Sức khỏe tinh thần

19 chủ đề
15k tương tác
24k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Chào mừng thành viên mới tháng 12 - 2024

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 12/2024 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

🔥 [Minigame] - Giáng sinh lung linh - Rinh blindbox "Baby three" 🔥


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 N

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
🎄🎅 HO HO HO! Giáng Sinh Sắp Tới, Sức Khỏe Phơi Phới! 🎁✨

Cả nhà yêu ơi, Cộng đồng Hello Bacsi gửi bạn một lời chúc Giáng sinh thật rộn ràng: Ăn khỏe, sống vui, dáng chuẩn, xinh tươi! 💪🍎

🎉 Vui hết nấc, nhưng đừng quên:

🥗 Ăn uống cân đối để giữ sức khỏe và năng lượng.

🏃‍♀️ Tập luyện thường xuyên để bắt đầu năm mới một cách khỏe khoắn.

💧 Duy trì thói quen uống đủ nước và nghỉ ngơi hợp lý.

Và đừng quên tận hưởng những khoảnh khắc yêu thương và lan tỏa sự quan tâm đến những người xung quanh.

🎅 Cùng Hello Bacsi biến mùa Giáng sinh này trở thành khởi đầu cho một năm mới siêu khỏe, siêu đẹp! 💃

--------------------------

>> Nếu bạn có điều gì thắc mắc về sức khỏe, đừng ngần ngại hỏi bác sĩ tại đây!

>> Dành tặng thành viên mới Bé Blind Box "BabyThree" đăng ký nhận ngay!

... Xem thêm
🎄🎅 HO HO HO! Giáng Sinh Sắp Tới, Sức Khỏe Phơi Phới! 🎁✨🎄🎅 HO HO HO! Giáng Sinh Sắp Tới, Sức Khỏe Phơi Phới! 🎁✨
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Cuộc sống buồn

Tôi 24t , là tôi là 1 người con trai cả trong gia đình 2ae , ba tôi là người thuộc túyp lêu lỏng ăn chơi , mẹ tôi thì tần tảo sớm hôm vì con cái , từ độ nữa năm trước tôi vẫn là 1 người con hiếu thảo lo lắng cho gia đình , ấy vậy mà 1 lần sa chân vào cờ bạc , được chiến thắng cả 100tr , số tiền mà tôi đi làm bấy lâu cũng chưa tích góp được , tôi cho gia đình ,sửa nhà mua sắm , sau đó bão tố ập xuống , tôi đổ nợ mẹ vay tiền để đưa tôi trả , nhưng đâu ngờ phút giây bồng bột , ham muốn gỡ lại những thứ đã mất , tôi đánh mất đi chính mình , bây giờ nợ nần 20tr , tôi muốn tự tử lắm , buồn cha buồn bản thân , mình như mũi tên xuyên tâm với người mẹ tần tảo sớm hôm , tôi có nên tạm biệt cõi đời này không , nhưng tôi lại sợ tội bất hiếu với gia đình , giá như tôi chưa từng vướng vào vũng lầy.... Để rồi ngày hôm nay nhìn trước sau chỉ có 1 suy nghĩ tự vẫn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
Không được vợ tôn trọng. Cữ cãi nhau là tôi muốn tự tử

Hai vợ chồng tôi lấy nhau được hơn 4 năm. có 1 bé 3 tuổi và đang mang bầu đứa thứ 2. Vk tôi luôn nhẹ nhàng với người ngoài nhưng với tôi thì luôn có thể quát mắng tôi. Mỗi lần cãi nhau là lại im lặng không nói gì rồi đợi tôi làm lành mới chịu. tôi cảm giác mình như một cái thùng rác để chứa mọi sự toxic của vợ và cảm thấy không có sự tôn trọng cho mình. Mỗi lúc cãi nhau tôi lại nghĩ nếu mình chết thì không còn cần chịu đựng nữa. Tôi cũng đã nói và góp ý nhiều lần nhưng chẳng thay đổi được gì.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
Cái chết thật ra cx k đáng sợ

