Kiểm soát cân nặng

8 chủ đề
306 bài đăng
5.5k thành viên
avatar

Bắt đầu thảo luận

avatar
Thư Phạm
Kiểm duyệt viên
4 tháng trước

Gia nhập cộng đồng Hello Bacsi hưởng quyền lợi “đặc biệt”

✌️ Xin chào cả nhà,


Hello Bacsi thấu hiểu rằng sức khỏe chính là nền tảng để chúng ta vươn lên, phát triển và hạnh phúc. Trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bản thân và những người thân yêu chắc hẳn ai cũng sẽ gặp rất nhiều điều băn khoăn và mong muốn tìm kiếm những thông tin y khoa uy tín.


✅ Đừng lo, đến với cộng đồng Hello Bacsi, bạn sẽ được rất nhiều người đồng hành cùng bạn, chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm cũng như lắng nghe mọi tâm sự của bạn, từ đó giúp bạn có thêm động lực để tự tin trên hành trình chăm sóc sức khỏe!


✅ Không chỉ thế, cộng đồng Hello Bacsi còn có đội ngũ bác sĩ, chuyên gia hàng đầu có thể giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc hoàn toàn miễn phí! Vì vậy đừng ngần ngại đặt câu hỏi nhé!


✅ Và Hello Bacsi cũng thường xuyên tổ chức nhiều hoạt động thú vị, vui nhộn như Cuộc thi, Minigame, Góc tâm sự,… dành cho các chị em có thể giao lưu và chia sẻ kinh nghiệm, nhận QUÀ TẶNG giá trị.


H

... Xem Thêm

1

0 Bình luận

H
2 giờ trước

MÙA SẦU RIÊNG ĐẾN RỒI... LỰA SẦU RIÊNG BÁCH PHÁT BÁCH TRÚNG ĐÂY!

MÙA SẦU RIÊNG ĐẾN RỒI... LỰA SẦU RIÊNG BÁCH PHÁT BÁCH TRÚNG ĐÂY!!! 😊

🤗🤗 Chào các bạn mình! Vừa thấy có bạn trong group chia sẻ pha bổ sầu riêng mà nhìn muốn sầu thật sự. Nên mình ngoi lên muốn chia sẻ với các bạn về bí kíp chọn loại quả vừa thơm vừa thúi này. Cả nhà tham khảo nhé!


🛎Đầu tiên. Nên chọn trái khoảng khoảng 2,5kg, quả mập mạp, tròn đều, không vẹo vọ. Phần đuôi trái tròn, chứ không nhọn.

🌵Về gai trái sầu riêng: Nên có độ thưa vừa phải, gai mập, không dầy gai chi chít.

💰Về mức giá: Không nên ham rẻ mà mua mấy cái loại sầu trái nhỏ, mini,... (Ở đây mình chỉ nói về mức giá, chưa nói về vấn đề an toàn thực phẩm, nguồn gốc nhé)

😁 Ở đây mình giải thích vì sao nhé. Trên ảnh, mình mua sầu tại Sài Gòn, trọng lượng 2,6kg. Với giá 65k/ 1kg. Với cách lựa trên, mình thu về sau khi tách: 1,4 kg vỏ và 1,2 kg cơm sầu riêng. (5 múi lớn). Như vậy tính ra trái này mình mua với giá 169k. Chia cho 5 múi, mỗi múi là 33k.

😁 Còn loại sầu

... Xem Thêm

0

0 Bình luận

H
9 giờ trước

Công thức làm nước sốt bánh mì ngon dễ làm tại nhà 🥰🥰

Công thức làm nước sốt bánh mì ngon dễ làm tại nhà 🥰🥰


Nguyên liệu cần chuẩn bị

* Sữa tươi không đường: 250 ml

* Kem tươi: 25 ml

* Vụn bánh mì: 50 gr

* Bơ: 10gr

* Hành tím: 1 củ

* Bột Mace: 35gr

* Muối: 1 thìa cà phê

* Hạt tiêu xay: 1/2 thìa cà phê

Các bước thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Hành tím bóc vỏ, rửa sạch

Vụn bánh mì ngâm cùng với sữa tươi

Bước 2: Làm nước sốt

Bắp một chiếc nồi, cho củ hành tím và phần vụn bánh mì và sữa tươi vào khuấy đều đun sôi. Sau khi sôi thì vớt bỏ hành tím ra ngoài

Tiếp đến, bắp một chiếc chảo cho bơ vào đun nóng chảy ra rồi đổ bột mace vào thêm chút kem tươi vào khuấy đều

Cuối cùng, đổ phần bột mace vào trong nồi sữa đang đun và khuấy đều tay để sữa, bột, bơ hòa quện lại. Nêm thêm 1/2 thìa cà phê hạt tiêu với 1 thìa muối.

1

0 Bình luận

avatar
Người dùng ẩn danh
23 giờ trước

Tại sao em uống nhiều bia nhưng đầu óc vẫn tỉnh táo

Em ít khi uống bia rượu. Có 1 số lần em uống rất nhiều bia để thử cảm giác say một lần là như thế nào? Liệu mình có những suy nghĩ như thế nào? Nhưng em lại không nhận thấy sự thay đổi trong nhận thức của bản thân. Suy nghĩ như bình thường và không có 1 cảm xúc nào thái quá. Dù em đã uống rất nhiều, nôn ói, tay chân bủn rủn. Liệu em có bị bệnh gì không ạ ?

