Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
22k tương tác
33k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖

Nhân ngày đặc biệt này, Hello Bacsi gửi mọi lời chúc tốt đẹp nhất đến các quý cô - luôn xinh đẹp rạng ngời, luôn đong đầy hạnh phúc và vui tươi mỗi ngày nha!

🌷Hơn hết, "Phụ nữ là để yêu thương"

Hãy dành cho mình những khoảnh khắc nghỉ ngơi và yêu thương bản thân thật nhiều. Ở đây bạn có Hello Bacsi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình bảo vệ sức khỏe 🥰


✨Chúc bạn 20/10 hạnh phúc, mọi ngày cũng đều hạnh phúc!


Miễn phí hỏi bác sĩ trực tuyến tại đây


💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Phòng khám An Đông – Cơ sở y tế tư nhân uy tín, chất lượng tại TP.HCM

Trong những năm gần đây, nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người dân TP.HCM ngày càng gia tăng, kéo theo sự phát triển mạnh mẽ của các cơ sở y tế tư nhân. Giữa hàng trăm lựa chọn, phòng khám An Đông nổi lên như một địa chỉ uy tín được nhiều bệnh nhân tin tưởng. Với định hướng hoạt động chuyên nghiệp, chú trọng chất lượng và lấy người bệnh làm trung tâm, phòng khám đã khẳng định vị thế của mình như một mô hình y tế tư nhân tiêu chuẩn cao giữa lòng thành phố.

Tổng quan về Phòng khám An Đông

Phòng khám An Đông tọa lạc tại 360 An Dương Vương, Phường Chợ Quán, TP.HCM, sở hữu vị trí thuận tiện giúp người dân ở cả khu vực nội thành và các tỉnh lân cận dễ dàng di chuyển đến thăm khám. Phòng khám được Sở Y tế TP.HCM cấp phép hoạt động hợp pháp, đáp ứng đầy đủ tiêu chuẩn về

... Xem thêm
Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Phòng khám An Đông – Cơ sở y tế tư nhân uy tín, chất lượng tại TP.HCMPhòng khám An Đông – Cơ sở y tế tư nhân uy tín, chất lượng tại TP.HCM
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Phòng khám An Đông – Địa chỉ khám nam khoa uy tín và chuyên nghiệp tại TP.HCM

Những bệnh lý nam khoa nếu không được phát hiện và điều trị sớm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản và đời sống vợ chồng. Vì vậy, việc lựa chọn một cơ sở uy tín để thăm khám định kỳ là vô cùng cần thiết. Trong số các địa chỉ tư nhân tại TP.HCM, phòng khám An Đông được xem là nơi cung cấp dịch vụ khám nam khoa chất lượng, bảo mật và hiệu quả, phù hợp với nhiều đối tượng bệnh nhân.

Tổng quan về Phòng khám An Đông

Phòng khám An Đông tọa lạc tại 360 An Dương Vương, Phường Chợ Quán, TP.HCM là một trong những cơ sở y tế tư nhân được Sở Y tế cấp phép hoạt động chính quy. Phòng khám được đầu tư bài bản cả về con người lẫn cơ sở vật chất, hướng tới mục tiêu trở thành địa chỉ chuyên khoa nam học uy tín hàng đầu tại TP.HCM.

Điểm đặc biệt của phòng khám là mô hình “khám riêng tư – chăm sóc toàn diện”, giúp bệnh nhân được tư vấn và điều trị trong không gian kín đáo, an toàn. Chính điều này khiến nhiều người đánh giá phòng khám A

