Bạn sắp trở thành mẹ? Tham gia cộng đồng Mang thai ngay!

home

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
chevron

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
chevron

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Tôi có câu hỏi.
chevron

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

wanring-icon
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Sao chép đường dẫn

Mới

Dọa sảy thai là gì? Tư thế nằm khi bị dọa sảy thai

Dọa sảy thai là gì? Tư thế nằm khi bị dọa sảy thai

Trong 3 tháng đầu mang thai, việc mẹ bầu có các dấu hiệu dọa sảy thai có thể dẫn đến sảy thai. Do đó, mẹ cần hết chú ý đến các dấu hiệu này để phát hiện và can thiệp sớm nhằm đảm bảo sự sống cho thai nhi.

Hiện tượng dọa sảy thai thường gặp trong 3 tháng đầu thai kỳ. Dọa sảy thai là tiền đề của sảy thai. Do đó, để mẹ vượt qua 3 tháng đầu an toàn, tốt nhất mẹ nên nắm rõ dọa sảy thai là gì, dấu hiệu dọa sảy thai để kịp thời đi khám và có hướng xử trí kịp thời để bảo vệ thai nhi.

Hiện tượng dọa sảy thai là gì?

Dọa sảy thai hay động thai là tình trạng thai phụ ra máu âm đạo và đau bụng bất thường, có hiện tượng tổn thương bánh nhau, bóc tách nhưng thai nhi vẫn còn sống, chưa bị bong khỏi lớp niêm mạc tử cung và vẫn phát triển bên trong buồng tử cung.

Đôi khi bạn chỉ phát hiện động thai khi đi khám thai định kỳ phát hiện trên siêu âm, mà không hề có triệu chứng gì.

Hiện tượng dọa sảy thai thường xảy trong 20 tuần đầu của thai kỳ do bánh nhau dễ bị bong ra. Sau thời gian này, hiện tượng này không còn phổ biến. Đa phần, hiện tượng dọa sảy thai sẽ kéo dài khoảng vài ngày hoặc vài tuần sau khi thụ thai.

Dọa sảy thai có ảnh hưởng đến thai nhi không? Dọa sảy thai có giữ được thai không? Dù dọa sảy thai có thể dẫn đến sảy thai, tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng vậy:

  • Có đến 83% trường hợp thai nhi vẫn phát triển khỏe mạnh và chào đời bình thường
  • Cứ 7 trường hợp thì mới có 1 trường hợp bị biến chứng nặng và dẫn đến sảy thai.

Do đó, câu trả lời cho câu hỏi dọa sảy thai có sao không sẽ phụ thuộc rất nhiều vào bạn. Nếu bạn phát hiện sớm và điều trị theo đúng hướng dẫn của bác sĩ thì bạn vẫn sẽ có một thai kỳ khỏe mạnh.

Dấu hiệu dọa sảy thai mẹ cần cảnh giác

dọa sảy thai

Chảy máu âm đạo dù xảy trong trường hợp nào trong khoảng 20 tuần đầu mang thai đều có thể là dấu hiệu dọa sảy thai mà mẹ cần cẩn thận:

  • Chảy máu âm đạo bất thường từ nhẹ đến nặng. Dịch có thể có màu hồng nhạt, đỏ sẫm, đen hoặc có vài giọt máu chảy ra ở âm đạo và thường lẫn với dịch nhầy
  • Đau tức hoặc đau âm ỉ ở vùng bụng dưới
  • Nếu siêu âm, cổ tử cung vẫn còn đóng kín và có thể có dấu hiệu bong nhau dọa sảy.

Nguyên nhân gây dọa xảy thai

Ở giai đoạn đầu, chảy máu âm đạo có thể do nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như tử cung, cổ tử cung, âm đạo hoặc vùng sinh dục ngoài bị tổn thương. Tuy nhiên, cũng có thể là do:

  • Bất thường nhiễm sắc thể
  • Bất đồng nhóm máu giữa mẹ và bé
  • Bụng bầu va chạm mạnh
  • Thói quen xoa bụng bầu hoặc núm vú quá nhiều
  • Căng thẳng, stress, mệt mỏi kéo dài
  • Lao động nặng, ăn uống thiếu dinh dưỡng
  • Sử dụng thuốc hoặc tiếp xúc với hóa chất
  • Hút thuốc, uống rượu, bia hoặc tiêu thụ hơn 200mg caffein mỗi ngày
  • Có các vấn đề về nhau thai
  • Các bệnh lý như viêm nhiễm phụ khoa, bệnh tuyến giáp, tiểu đường, cao huyết áp, béo phì, các bệnh về thận, nhiễm trùng…
  • Niêm mạc tử cung mỏng do nạo phá thai nhiều lần.
  • Nguyên nhân tự miễn
  • Và vô căn, không vì lý do gì.

Giải đáp những băn khoăn của mẹ bầu quanh hiện tượng dọa sảy thai

1. Bị dọa sảy thai nên làm gì?

Khi có các dấu hiệu kể trên, bạn nên đi khám. Bác sĩ sẽ kiểm tra âm đạo, cổ tử cung và tử cung để xác định nguyên nhân gây chảy máu cũng như xem túi ối có bị vỡ hay không.

