ĐAU QUÁ
Mình sợ đau nên không dám tự sát. Nhưng những lời nói của gia đình lại khiến em chết từ bên trong. Dường như lúc mới bắt đầu lớn, hiểu ra những lời thị phi và xỉa xói ở ngoài kia, mình lại có cảm giác nhạy cảm, dễ khóc hơn đối với những chuyện trong gia đình. Nhưng một vài khoảng khắc , mình thực sự muốn chết , giải tỏa tiêu cực bằng nước mắt không thể khiến mình khôn nguôi , lúc ấy , chỉ có cái chết mới làm mình cảm thấy dễ chịu. Và mẹ đã bao giờ hiểu cho mình không vậy ? Người ta bảo nước mắt cũng chính là máu , có lẽ nước mắt không màu nên ba mẹ tưởng con cũng không đau. Sự bất công là ở chỗ mình học cả nửa ngày thì cha mẹ không nói , nhưng khi mình dành ra 3-4 phút để giải tỏa thì họ lại dùng những lời ác ý để chỉ trích mình . Mình rất muốn buông lơi cuộc đời này và phó mặc nó vỡ tan . Vẫn là lúc câu nói gây cho mình sự ám ảnh không dứt : " Tao đẻ ra mày , tao giết mày được..."
Êm năm nay 15 tuổi em bị áp lực từ gia đình họ tập và em đã nghĩ đến chuyển tự t* rất nhiều và em biết nêu em mất bố,mẹ,anh buồn nhưng mà em không thể sống tiếp được nữa
Hi em, hi vọng em vẫn còn ở đây. Mn yêu thương em và sẽ luôn yêu thương em. Em cũng thử ngồi lại, để cho mình 10 phút k suy nghĩ về bất cứ điều gì, hít vào thở ra thật chậm và kĩ. Sau đó thử cho chính mình thêm cơ hội nữa nhé. Mọi thứ đều có bước đầu tiên, và bước đầu khi nào cũng khó khăn cả, k sao cả em nhé. Ở đây luôn có những người sẵn sàng giúp em.
Em là tạo vật tuyệt vời của Chúa
Em năm nay 14t ạ em bị áp lực bởi bạn bè và người thân ạ em đã nghĩ đến chuyện tự v*n và mong có một cái chết nhẹ nhàng, em tuyệt vọng lắm rồi ạ
thương b, em có thể tâm sự nói chuyện với mẹ xem sao
giờ b cố gắng thoát khỏi suy nghĩ này, cố gắng thoát khỏi nó và tìm ng để tư vấn tâm lý nhé b
Tôi xin thưa là tôi k10 muốn chet là phải làm sao bome bỏ ban bè ko quan tâm cho nên muốn ra ik thì sao chết tutu và đau đớn
đó là b chưa kết nối đc với ng hợp cạ, lạc quan lên nhé b ơi
Chào em,
Trước tiên, Sunnycare rất tiếc khi biết rằng em đang cảm thấy như vậy. Những suy nghĩ mà em đang trải qua thật sự rất nặng nề, nhưng việc tìm kiếm cách để làm cho bản thân trở nên "nhỏ dần" không phải là giải pháp tốt em ạ. Ngược lại, chúng ta cần phải tìm cách chăm sóc và yêu thương chính mình hơn. Nếu em cảm thấy muốn tách rời khỏi mọi thứ, có thể đó là dấu hiệu cho thấy em đang cần sự hỗ trợ.
Dưới đây là một vài gợi ý Sunnycare gợi mở, mong rằng có thể giúp em cảm thấy tốt hơn:
Cuối cùng, em hãy nhớ rằng cuộc sống luôn có thể thay đổi và cải thiện. Em không cần phải làm cho mình "nhỏ dần" để làm hài lòng người khác hay khiến người khác nhanh quên đi mình. Ngược lại, hãy cố gắng khẳng định giá trị của bản thân. Em xứng đáng có một cuộc sống hạnh phúc và đầy ý nghĩa. Nếu em đang cảm thấy quá sức, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ ngay lập tức, và Sunnycare bên cạnh bạn.
Chúc em mọi điều tốt đẹp!
VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE