Sức khỏe tinh thần

Em muốn cuộc đời e như 1 cuốn tiểu thuyết hp.

Nma chỉ là tưởng tượng. Cuộc sống e tuyệt vọng lắm, cha bỏ đi nên e cùng mẹ làm đơn đơn thân sống với ông bà ngoại từ nhỏ, thường xuyên bị ông bà tác động dù e k lmj sai, đến trường thì bb ham dọa blhđ, bị châm biếm, sĩ nhục. Hz chả biết s e lại sống dc tới bâyh. Khi e lớn, e chả có nổi 1 ng b, chỉ có b cùng lớp mới giúp vượt qua khoảng 0 trống rỗng dù bt chỉ toàn là giả tạo nhưng thà có hơn không. GĐ thì k còn đánh e nữa, mà chuyển qua chửi rủa, súc phạm, nói "cha nào con nấy k chetme hêt di cho r" thường xuyên kiu e đi chết đi..kbt có phải con ruột k, hay sự có mặt của mình k đáng xuất hiện trên đời. Chỉ có bà cóc dòng họ của e là khuyen nhủ ráng nhịn và im lặng đi con họ k hiểu được đâu. Phải bà nói rất có lý nma cái chứng trầm cảm của e thì bao h GĐ e mỗi bt đây?. Nghỉ hè thì vui đó nhưng chỉ vui khi họ có 1 gđ hp, có những ng b thân để vui chs cùng nhau. Còn e nghỉ là chuỗi ngày ở tù, 3 tháng hè ở nhà này còn

Có cách nào khiến bản thán đột quỵ nhanh chóng không? Kiểu sống giả tạo bằng cách tìm kiếm sự công nhận và chỗ đứng cho mình nó quá tải, việc tôi làm chưa bao giờ được công nhận, ba mẹ yêu tôi nhưng chưa bao tôi cảm thấy đúng, nó không phù hợp với tôi..tôi không thể nói được suy nghĩ của mình, tôi không thế làm gì được..tôi không biết mình sẽ thành gì..tôi đã cố gắng tính cực cho viễn cảnh tương lai để khiến bản thân có giá trị..nhưng chưa từng, chưa từng tốt, có người nói tôi ngu, tôi tốt, tôi khờ, tôi điên, tôi không bình thường, tôi không biết suy nghĩ, tôi dịu dàng, dễ gần, tôi chảnh và tôi là ai? Tôi là ai vậy? Tôi đã được dạy lớn lên bằng cách tìm kiếm chính bản thân mình ở một vòng tròn phức tạp thế nào? Tôi muốn chết..tôi muốn chết..nhưng tôi muốn ăn ngon, muốn nhìn thành phố phát triển, nhìn những điều tuyệt vời và những tình yêu đẹp, tôi muốn chết dù tôi biết có người sẽ buồn..tôi muốn chết nhưng tôi muốn bên cạnh người hiểu tôi, nhưng tôi sắp quá tải rồi..tôi sống thế nào

Đôi khi em tuyệt vọng em thường ước em mắc ung thư để chết nhanh nhất có thể, em lúc đó sẽ giớt hết mấy đứa bắt nạt em hành hạ tụi nó trước khi em chết rồi em mới chết, đôi lúc em cũng nghĩ em sẽ giớt tụi nó rồi uống thuốc độc nhưng e còn suy nghĩ mẹ e sẽ ko có ai chăm sóc và sẽ suy sụp khi em chết, em là con 1 cô dì chú bác ông bà em chỉ có mình e là cháu , các cô của em đều ko có con còn bảo về già phải nhờ em chăm sóc phải ráng học , em trên lớp lại bị một con béo phì bắt nạt nó là con của 1 công an có vẻ là cấp cao giàu có , nó hống hách ai yếu nó cũng bắt nạt nó học tệ lắm mẹ nó ko quan tâm nó làm gì đâu dù gì nhà cũng có điều kiện lo lót hết cho nó,con béo đó kết bè phái bắt nạt em thật sự em muốn giớt nó lắm rồi mà nếu giớt nó gia đình mọi người đều kỳ vọng vào em, em đã kể với mẹ ba, mà gia đình em kinh doanh cũng chỉ là có tí tiền sao đối đầu với 1 con mà nhà cán bộ chứ ,báo với cô thì cô không giải quyết cô giáo nhu nhược lắm học đã mệt còn có cô thế này cũng ko trách đượ

Chắc chắn các bạn không cô đơn trên hành trình của chính mình. Tuy nhiên không phải trường hợp của ai cũng giống nhau nên không thể có được phương pháp hoàn hảo nào cho tất cả. Cũng giống như quy luật bất định và bất toàn của toán học. Quy định bất định: không thể tìm ra 1 câu trả lời cho nhiều trường hợp. Quy định bất toàn: không ai có thể hoàn hảo hay hạnh phúc trọn vẹn. Việc các bạn đang làm hoặc đang gánh chịu đều sẽ có kết quả riêng theo quy luật nhân quả. Cũng giống như "sướng" và "khổ" nó là 2 cực của 1 vấn đề nhưng nhìn sâu xa hơn nó cũng chỉ là cảm giác. Có thể hiện tại bạn đang khổ nhưng không thể nói sau này bạn cũng vậy theo quy luật vô thường (và ngược lại). Hậu vận mới thực sự là thứ quyết định nên giai thoại 1 đời người. Tôi không khuyên bạn nên tin tôi hay nghe tôi mà làm theo abcxyz gì đó. Hãy xem cuộc đời này như một trải nghiệm nhỏ và hiểu rõ hơn về chính mình nhé. Nếu bạn nào đang gặp khó khăn trong việc vượt qua nỗi đau có thể tìm hiểu về thiền "Tứ Niệm Xứ" của