà phê cùng một loại dầu massage khác như dầu hạt nho, dầu thầu dầu… Điều này không chỉ giúp thư giãn và thoải mái tinh thần mà còn thực sự làm dịu tình trạng căng cơ hoặc đau khớp mà bạn có thể gặp phải.

    Cách làm tinh dầu cà phê

    Nếu muốn tự tay tạo ra một lọ tinh dầu cho bản thân hoặc người thân yêu, bạn có thể làm theo gợi ý sau:

    Nguyên liệu

    • 1/2 bát (chén) cà phê nguyên chất đã rang thơm
    • Dầu nền (bạn có thể chọn dầu ô liu, dầu hạnh nhân ha hạnh nhân hoặc ô liu tùy thích)
    • Lọ thủy tinh có nắp
    • 1 miếng vải sạch

    Cách thực hiện

    ♥ Bước 1: Trộn đều dầu ô liu cùng bột cà phê, đậy nắp kỹ

    ♥ Bước 2: Để hỗn hợp ở nơi có ánh sáng trong 2 tuần. Thỉnh thoảng, bạn có thể lắc lọ để tinh chất từ bột cà phê tiết ra nhanh hơn

    ♥ Bước 3: Sau 2 tuần, lọc dầu bằng khăn vải sạch để bỏ bã cà phê

    ♥ Bước 4: Chiết dầu vào lọ thủy tinh tối màu, bảo quản ở nơi thoáng mát.

    Hy vọng những thông tin trong bài viết đã giúp bạn khám phá được các lợi ích thú vị của tinh dầu từ hạt cà phê. Một lưu ý dành cho bạn là trước khi dùng trực tiếp lên da, hãy bôi lên một vùng da nhỏ để kiểm tra xem liệu hiện tượng kích ứng có xảy ra hay không.

    Phương Uyên/HELLLO BACSI

    health-tool-icon

    Tính chỉ số BMI - Chỉ số khối cơ thể

    Sử dụng công cụ này để kiểm tra chỉ số khối cơ thể (BMI) để biết bạn có đang ở mức cân nặng hợp lý hay không. Bạn cũng có thể kiểm tra chỉ số BMI của trẻ tại đây.

    Nam

    Nữ

    Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

    Nguồn tham khảo

    20+ Good Health Reasons To Drink Coffee https://www.caffeineinformer.com/7-good-reasons-to-drink-coffee ngày truy cập 10/10/209

    Amazing Benefits And Uses Of Coffee Essential Oil https://www.stylecraze.com/articles/benefits-and-uses-of-coffee-essential-oil/#gref ngày truy cập 10/10/2019

    3 Reasons Why Coffee Essential Oil Should Be Your New BFFhttps://www.edensgarden.com/blogs/news/3-reasons-why-coffee-essential-oil-should-be-your-new-bff  ngày truy cập 10/10/2o19

     

     

    Ảnh tác giảbadge
    Tác giả: Trần Lê Phương Uyên Cập nhật: 18/02/2020
    Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
    Next article: