Sinh non là nguyên nhân gây tử vong của 70% trẻ sơ sinh trên thế giới. Việc sớm phát hiện các dấu hiệu dọa sinh non để nhập viện và can thiệp kịp thời sẽ phần nào ngăn được cơn chuyển dạ và tránh được những hậu quả đáng tiếc.
Sinh non là tình trạng nguy hiểm, có thể gây nhiều biến chứng cho sức khỏe của bé và thậm chí dẫn đến tử vong ở trẻ sơ sinh. Trẻ sinh càng non tháng thì nguy cơ phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe sẽ càng lớn và có thể ảnh hưởng lâu dài đến sự tăng trưởng và phát triển trong tương lai.
Chính vì thế, trong thai kỳ, mẹ cần hết sức cảnh giác, nếu nhận thấy các dấu hiệu dọa sinh non bất thường thì không được lơ là, chủ quan mà phải đi khám ngay để tránh những hậu quả đáng tiếc.
Bài viết sau Hello Bacsi sẽ giúp bạn có thêm thông tin về hiện tượng dọa sinh non, các dấu hiệu dọa sinh non thường gặp như cũng một vài vấn đề cần lưu ý trong quá trình sinh hoạt khi gặp phải hiện tượng dọa sinh như tư thế nằm khi bị dọa sinh non, bị dọa sinh non cần kiêng gì…
Dọa sinh non là gì?
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sinh non là cuộc chuyển dạ xảy ra từ tuần thứ 22 đến trước tuần thứ 37 của thai kỳ tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối.
Như vậy, dọa sinh non có thể được hiểu là tình trạng xuất hiện các dấu hiệu chuyển dạ, sắp sinh trong khoảng thời gian từ tuần thai 22 đến tuần thai thứ 37 nhưng cổ tử cung vẫn còn đóng hoặc bắt đầu có dấu hiệu mở.
Tất cả thai phụ đều có nguy cơ sinh non, trong đó có hơn 50% trường hợp không rõ nguyên nhân. Tuy nhiên sẽ có những trường hợp có nguy cơ sinh non cao ở các mẹ bầu có những vấn đề như:
- Đã từng sinh non
- Khoảng cách với lần mang thai trước dưới 18 tháng
- Mang thai đôi, thai ba
- Mắc các bệnh nhiễm trùng như nhiễm trùng đường tiết niệu
- Đã từng phẫu thuật cổ tử cung trước khi mang thai
- Mắc các bệnh về tử cung, như u xơ tử cung, tử cung 1 sừng…
- Đa ối, rau tiền đạo, rau bong non, ối vỡ sớm
- Bà bầu bị thiếu máu từ vừa đến nặng trong 3 tháng đầu
5 dấu hiệu dọa sinh non cần nhập viện ngay!
Trong thời gian mang thai, cơ thể bạn sẽ có nhiều sự thay đổi nhưng nếu thấy có các dấu hiệu dọa sinh non sau thì cần nhập viện ngay:
- Đau bụng từng cơn, tức nặng bụng dưới, có thể kèm tiêu chảy
- Đau lưng liên tục, âm ỉ, có cảm giác đau theo chu kỳ dù trước đây bạn không hề bị đau lưng
- Ra máu âm đạo hoặc tăng tiết dịch âm đạo
- Dịch âm đạo bất thường: loãng như nước (có thể do rò rỉ ối), xuất hiện chất nhầy như thạch và có lẫn máu.
- Cơn co thắt tử cung xuất hiện với tần suất đều đặn 2 cơn/10 phút, thời gian co cứng dưới 30 giây và không có dấu hiệu giảm khi thay đổi tư thế. Cổ tử cung đóng hoặc mở dưới 2cm.
Ở tam cá nguyệt thứ 2 và tam cá nguyệt thứ 3, bà bầu cũng sẽ thường xuyên cảm nhận được các cơ co thắt do các cơn đau chuyển dạ giả hay còn gọi là cơn gò Braxton-Hicks để làm mềm và mỏng cổ tử cung nhằm chuẩn bị cho việc sinh nở.
