Cộng đồng
Sức khỏe tinh thần
Chủ đề chung

Chủ đề chung

1.6k 

bài đăng

14k 

thành viên

Kiểm soát cân nặng bắt đầu với chế độ ăn uống của bạn. Tìm hiểu thêm các mẹo và chế độ ăn kiêng để giảm cân an toàn tại đây.

avatar

Tạo bài đăng của bạn

avatar
Community Admin
Kiểm duyệt viên
Sức khỏe tinh thần
1 tuần trước

hellobacsi.com

Hello Bacsi: Tham Gia Là Có Quà - Nhận Ngay 100K
Bắt đầu05/11/2024
Kết thúc30/11/2024
🌟 [MINIGAME] THAM GIA LÀ CÓ QUÀ - NHẬN NGAY 100K 🌟

🎉 Cộng đồng Hello Bacsi ơi, nhanh tay tham gia minigame mới nhất từ Hello Bacsi để có cơ hội rinh 100K nè các bạn ơi!


🎁 15 voucher 100K Got It dành cho 15 người may mắn nhất.

🎁 30 voucher 50K Got It dành cho 30 người may mắn tiếp theo.

🎁 500 voucher 10K Got It cho 500 người đăng ký đầu tiên.


📌 C

... Xem thêm

Chủ đề chung

Chứng nghiện

Trầm cảm

+11 chủ đề khác

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
1
avatar
Ngọc Khuê
Sức khỏe tinh thần
3 năm trước
Tinh thần là một trong những liều thuốc quan trọng để chữa bệnh!
Chào mọi người, hôm nay mình đọc được một thí nghiệm mang tên Hope (tạm dịch là Hy vọng) nói về sức chịu dựng và suy nghĩ tích cực quan trọng đến mức độ nào trong cuộc sống. Mọi người sẽ không tưởng tượng được kết quả thí nghiệm đáng kinh ngạc như thế nào đâu. Thật sự rất đáng để đọc đấy. Vào những năm 1950, giáo sư một trường đại học, ông Curt Richter, đã thực hiện một thí nghiệm kinh hoàng với chuột, để xem chúng có thể vùng vẫy dưới nước trong bao lâu. Đầu tiên Richter bắt mười hai con chuột, bỏ chúng vào những cái lọ chứa nước ngập đến phân nửa, và quan sát cảnh chúng chết đuối. Những lọ thủy tinh này rất lớn để bọn chuột không thể bám vào thành lọ hoặc nhảy ra khỏi đó. Trung bình thì chúng sẽ bỏ cuộc và chết chìm sau khoảng 15 phút. Sau đó ông giáo sư đã thử thí nghiệm lại, nhưng lần này có một chút thay đổi. Ngay khi lũ chuột chuẩn bị kiệt sức, Richter sẽ nhấc chúng ra, hong khô và để chúng nghỉ trong một vài phút, sau đó mới cho lại vào trong lọ – lượt thứ hai. Trong lần thử... Xem thêm

Chủ đề chung

Tìm kiếm sự hỗ trợ

Tinh thần là một trong những liều thuốc quan trọng để chữa bệnh! Tinh thần là một trong những liều thuốc quan trọng để chữa bệnh! 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
27
1
avatar
Thư Phạm
Kiểm duyệt viên
Sức khỏe tinh thần
3 năm trước
Câu chuyện vượt qua trầm cảm của chàng trai trẻ từng tự hại mình
💌 Trầm cảm là chứng rối loạn tâm lý có thể dẫn đến những thay đổi bất thường trong cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của một người. Khi chưa vượt qua trầm cảm, diễn biến tâm lý khi mắc trầm cảm khác biệt ở từng người. Câu chuyện của một bạn trẻ từng có hành vi tự hại vì trầm cảm cùng với những phân tích từ chuyên gia tâm lý sẽ giúp bạn hiểu hơn về chứng rối loạn này. ➡️ https://hellobacsi.com/tam-ly-tam-than/tram-cam-roi-loan-cam-xuc/vuot-qua-tram-cam/

Chủ đề chung

Trầm cảm

Phòng ngừa tự tử

+5 chủ đề khác

hellobacsi.com

Câu chuyện vượt qua trầm cảm của chàng trai trẻ từng tự hại mình và góc nhìn chuyên gia • Hello Bacsi
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
22
avatar
Thư Phạm
Kiểm duyệt viên
Sức khỏe tinh thần
3 năm trước
Nguyên nhân cáu gắt: 8 lý do khiến bạn dễ nổi nóng
ℹ️ Cảm giác khó chịu, dễ gắt gỏng ở một người thường phát sinh bởi nhiều vấn đề khác nhau. Trong đó, phổ biến nhất có thể là 8 vấn đề như sau: 1️⃣ Áp lực cuộc sống đè nặng khiến bạn dễ cáu gắt với mọi người Chịu đựng áp lực đè nặng lên tinh thần trong thời gian dài có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn bình thường. Từ đó, những trạng thái tiêu cực như cáu gắt có nhiều khả năng bộc phát. Căng thẳng trong cuộc sống có thể liên quan đến công việc, học tập, gia đình hoặc sang chấn. Một người trải qua cuộc sống căng thẳng có thể gặp khó khăn trong việc quản lý tâm trạng. Nếu tình trạng trên kéo dài, bạn có nguy cơ bị chai sạn về mặt cảm xúc. 2️⃣ Trầm cảm và những cảm xúc tiêu cực đi kèm Tình trạng sức khỏe này có thể dẫn đến hàng loạt cảm xúc tiêu cực như buồn bã, mệt mỏi và cáu gắt. Theo một số nghiên cứu, trong rối loạn trầm cảm, triệu chứng cáu gắt thường xuất hiện ở nam giới nhiều hơn nữ giới. Ngoài ra, nó còn thường đi chung với: - Dễ gây hấn - Mạo hiểm hơn - Lạm dụng chấ... Xem thêm

