Đau ngực khi mang thai kéo dài bao lâu? Cách giúp mẹ giảm khó chịu

Sự thay đổi ở ngực là một trong những điều được chị em quan tâm nhiều nhất khi vừa thụ thai cũng như trong các giai đoạn sau của thai kỳ. Đối với sự thay đổi vòng một, hầu hết mẹ bầu đều cảm thấy khó chịu khi ngực bắt đầu sưng đau và nhạy cảm khi chạm vào. Vấn đề này cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến các hoạt động hàng ngày lẫn đời sống vợ chồng của chị em. Vì vậy, nhiều mẹ không tránh khỏi thắc mắc vậy đau ngực khi mang thai kéo dài bao lâu?

Căng tức, sưng đau ngực là vấn đề không thể tránh khỏi trong thai kỳ. Trong bài viết sau, Hello Bacsi sẽ giúp mẹ được giải đáp chi tiết đối với vấn đề “có bầu đau ngực đến khi nào?” và chia sẻ thêm những bí quyết giúp mẹ chăm sóc, giảm đau ngực khi mang thai hiệu quả.

Cảm giác đau ngực mang thai như thế nào? Vì sao mẹ bầu bị sưng đau ngực?

Phụ nữ bị đau ngực có thể do nhiều nguyên nhân chứ không chỉ do mang thai. Vì vậy, trước khi tìm hiểu đau ngực khi mang thai kéo dài bao lâu? Nhiều chị em cũng cần được làm rõ các vấn đề như cảm giác đau ngực khi có bầu là như thế nào? Vì sao điều này xảy ra?

Cảm giác đau ngực mang thai như thế nào?

Nhìn chung, sự thay đổi vòng một khi mang thai thường khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu trong thời gian đầu. Đau ngực có thể xảy ra ở một vị trí cụ thể hoặc lan khắp bầu ngực và lan đến vùng nách.

Trong những tuần đầu tiên của thai kỳ, cơn đau bầu vú có xu hướng âm ỉ và đau nhức. Bạn có thể cảm thấy ngực của mình nặng nề hơn, căng tức và sưng lên. Lúc này, bầu ngực của mẹ có thể siêu nhạy cảm nếu bị chạm vào. Vì vậy, mẹ không tránh khỏi cảm giác khó chịu khi vận động hoặc có quan hệ tình dục.

Chưa dừng lại ở đó, núm vú của bạn trong thai kỳ cũng trở nên đặc biệt nhạy cảm. Đầu ngực rất mềm khi chạm vào, đến mức có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu khi dùng khăn lau khô sau khi tắm hay khi mặc áo lót.

Vì sao mẹ bầu bị sưng đau ngực?

Mang thai ảnh hưởng đến nồng độ hormone estrogen và progesterone trong cơ thể bạn. “Bộ đôi” hormone này cũng góp phần rất lớn trong việc thay đổi vòng một khi mang thai. Cụ thể, estrogen chính là hormone giúp tăng cường sự phát triển của các ống dẫn sữa. Trong khi đó, progesterone hỗ trợ sự phát triển và hình thành các mô sản xuất sữa.

Nói cách khác, các hormone này sẽ có nhiều biến động khi mang thai nhằm mục đích giúp bầu ngực của bạn chuẩn bị cho việc nuôi con bằng sữa mẹ. Thêm vào đó, lưu lượng máu đến vòng một cũng tăng lên trong thai kỳ nên ngực của mẹ sẽ trở nên lớn hơn. Sự tăng lên về kích thước cũng có thể góp phần khiến ngực của mẹ bị đau, kèm theo đó là nhạy cảm và ngứa ran ở vùng này.

Đau ngực có phải dấu hiệu mang thai sớm? Đau ngực khi mang thai kéo dài bao lâu?

Xoay quanh vấn đề thay đổi vòng một khi mang thai, nhiều mẹ cũng thắc mắc đau vú có phải là dấu hiệu mang thai sớm và đau ngực khi mang thai kéo dài bao lâu? Sau đây là những giải đáp chi tiết giúp bạn có câu trả lời.

Đau ngực có phải dấu hiệu mang thai sớm?

Thực chất, sưng đau vú cũng là một trong những dấu hiệu sớm nhất cho biết bạn đã mang thai. Bởi vì phụ nữ thường có thể cảm thấy đau ngực ngay từ tuần thứ 3 đến thứ 4 sau khi thụ thai, thậm chí là sớm hơn. Điều này đồng nghĩa rằng cảm giác đau ngực có thể xảy ra ngay cả trước khi bạn phát hiện mình trễ kinh.