0

0 Bình luận

avatar
Nguyễn Hằng
1 ngày trước

CÔNG THỨC NẤU SỮA NGON CHO MẸ BẦU, SAU SINH VÀ NGƯỜI MUỐN GIẢM CÂN

CÔNG THỨC NẤU SỮA NGON CHO MẸ BẦU, SAU SINH VÀ NGƯỜI MUỐN GIẢM CÂN

Sau một thời gian tìm tòi, học hỏi về sữa hạt thì mình tích cóp được một số kiến thức, nay muốn chia sẻ lại để những bạn mới không tốn nhiều thời gian tìm hiểu như mình lúc ban đầu.

Mình thấy dù có 100 công thức hay 200 công thức thì cũng là để các bạn tham khảo bước đầu, khi mới tập làm có thể dựa vào công thức có sẵn để tập làm theo. Nhưng thế giới sữa hạt rất muôn màu và phong phú, bạn có thể có lên đến hàng nghìn công thức theo cách phối trộn riêng của bạn. Ví dụ, họ đậu có khoảng hơn 10 loại, hạt cũng có trên 10 loại, và các rau củ quả mức để cho bạn thỏa sức sáng tạo mix lại với nhau

Điều quan trọng là nắm quy tắc phối trộn, lưu ý các loại hạt kỵ với nhau và dược tính của một số hạt để tránh xung khắc nếu có bệnh trong người.

Có 3 trường phái kết hợp hạt, tùy theo sở thích và nhu cầu của bản thân mà bạn có thể phối hợp ra các công thức sữa khác nhau.

+ 12

1

1 Bình luận

avatar
Community Admin
Kiểm duyệt viên
2 ngày trước

Chương trình tuyển dụng TOP FAN trên Cộng đồng Hello Bacsi 2023

💯 TRỞ THÀNH THÀNH VIÊN CỨNG - NHẬN NGAY 500.000đ. Cơ hội tuyệt vời dành cho các top fan của Hello Bacsi


Với toàn bộ hoạt động mà bạn đóng góp cho cộng đồng Hello Bacsi, bạn sẽ có cơ hội nhận THU NHẬP mỗi tháng dành cho những thành viên tích cực nhất. Đặc biệt, bạn còn có cơ hội được VINH DANH VÀ NHẬN THƯỞNG trong các hoạt động tri ân của cộng đồng nếu có bài viết hay, được nhiều người theo dõi và bình luận nhất.


👉 Điều kiện tham gia cực kì đơn giản: Chỉ cần bạn là THÀNH VIÊN Hello Bacsi hoặc đăng ký TẠI ĐÂY


Và gửi thông tin đăng ký với tiêu đề “Tham gia chương trình TOP FAN Hello Bacsi 2023” về email: [email protected] gồm:


+ Họ tên:

+ Địa chỉ:

... Xem Thêm

1

1 Bình luận

avatar
林一
3 ngày trước

Cải thiện cân nặng

E chào bác sĩ, xin bác sĩ tư vấn giúp em. e năm nay 25t, cân nặng 40kg, 1m65 (ăn nhiều không béo), e có uống 1 số loại thuốc tăng cân như: tamino (k hiệu quả gây chướng bụng, khó ngủ,..), Wisdom Weight (tăng được 1 thời gian, rồi uống tiếp không tăng cân nặng về quỹ đạo cũ), Thảo mộc Gold (tác dụng giống Wisdom Weight), và mấy sản phẩm đóng gói bột nữa (hiệu quả cũng như Wisdom Weight), sữa tăng cân e uống cũng mấy loại (nhưng cũng không tăng cân, bị đi ngoài).

Bác sĩ cho e hỏi: 1. Có sản phẩm hay thuốc nào tốt cho tăng cân khác không ạ?

2. em có lên uống "Probiotic" để cải thiện hệ tiêu hóa không ạ?

em xin cảm ơn!

5

8 Bình luận

avatar
Thang Ha
4 ngày trước

Cách giảm cân

Em nặng 53 kg cao1m52 học lớp 8 . Em có phải là quá béo ko ạ.


2

3 Bình luận

avatar
Người dùng ẩn danh
4 ngày trước

Tăng cân

Con năm nay lớp 10 và hiện tại con đang cao khoảng 1m75 nặng 55kg và con bị thiếu cân nhưng những tháng qua con ăn rất nhiều lên đến gần 1200 calo cho 1 bữa ăn nhưng sau mấy tháng con vẫn không mập lên được. Với hồi trước con tập cardio để kích thích cho việc ăn là 1 bữa tầm 1500 calo nhưng kết quả là vẫn giữ nguyên số kg và thậm chí là không phát triển gì khác kể cả chiều cao. Mong cô giúp con với ạ

3

4 Bình luận

A
anhtuhcmc24-YN1
5 ngày trước

Sử dụng Hạt lanh với người tiểu đường

Tôi đã đọc bài viết và có thắc mắc muốn hỏi BS là tại sao trong bài viết phần trên thì nói là người bị tiểu đường ăn hạt lanh thì cholesterol tốt HDL tăng 12% nhưng ở dưới thì nói là người bị tiểu đường không nên ăn là sao. Tôi đang bị tiền tiểu đường và tiền liệt tuyến, vậy tôi có dùng hạt lanh được không? và nếu dùng thì liều lượng ra sao? . Xin cảm ơn BS

3

1 Bình luận

avatar
Bùi Thị Thanh Thảo
1 tuần trước

Chanh gừng mật ông

Cho em hỏi là uống chanh gừng mật ong có giảm cân không ạ

2

2 Bình luận

đang tải

Giới thiệu về nhóm
Kiểm soát cân nặng hiệu quả giúp bạn khỏe mạnh và năng động, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, đột quỵ, ... Xem thêm
Tìm cộng đồng của bạn
Hãy cùng khám phá các Cộng đồng liên quan đến chuyên mục sức khỏe mà bạn quan tâm nhất.