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Trầm cảm

Thưa bác sĩ, em đang là sinh viên năm cuối. Em làm bài test trầm cảm thì luôn nhận lại kết quả là Trầm cảm nặng. Nhưng e vẫn cảm thấy chắc do e làm quá vấn đề (gia đình, bạn bè, người yêu e cũng nói vậy). Nhưng bản thân e đã rất khổ sở từ năm lớp 8 đến tận bây giờ. Lớp 8, em sợ loài ng đến mức mỗi khi ra chơi e sẽ trốn vào nhà vệ sinh ngồi trên bồn cầu và không làm gì cả, tới khi đến giờ vô lớp thì e đi ra. Em sống như vậy từ năm lớp 8 tới khi sinh viên năm 4. Ai gặp e cũng nói e lạnh lùng vô cảm, khó gần, tự kỉ. Năm lớp 12 khi thi đh xong, e đã dán cửa phòng lại, e đốt hết đề cương trong phòng để tự tử. Và e đã nhắn tin cho bạn e để nói lời cuối cùng, e nghĩ, đó là lúc e chưa thật sự muốn chết. Khi bạn e đến và phá cửa, lúc đó e đã ngạt thở rất nhiều, và rồi e vẫn sống. E lại nghi ngờ có vẻ như mình không trầm cảm như mình vẫn nghĩ. Lên đh e nhận ra e vô cùng khó thở khi nch vs người lạ, tay e run lên, em trả lời 1 câu thì đầu em lặp lại câu đó 10 lần để xem xem mình có nói sai gì

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Em ko biết nên làm gì nx r

Chào mọi người, hiện tại em đang là học sinh cấp 3 có lẽ đây là độ tuổi thanh xuân vui vẻ là những kỉ niệm đối vs mọi người sau này.Nhưng đối vs em thì ko như vậy em luôn lắng nghe nổi buồn của người khác an ủi họ nhưng khi đối diện vs sự tiêu cực của bản thân em ko thể xoa dịu đc ns nỗi buồn của em lun đc em giử trong lòng và giấu kín ns vì em sợ nói ra ngkhac sẽ nghỉ em phiền nên em lun giấu ns và che đậy bằng nụ cười "ko sao tui ổn mà tui thì bị gì đc chứ " là câu ns em thường ns vs mn khi mn khỏi thắm em. Sự tiêu cực của em đến từ nhỏ em không nào quên đc cảnh người đàn ông mà em yêu thương mong ngóng lại là 1 kẻ nghiện rượu bia và ngoại tình từ khi sinh ra mẹ đã đưa em cho bà nuôi lúc ấy em cs 1 người anh trai anh hai rất thương em anh luôn dỗ dành em khi ấy anh cx chỉ là 1 đứa trẻ trong sáng cho đến khi em lên 4 tuổi mẹ rước anh hai và em về em tưởng cs mẹ sẽ rất vui và hạnh phúc nhà em lúc ấy thuộc dạng khá giã, từ ngày rước anh hai và em về nuôi em tưởng mình sẽ đc ở cạch họ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
bị công a đánh vì hiểu lầm, nhưng sau đó họ không xin lỗi

cho hỏi có thuốc nào ra đi thanh thản ko ạ, cảm ơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Trầm cảm mệt mỏi

Em tiêu cực, k biết phải làm sao thoát ra, thiếu ngủ triền miên chỉ ngủ được 2 3 tiếng, giao tiếp với người khác thì bị không hiểu người khác nói gì, kiểu nhìn khờ khở, cảm giác em luôn tự đánh giá bản thân mình phải làm gì khi đang nghe thì phải làm sao ạ, em bất lực không tìm được giải pháp. Em cảm ơn bác sĩ nhiều ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Phòng khám Chuyên khoa An Đông: Địa chỉ khám chữa bệnh uy tín tại Sài Gòn

Phòng khám Chuyên khoa An Đông tọa lạc tại 360 An Dương Vương, Phường Chợ Quán, TP.HCM, là một trong những cơ sở y tế tư nhân được nhiều người dân trong thành phố và các khu vực lân cận tin tưởng lựa chọn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết về chất lượng dịch vụ, quy trình khám chữa bệnh và những điểm nổi bật giúp Phòng khám Chuyên khoa An Đông được đánh giá cao trong nhiều năm qua.

Giới thiệu về Phòng khám Chuyên khoa An Đông

Phòng khám Chuyên khoa An Đông được thành lập với định hướng mang đến dịch vụ y tế chất lượng, lấy sự an toàn và hài lòng của người bệnh làm trung tâm. Nằm ở khu vực trung tâm thành phố, phòng khám có vị trí thuận lợi, giúp bệnh nhân dễ dàng di chuyển từ các quận nội thành hoặc các tỉnh lân cận như Bình Dương, Đồng Nai, Long An.