Khác với cơn gò dọa sinh non, những cơn gò chuyển dạ giả này thường xảy ra không đều, cơn đau thường tập trung nhiều ở vùng bụng dưới và có thể biến mất khi bạn thay đổi tư thế hoặc hoạt động.
Nếu các cơn co thắt tử cung của bạn có những đặc điểm này và không có bất cứ triệu chứng bất thường nào khác thì bạn đừng quá lo. Đây chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường chứ không phải là dấu hiệu dọa sinh non.
Mẹ bị dọa sinh non phải làm sao?
Nếu phát hiện có các dấu hiệu dọa sinh non kể trên, tốt nhất bạn nên đi bệnh viện ngay. Khi đến bệnh viện, bác sĩ có thể chỉ định thực hiện siêu âm đầu dò âm đạo hoặc chụp cắt lớp để:
- Đo tim thai và cơn co tử cung
- Kiểm tra xem cổ tử cung đã mở hay chưa
- Quan sát các cơn co thắt.
Các tiêu chuẩn để chẩn đoán dọa đẻ non là:
- Có 4 cơn co tử cung trong 20 phút hay 8 cơn co trong 60 phút
- Cổ tử cung mở bằng hoặc hơn 2cm
- Có sự thay đổi ở cổ tử cung
- Vỡ ối.
Nếu là dọa sinh non, bác sĩ có yêu cầu nhập viện điều trị. Nếu đang mang thai trong khoảng thời gian từ 24 đến 34 tuần, bạn có thể được cho sử dụng các loại thuốc để cắt hoặc giảm cơn co thắt như nifedipine hoặc salbutamol.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể được tiêm 2 mũi steroid cách nhau 12 giờ để thúc đẩy sự trưởng thành ở phổi của trẻ sinh non nhằm giảm nguy cơ bé bị suy hô hấp sau sinh.
Phụ nữ mang thai dưới 30 tuần và có nguy cơ sinh non có thể được điều trị bằng magie sulphat thông qua tiêm tĩnh mạch trong 24 giờ để cải thiện cơ hội sống sót và giảm nguy cơ biến chứng sơ sinh.
Nếu các biện pháp ức chế chuyển dạ không thành công, bác sĩ có thể chỉ định mổ lấy thai.
Có thể bạn quan tâm: Thai bao nhiêu tuần thì sinh an toàn, không được coi là sinh non?
Lưu ý về dinh dưỡng và sinh hoạt để phòng ngừa sinh non
Sinh non là một tình trạng nguy hiểm, trẻ sinh ra quá sớm sẽ đối mặt với rất nhiều nguy cơ. Để phòng ngừa sinh non, bạn sẽ cần lưu ý một số vấn đề sau về dinh dưỡng, sinh hoạt:
- Tư thế nằm khi bị dọa sinh non: Tư thế nằm ngủ tốt nhất cho phụ nữ mang thai là tư thế nằm nghiêng bên trái. Nguyên nhân là do tư thế này có thể giúp cải thiện tuần hoàn bằng cách ngăn áp lực của tử cung đè lên các tĩnh mạch, lưng và các cơ quan nội tạng. Từ đó, giúp máu và các chất dinh dưỡng quan trọng được đưa đến nhau thai dễ dàng.
- Dọa sinh non nên ăn gì? Ăn uống đầy đủ, khoa học với các thực phẩm giàu dinh dưỡng. Cụ thể, bà bầu cần ăn nhiều rau củ, trái cây, các loại thịt, trứng, sữa, các thực phẩm từ sữa, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt… để bổ sung axit folic, canxi, protein và các loại vitamin như vitamin A, vitamin D…
- Bị dọa sinh non cần kiêng gì? Bạn nên tránh bỏ bữa, tránh dùng rượu, bia, đồ uống có cồn và các chất kích thích. Tránh quan hệ tình dục bởi cơn gò tử cung có thể xuất hiện sau khi bạn đạt khoái cảm.
Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý nghỉ ngơi nhiều, tránh làm việc nặng hoặc làm việc quá căng thẳng, nhất là với những thai phụ có nguy cơ sinh non cao.
[embed-health-tool-due-date]
