Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
21k tương tác
32k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥

Mọi người ơi, tranh thủ 5 phút tham gia khảo sát về nhu cầu, kỳ vọng và trải nghiệm về câu chuyện sức khỏe để có hội nhận quà tặng giá trị nè ❤️


Link khảo sát: https://hellohealth.questionpro.com/t/AQG9BZ6YwY


*E-voucher có thể thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng, dịch vụ y tế trên Shopee, CGV, Grab, Long Châu, VNVC,…


Danh sách 20 người trúng thưởng sẽ công bố sau ngày 31/07/2025 tại fanpage:𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐡𝐞𝐥𝐥𝐨𝐛𝐚𝐜𝐬𝐢/

🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
24
1
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mình từng là đứa trẻ hồn nhiên

Xin chào mọi người! Mình từng là 1 đứa trẻ rất hoạt bát và có những mộng mơ đẹp về thế giới này, nhưng áp lực từ gia đình đã làm đứa nhỏ hồn nhien đó biến mất,thay vào đó là 1 con người hoàn hảo và chịu đựng dù có bị oan ức hay tủi nhục thì cũng chẳng thể nói ra . Năm mình 3 tuổi nghe mọi người kể lại bố mẹ mình có xích mích với chú thím ( e trai ruột của bố ),chuyện thường thấy trong các gđ là tranh chấp đất đai , còn hơn nx là gđ mình làm nghề bóng nilon .Công việc này lúc lên lúc xuống thất thường thêm vào vụ đất đai đấy chính là nguyên do bố mẹ và chú thím mình ngày nào cũng cãi nhau . Mình còn nhớ cái hôm đấy bố mình uống rượu say nên đã chạy xuống nhà chú để chửi bới ,mẹ mình không chịu đc đã chạy sang lôi bố về, vậy là bốme mik lại cãi nhau . Mình sợ ,sợ lắm chỉ biết chui vào khe giường sợ hãi tránh né .Mẹ bị bố đánh nên lôi mình và anh trai về ngoại.Năm mình lên 6tuổi đã biết nghĩ đâu là tốt đâu là xấu , mình biết mọi người sẽ chẳng để tâm đến mình vì mình là một đứ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em mệt mỏi, đổ mồ hôi, ngủ không sâu giấc, xin lời khuyên

giấc ngủ. Cả tuần nay ban ngày em thường xuyên bị mệt buồn ngủ như uống thuốc ngủ , đồ mồ hôi tay chân nhưng em không sử dụng thuốc gì cả . Đêm em ngủ đủ 6-7 tiếng nhưng không được thẳng giấc , thường tỉnh giấc 1 2 lần . Cho em hỏi em bị gì ạ và em nên làm gì để khắc phục ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
giúp em có cách nào 44 nhẹ nhàng với ạ

em năm nay lên lớp 8 cụ thể là sinh năm 2012 em muốn hỏi là có cách nào 44 mà trong âm thầm không ạ? chứ em không muốn sống nữa em chả có quyền riêng tư hay gì lâu lâu tôi hay stress nên em thường giải tỏa căng thẳng tầm 10-15p thì em lại bị mắng thậm chí là bị g.i.ế.t bởi bố mẹ ruột.. mới vừa nãy lúc 10h25 thì em học bài em muốn nghỉ ngơi một lát nhưng bố mẹ lại dọa là sẽ đánh.. nhưng em vừa mới đi hc về lúc 9h40 em chưa kịp nghỉ ngơi thì mẹ em bắt em trông cháu cho em đi ngoài nắng mà mẹ em đã bt em bị ngã xe nhưng không hỏi thăm em có bị làm sao hay không mà thay vào đó mẹ em lại chửi em cấm em đi xe máy (cho hs) mà bắt đi xe đạp ngoài trời nắng chắc ai cng bt cái nắng nóng ở miền nam nó ntn mà đi xe đạp ra chỗ em tới trường hc nó mệt như nào.., không chỉ vậy bố mẹ em rất thiên vị với em và anhchị của em em là con út trong nhưng chưa bao giờ có dc giây phút vui vