Một số tình trạng mà bạn có thể gặp phải khi mang thai tuần 16 là:
1. Khó thở khi mang thai 16 tuần
Đôi khi mẹ mang thai 16 tuần sẽ cảm thấy hơi khó thở một chút. Đừng lo lắng! Khó thở là một hiện tượng hết sức bình thường và rất nhiều phụ nữ mang thai tuần 16 trải qua điều này vào tam cá nguyệt thứ hai trong quá trình phát triển của thai nhi.
Thủ phạm đáng ghét chính là hormone mang thai trong cơ thể của mẹ. Các hormone này kích thích trung tâm hô hấp, khiến cho tần số và độ sâu hơi thở của mẹ đều tăng lên. Lưu lượng tuần hoàn và nhịp tim tăng cũng khiến cho tim phải làm việc nhiều hơn. Hậu quả là mẹ có thể cảm thấy khó thở sau khi làm những việc cực kỳ nhẹ nhàng như đi tắm.
Một nguyên nhân khác của hiện tượng khó thở trong thai kỳ là khi thai trở nên to hơn, tử cung sẽ đẩy mạnh vào cơ hoành và chen chỗ với phổi, do đó mà phổi của mẹ sẽ khó có thể mở rộng hoàn toàn khi hít thở.
2. Đau lưng
Đau lưng cũng là một tác dụng phụ khác của hormone thai kỳ. Để giảm đau lưng, mẹ bầu 16 tuần hãy dành thời gian cho các bài tập thể dục kéo giãn, không ngồi hoặc đứng quá lâu nhằm hạn chế các cơn đau xuất hiện.
3. Ngực căng hơn
Hiện tại, bầu ngực của bạn có thể đã tăng lên đến một vài size và sẽ bắt đầu sẵn sàng cho quá trình nuôi con bằng sữa mẹ sau khi bé ra đời.
4. Táo bón khi mang thai 16 tuần
Táo bón là tình trạng mà mẹ bầu 16 tuần rất dễ gặp phải. Nguyên nhân đến từ việc tử cung của bạn bắt đầu chèn ép lên ruột. Để cải thiện táo bón khi mang thai, hãy cố gắng uống nhiều nước và ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!