Mình thật sự muốn chết lắm nhg khôg biết phải chết ntn. Mình muốn treo cổ, cắt cổ tay, ngâm mình xuống biển... mấy bn thấy nào oke ạ. Sống trong 1 GĐ trọng nam khinh nữ, luôn thiên vị anh, em trai mình, lúc nào cx đối xử tệ bạc vs mình, mọi ng thấy sao khi mà lúc nào cx sai mik trog khi nhà mình có tận 4ng con mình thì lm quá tr vẫn bị ns là nhát tụi nó ngồi chs bấm đth thì mag danh con ngoan. Anh mình đau bame mình lo quá trời, mình đau ho quá trời họ cx ko thèm quan tâm, mình bị tai nạn họ ns "m để trầy nguyên ng r về đây nói ai không lo kiu họ đền" xog để mình tự sinh tự diệt mình mua thuốc r băng gạt đồ hết 150k mình tự lấy tiền mình nhg mình k đủ tiền mua thuốc trị sẹo bame mình ns" sau ni có ai ưa mô mà lo chi mấy cái sẹo ni". Trời 16° mà mình gội đầu xog nhà có mấy sấy bame mình không cho mình sấy nói là tốn tiền điện nhưng anh,em trai mình sấy thì được. Trg anh mình cách nhà 7km anh mình đi xe máy, trg mình cách nhà 14km nhg mình đi học bằng xe đạp điện( lí do mình hc xa v l

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
Muốn 44

Mình thật sự muốn chết lắm nhg khôg biết phải chết ntn. Mình muốn treo cổ, cắt cổ tay, ngâm mình xuống biển... mấy bn thấy nào oke ạ. Sống trong 1 GĐ trọng nam khinh nữ, luôn thiên vị anh, em trai mình, lúc nào cx đối xử tệ bạc vs mình, mọi ng thấy sao khi mà lúc nào cx sai mik trog khi nhà mình có tận 4ng con mình thì lm quá tr vẫn bị ns là nhát tụi nó ngồi chs bấm đth thì mag danh con ngoan. Trời 16° mà mình gội đầu xog nhà có mấy sấy bame mình không cho mình sấy nói là tốn tiền điện nhưng anh,em trai mình sấy thì được. Trg anh mình cách nhà 7km anh mình đi xe máy, trg mình cách nhà 14km nhg mình đi học bằng xe đạp điện( lí do mình hc xa v là do bame mik bắt mình hc trg đó lúc đầu mình cx muốn hc trg anh mình nhg do mình hc cx ổn/mình là ng hc giỏi nhất nhà/ nên bame mình bắt mình lên trg này và ns mình k lên thì họ sẽ chết r còn gây áp lực cho mình nên mình phải lên trg trên này) , ngày nớ mình hết điện trúng ngày thk em mình cx hết điện bame mình lấy cục sạc cho em mình sạc r ns

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
em 16t và hiện đang rất bế tắc và em

em 16t và hiện đang rất bế tắc và em chưa có cccd nên xin việc rất khó nên em có xin làm ở cty nhỏ làm cũng 1tg rồi nhưng hàng bữa làm bữa không chán nản lắm lương chừng tầm 3-4tr em thì ở chung với cô ba mẹ ly dị ròii nên lương như vậy em cũng buồn lắm vừa không phụ dc gd vừa khong có tiền khi bản thân cần nữa,nhà thì nuôi 3 đứa nhỏ nữa nên cũng khó lắm,và hiện tại làm thì nghĩ hơn cả tuần roii lương đã khong bao nhiu còn nghĩ nữa làm cty nhỏ mà làm ngày nào có tiền ngày đó còn nghĩ thì không tiền,bởi nghĩ cả tuần nai thấy mình là gánh nặng gia đình quá cô bả ở nhà chăm tụi nhỏ trong nhà có 1 mình ông dượng đi làm thoi sao mà đủ chi tiêu nên bây gio em thật sự rất bí vì còn 2 tuần nữa là Tết rồi,nản lắm em có ý định là 44 chứ em thấy như vậy em chán sống quá,em suy nghĩ là khi mất rồi làm đám cũng sẽ có tiền phúng điếu , và cũng đỡ gánh nặng nua ..

