Sức khỏe của mẹ và thai nhi ở tuần 6

1. Stress
Nhiều người hẳn sẽ thắc mắc rằng stress có thể là nguyên nhân gây sẩy thai không? Trong thực tế, stress từ lâu đã bị nghi ngờ là một nguyên nhân gây ra sẩy thai sớm, nhưng có rất ít bằng chứng để chứng minh cho lý thuyết này.
Ước tính có khoảng 10-20% phụ nữ mang thai bị sẩy thai. Thông thường, nguyên nhân gây sẩy thai sớm là do bất thường trong nhiễm sắc thể hoặc một số vấn đề trong các giai đoạn phát triển của phôi thai nhi. Những nguyên nhân khác gây sẩy thai sớm có thể bao gồm:
- Bất thường trong nhiễm sắc thể ở một trong hai bố mẹ
- Rối loạn đông máu
- Tử cung hoặc cổ tử cung bất thường
- Mất cân bằng hormone
- Phản ứng miễn dịch phá vỡ quá trình cấy ghép phôi thai.
Nếu mẹ lo ngại mình có thể sẩy thai, hãy tập trung chăm sóc thật tốt bản thân và thai nhi ở tuần 6 và tránh xa các nguy cơ dẫn đến sẩy thai, chẳng hạn như hút thuốc và uống rượu.
2. Lạm dụng vitamin
Ngay cả khi phụ nữ mang thai cần nhiều các chất dinh dưỡng thì mẹ cũng đừng lạm dụng các loại vitamin bởi nhiều không có nghĩa là tốt. Trong một số trường hợp, vitamin thậm chí có thể gây nguy hiểm cho mẹ và bé.
3. Bầu 6 tuần nên ăn gì?
Rất nhiều người cho rằng mang thai là phải ăn cho 2 người bởi mẹ phải ăn luôn phần của bé. Tuy nhiên, điều này không cần thiết bởi thai nhi không hấp thụ dưỡng chất từ mẹ theo nguyên tắc này.
Nếu bạn là một người có thể trọng trung bình và khỏe mạnh, lượng calo khuyến nghị thì khi mang thai 6 tuần, mỗi ngày, bạn chỉ cần cung cấp cho cơ thể khoảng 2000 calo.
Trong thực đơn của mẹ cũng cần có đa dạng các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe như thịt nạc, cá, trứng, các loại rau củ, trái cây… Đặc biệt, cần chú ý các thực phẩm giàu axit folic, sắt, vitamin D và canxi như các loại rau có màu xanh đậm, sữa chua, các loại hạt, thịt bò, sữa và các thực phẩm từ sữa….
Ngoài ra, mẹ cũng cần chú ý uống nhiều nước và tránh các thực phẩm cay, nóng, thực phẩm chưa nấu chín, sữa chưa tiệt trùng…
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!