Chủ đề chung

Trầm cảm

Rối loạn lưỡng cực

+7 chủ đề khác

Nguyên nhân cáu gắt: 8 lý do khiến bạn dễ nổi nóngNguyên nhân cáu gắt: 8 lý do khiến bạn dễ nổi nóng
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6650
25
2
Xem thêm bình luận
avatar
Thư Phạm
Kiểm duyệt viên
Sức khỏe tinh thần
3 năm trước
Chào mừng các thành viên của cộng đồng Sức khỏe tinh thần
🎊 Chào mừng các bạn đến với cộng đồng 𝗦𝘂̛́𝗰 𝗸𝗵𝗼̉𝗲 𝘁𝗶𝗻𝗵 𝘁𝗵𝗮̂̀𝗻 - nơi thành viên có thể chia sẻ năng lượng tích cực, cùng thảo luận về bí quyết chăm sóc sức khỏe tinh thần, đặc biệt trong thời gian khó khăn này. Bên cạnh đó, bạn còn có cơ hội được tương tác, tư vấn bởi các 𝗰𝗵𝘂𝘆𝗲̂𝗻 𝗴𝗶𝗮 𝘁𝗮̂𝗺 𝗹𝘆́ 𝘃𝗮̀ 𝗯𝗮́𝗰 𝘀𝗶̃ 𝘀𝘂̛́𝗰 𝗸𝗵𝗼̉𝗲 𝘁𝗮̂𝗺 𝘁𝗵𝗮̂̀𝗻 tại Hello Bacsi. ✔️ Cảm ơn các bạn vì đã là một thành viên của cộng đồng, luôn dành sự tin tưởng và ủng hộ cho Hello Bacsi. Hy vọng mọi người sẽ thường xuyên theo dõi và giao lưu trên cộng đồng để cùng nhau cập nhật những thông tin bổ ích. 👉 Từ tháng 10 này, rất nhiều hoạt động sẽ được diễn ra trên cộng động Sức khỏe tinh thần như: - Giải đáp thắc mắc cùng chuyên gia - Mini game giải trí có thưởng - Các cuộc thi thân thiện Cả nhà hãy tích cực tham gia để có thêm nhiều trải nghiệm mới mẻ và thú vị. Đồng thời, nếu may mắn chiến thắng trong các chương trình, bạn sẽ có cơ hội rinh về nhiều phần quà hấp dẫn nữ... Xem thêm

Chủ đề chung

Chứng nghiện

Trầm cảm

+11 chủ đề khác

Chào mừng các thành viên của cộng đồng Sức khỏe tinh thầnChào mừng các thành viên của cộng đồng Sức khỏe tinh thần
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
3
Xem thêm bình luận
avatar
Di Di
Sức khỏe tinh thần
3 năm trước
Bilumia
Mọi người thương sẽ làm gì để hạn chế nôn ở mức cao nhất khi vừa ăn xong không ạ?! Em gần như bị Bilumia, nhưng vẫn chưa từng tới bác sĩ tư vấn.

Chủ đề chung

Chứng nghiện

Trầm cảm

+2 chủ đề khác

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
23
2
Xem thêm bình luận
avatar
Nguyễn Thu Phương
Kiểm duyệt viên
Sức khỏe tinh thần
3 năm trước
Những người bạn lắm lông
Những bạn nhỏ này dạy mình rất nhiều thứ, dạy mình yêu thương, cách phản ứng với điều tiêu cực... Đặc biệt dạy mình ngủ nướng sao cho thần thái.

Chủ đề chung

Trầm cảm

Rối loạn lo âu

Những người bạn lắm lôngNhững người bạn lắm lông
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
22
2
Xem thêm bình luận
1
155156157158159
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Chủ đề chung

14k thành viên

avatar
Trầm cảm

6.2k thành viên

avatar
Rối loạn lo âu

4k thành viên

avatar
Quản lý căng thẳng

3.6k thành viên

avatar
Rối loạn tâm thần, Tâm thần phân liệt & Hoang tưởng

3.5k thành viên

avatar
Gợi ý những quyển sách hay đáng để đọc Dạo 1727327264

8

16

avatar
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế có nguy hiểm không?

6

16

avatar
Sùi Mào Gà Ở Lưỡi: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị

8

8

avatar
Ù tai có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

8

8

avatar
Làm thế nào để học ngoại ngữ nhớ được lâu?

3

12

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!

Chào mừng bạn đến Cộng Đồng!

Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết

Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.

Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.

Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.