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
Giúp mình với ạ

Mình bị khủng hoảng tâm lí từ bạo lực gia đình từ bé, bây h là hs cấp 3, dần bị các vấn đề về tâm lí, thêm áp lực gia đình, học tập, đỉnh điểm trầm cảm nặng của mình là năm nay, mình đã cố tutu hơn 3 lần, một lần panadol, một lần thuốc ngủ, lần nào cũng mất ngủ vì suy nghĩ việc này cả đêm, cầm trên tay con d.ao r lại thả xuống vì sợ nên chỉ có vết rạch nông. Thật sự mình bế tắc bây giờ lắm, tuyệt vọng không còn ý chí sống tiếp nữa

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
kể từ khi con mất đi người con yêu thương

kể từ khi con mất đi người con yêu thương dường như còn như chết đi một nửa đời còn lại. Giờ thì ngày nào con cũng sống trong cái cảnh chật vật đao khổ mà mỗi lần như này còn lại k biết nên tìm cách chữa lành hết ngoài việc lúc nào con cũng suy nghĩ tìm đến cái chết, con nghĩ thà là mình chết một lần còn hơn là sống những ngày tháng thống khổ mãi k thoát ra được mớ cảm xúc tiêu cực đó.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
Xem thêm bình luận
Khi ghét hoặc không thích bác dâu , tôi thươfng

Khi ghét hoặc không thích bác dâu , tôi thươfng sẽ tránh mặt và không nói chuyện . Thường ngày có tiếp xúc nhưng không được tự nhiên và thoải mái như trước, tôi cũng luôn nghĩ xấu bác ý và hãy suy diễn chuyện chỉ có trong tưởng tượng của chính mình . Thì vấn đề này tôi cần làm gì để giảm bớt việc suy nghĩ quá nhiều bác sĩ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
2
Xem thêm bình luận
Chuyện tình cảm. Mong có lời khuyên từ mọi người ạ

Thì là chuyện tình yêu cách đây cũng gần 10 năn từ thời học sinh. Em và bạn đấy có thích nhau có tình cảm từ hoiof còn học cấp 2 do 2 người nhà cũng gần nhau và có cùng đợt thi vào THCS nội trí của huyện nên 2 người cùng hứa với nhau sẽ phải thi đỗ vào trường C3 nội trú. Trong những thời gian còn học cấp 2 thì tình cảm 2 người mỗi ngày 1 tăng dần nhưng đến lúc chuẩn bị học C3 do yếu tố gia đình nên Em không thể học ở trường đó nên bạn đấy có lúc không nói chuyện hoặc lảng tránh đến hết lúc thi do em chọn trường khác bạn đấy. Đến lúc có điểm thì bạn đấy vẫn rủ em đổi trường nhưng em không thể thay đổi do yếu tố gia đình. Trong những thời gian học C3 thì em vẫn yêu bạn đấy ( Yêu đơn phương ) đến bây giờ học xong cấp 3 được gần 3 năm nhưng em vẫn thích bạn đấy cho dù bạn đấy có nhiều lần từ chối tình cảm. đến nay thì em với bạn đấy vẫn chưa ai có người yêu. Và em khi có 1 ai làm quen hay làm quen 1 ai thì cái bóng của bạn đấy vẫn không thể rời được. Mong bác sĩ và mọi người cho em lời

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Hỏi bác sĩ tâm lý

4

10

avatar
mình vừa chia tay 1 cuộc tình đầu tiên yêu trong vòng 3 năm mình thực sự lần đầu cảm thấy bế tắc và mình muốn tự tử 

2

10

avatar
tôi điên thật rồi

4

7

avatar
SOS bác sĩ giúp em ạ

4

6

avatar
Không ai quan tâm

4

5

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!