Phòng khám hoạt động hợp pháp dưới sự cấ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Cải thiện mất ngủ ở người mắc tiểu đường

SKĐS - Giấc ngủ và đường huyết có mối liên hệ chặt chẽ, người bệnh tiểu đường thường gặp rối loạn giấc ngủ, trong khi thiếu ngủ lại làm trầm trọng thêm tình trạng kháng insulin và tăng nguy cơ biến chứng. Việc cải thiện giấc ngủ đúng cách không chỉ giúp người bệnh sống khỏe hơn mà còn góp phần kiểm soát bệnh hiệu quả hơn.

Mối quan hệ giữa giấc ngủ và đường huyết là không thể phủ nhận. Bệnh tiểu đường có thể gây rối loạn giấc ngủ và ngược lại thiếu ngủ cũng khiến cho người bệnh khó kiểm soát lượng đường trong máu.

Khi đường huyết tăng cao, thận phải hoạt động nhiều hơn để đào thải lượng đường dư thừa ra ngoài, dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần, đặc biệt vào ban đêm. Tình trạng này gây gián đoạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Tiểu đường ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào?

Mức độ ảnh hưởng của bệnh tiểu đư

... Xem thêm
Cải thiện mất ngủ ở người mắc tiểu đườngCải thiện mất ngủ ở người mắc tiểu đường
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Cảm xúc lo lắng thái quá, lo lắng mọi thứ xảy ra điều tệ hại với mình!!

bước qua tuổi 15 e thấy là giai đoạn khó nhất mà mình từng trải qua môi trường mới chưa kể việc nếu có đậu nguyện vọng 1 hay ko nữa.., e luôn suy nghĩ tiêu cực rằng mọi đều em làm điều thật tệ hại. Giáo viên gọi tới mà câu đó e ko biết làm và nhìn lên gương mặt giáo viên ấy toàn sự thất vọng vì câu như này mà ko trả lời được thì mấy câu khác sao mà trả lời. Sự lo lắng bắt đầu lan ra cả người e, e sợ mọi người chê cười, giáo viên thì phán xét. Giờ đây khi có những biến cố xảy ra e vẫn suy nghĩ lo lắng rằng những điều tội tệ luôn xảy ra với em, sự tiêu cực nặng nề vì e ko có ai để nói ra sự lo lắng thái quá của em, gia đình e ko thấy sự tin tưởng lắm vì khi e kể thì thay vì nói chuyện có cảm giác sự tin tưởng thì lại nói vu vơ khiến e suy nghĩ lo lắng hơi vì e chỉ là người đi học, người đến trường biết được mặt thật ấy chứ đâu phải gia đình đâu. Đôi khi cái cảm xúc ấy khiến e muốn tự làm hại chính mình để bớt đi sự lo lắng ấy..

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Một số món ăn giải độc gan, thận hiệu quả, dễ thực hiện

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng cho cơ thể. Thông qua quá trình ăn uống hằng ngày, chúng ta có thể góp phần cải thiện sức khoẻ của các cơ quan nội tạng. Dưới đây là một số món ăn giải độc gan, thận có thể thực hiện tại nhà mà bạn có thể tham khảo.

Món ăn từ đậu xanh giúp mát gan, giải độc

Đậu xanh là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đó, đặc biệt là tác dụng giải độc và làm mát gan. Nước đậu xanh rang được cho là cách chế biến có khả năng giải độc gan tốt nhất. Uống nước đậu xanh mỗi ngày giúp hỗ trợ quá trình loại bỏ các độc tố tích tụ trong thận và thúc đẩy quá trình làm mát cơ thể.

Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hợp để ăn đậu xanh hay uống nước đậu xanh giải độc gan. Trong đó có thể kể đến một số đối tượng như: Thể hàn, người già, t

... Xem thêm
Một số món ăn giải độc gan, thận hiệu quả, dễ thực hiệnMột số món ăn giải độc gan, thận hiệu quả, dễ thực hiện
Một số món ăn giải độc gan, thận hiệu quả, dễ thực hiệnMột số món ăn giải độc gan, thận hiệu quả, dễ thực hiện
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!