Ngoài ra, bạn cũng sẽ được siêu âm qua ngả âm đạo để theo dõi nhịp tim và sự phát triển của thai nhi, tình trạng bánh nhau, tử cung... Bên cạnh đó, bác sĩ cũng có thể chỉ định thực hiện xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ hormone hCG và progesterone.

Với các trường hợp bị dọa sảy thai, bạn sẽ được yêu cầu:

  • Nghỉ ngơi tại giường
  • Thả lỏng, thư giãn cơ thể, tránh thẳng, lo lắng bằng cách đọc sách, nghe nhạc hoặc trò chuyện với bạn bè, người thân
  • Chú ý giữ vệ sinh cá nhân, rửa tay trước khi ăn để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn
  • Chú ý kiểm soát huyết áp, lượng đường trong máu và cân nặng.

2. Tư thế nằm khi bị dọa sảy thai

dọa sảy thai

Trong 3 tháng đầu mang thai, do bụng bầu chưa to ra, cơ thể còn nhẹ nhàng, linh hoạt nên mẹ có thể nằm ngủ thoải mái, chỉ cần tránh nằm sấp và nằm ngục xuống bàn.

Nếu bị dọa sảy thai, mẹ có thể nằm nghiêng bên trái, duỗi chân trái, chân phải gấp lại sao cho thoải mái. Mẹ cũng có thể kê một chiếc gối dưới chân để gác và 1 chiếc gối ngay bụng để thoải mái hơn.

Đây cũng là tư thế ngủ thường được khuyên cho bà bầu. Nguyên nhân là do tư thế này có thể giúp cải thiện tuần hoàn bằng cách ngăn áp lực của tử cung đè lên các tĩnh mạch, lưng và các cơ quan nội tạng. Từ đó, giúp máu và các chất dinh dưỡng quan trọng được đưa đến nhau thai dễ dàng.

3. Dọa sảy thai nên ăn gì?

Khi bị động thai, mẹ sẽ cần duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng với các thực phẩm tốt cho bà bầu 3 tháng đầu. Cụ thể, mẹ sẽ cần ăn đa dạng các nhóm thực phẩm để bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất, protein, chất xơ mà cơ thể cần trong suốt quá trình mang thai:

  • Các loại thịt nạc giúp cung cấp protein, sắt, choline và vitamin B như thịt lợn, thịt gà hay thịt bò
  • Trứng giúp cung cấp choline, tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi và ngăn ngừa dị tật
  • Các loại rau sẫm màu và bông cải xanh do chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho thai kỳ như vitamin C, vitamin A, vitamin K, sắt, kali, canxi và folate
  • Sữa và các sản phẩm từ sữa nhằm cung cấp protein, canxi để giảm nguy cơ loãng xương và giúp hệ xương của bé phát triển khỏe mạnh
  • Các loại trái cây giàu vitamin C như cam, ổi, dâu tây và bơ – thực phẩm giàu vitamin B, folate, vitamin K và các loại chất béo tốt.

4. Dọa sảy thai uống thuốc gì?

Tùy thuộc vào nguyên nhân mà bác sĩ có thể kê đơn thuốc phù hợp. Bác sĩ có thể kê toa thuốc giảm co thắt hoặc thuốc nội tiết bổ sung progesterone dạng tiêm hoặc dạng uống.

Ngoài ra, nếu bạn có nhóm máu Rh âm tính và thai nhi đang phát triển lại có nhóm máu Rh dương tính thì bác sĩ cũng có thể tiêm globulin miễn dịch Rh để ngăn không cho cơ thể bạn tạo ra các kháng thể chống lại máu của bé.

5. Dọa sảy thai phải kiêng những gì?

  • Tránh quan hệ tình dục cho đến khi các triệu chứng biến mất hoàn toàn trong 1 tuần
  • Không thụt rửa hoặc chèn bất cứ thứ gì vào âm đạo
  • Tránh các hoạt động hoặc chơi các môn thể thao mạnh
  • Tránh xoa bụng, vê đầu vú, đấm lưng vì có thể kích thích tử cung co bóp nhanh
  • Tránh hút thuốc lá, uống rượu, bia và các loại thức uống, thực phẩm có chứa chất kích thích như cà phê, trà…
  • Tránh ăn các loại thực phẩm sống như rau sống, gỏi cá…
  • Tránh ăn các loại rau dễ gây sảy thai như rau ngót, rau răm, đu đủ xanh…

Lo lắng về các biến chứng khi mang thai?

Đừng lo. Cùng tham gia cộng đồng Mang thai - chia sẻ kinh nghiệm thai kỳ với các mẹ bỉm sữa khác.


health-tool-icon

Công cụ tính ngày dự sinh

Hãy sử dụng công cụ này để tính ngày dự sinh của bạn. Lưu ý, kết quả chỉ mang tính chất tham khảo. Hầu hết các mẹ bầu thường sinh trong vòng một tuần trước hoặc sau khoảng thời gian dự sinh này.

Độ dài chu kỳ kinh nguyệt

28 ngày

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Ngân Phạm Cập nhật: 4 tuần trước
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Tạ Trung Kiên
x