Vì vậy, nếu bạn đang cố gắng mang thai và bất chợt cảm thấy đau vú thì có thể tiến hành dùng que thử thai tại nhà. Tuy nhiên, cần lưu ý là đôi khi thử thai quá sớm có thể không lên 2 vạch. Trong trường hợp này, bạn nên kiên nhẫn và kiểm tra lại sau vài ngày nếu vẫn đau ngực và trễ kinh nhé!

Đau ngực khi mang thai kéo dài bao lâu?

Thực chất là không có câu trả lời cụ thể cho vấn đề đau ngực khi mang thai kéo dài bao lâu? Bởi vì tình hình thường khác nhau ở mỗi mẹ bầu. Dù vậy, điều mẹ cần biết đó là cảm giác đau ngực thường phổ biến và đạt đỉnh điểm trong tam cá nguyệt đầu tiên (3 tháng đầu). Sau đó, tình trạng này thường giảm dần trong tam cá nguyệt thứ hai (3 tháng giữa) hoặc cho đến khi nồng độ progesterone của mẹ bầu ổn định.

Thế nhưng, khi ngực của bạn bắt đầu tiết sữa và khi vú bắt đầu chuyển từ sản xuất sữa non sang tạo sữa mẹ trưởng thành cho bé bú thì cảm giác khó chịu có thể trở lại. Bên cạnh đó, ngực của mẹ sau sinh cũng thường đau tức hơn bởi một tình trạng chung được gọi là căng sữa. Bạn có thể hiểu tình trạng này nghĩa là ngực của mẹ sưng lên và cứng lại khi sản xuất sữa. Đây là điều bình thường miễn là bạn cho bé bú thường xuyên và chăm sóc tốt vòng một.

Bí quyết giúp mẹ giảm đau và chăm sóc vòng một trong thai kỳ

Mặc dù không cần quá lo lắng về vấn đề đau ngực khi mang thai kéo dài bao lâu? Thế nhưng, trong khi chờ các hormone “lắng xuống” thì việc xoa dịu cơn đau của vòng một là điều mà rất nhiều mẹ quan tâm tìm hiểu. Một vài lời khuyên sau đây có thể hữu ích:

• Chọn áo ngực phù hợp, thoải mái: Mẹ nên thay đổi áo ngực khi mang thai để đảm bảo phù hợp với kích cỡ đang thay đổi của vòng một. Mẹ nên ưu tiên chọn áo ngực không gọng và nâng đỡ tốt nhằm đem đến sự dễ chịu khi mặc.
• Tránh tiếp xúc, va chạm vòng một: Khi ngực đang vô cùng nhạy cảm, cách đơn giản mà tốt nhất là mẹ nên hạn chế đụng chạm, tiếp xúc. Điều quan trọng nữa là chị em đừng quên chia sẻ vấn đề của mình với “nửa kia” để họ hiểu được tình trạng của bạn. Điều này giúp họ không cảm thấy mất hứng hoặc bị tổn thương cảm xúc, cũng như nhẹ nhàng hơn khi có hành động thân mật.
• Chườm lạnh: Dùng túi đá hoặc khăn bọc đá chườm lạnh ngực có thể giúp làm giảm cảm giác khó chịu khi sưng đau ngực trong thai kỳ.
• Tắm vòi sen: Nếu bạn không thích chườm lạnh thì có thể chọn tắm vòi sen với nước ấm để xoa dịu cơn đau.
• Sử dụng miếng lót thấm sữa: Mặc dù những tháng đầu mang thai mẹ chưa tiết sữa nhưng việc dùng miếng lót vẫn hữu ích trong việc ngăn núm vú nhạy cảm tiếp xúc với lớp lót của áo ngực, đặc biệt là áo ngực có đường may bên trong thường gây khó chịu.

Về cơ bản, mặc dù không thể đoán được chính xác cơn đau ngực khi mang thai kéo dài bao lâu? Tuy nhiên, bạn không cần lo lắng vì đây là biểu hiện bình thường của thai kỳ và thay đổi theo sự biến động của hormone. Trong trường hợp, mẹ không thể kiểm soát cảm giác khó chịu, sưng đau ngực tại nhà thì có thể đi khám để nhờ đến sự hỗ trợ của bác sĩ nhé!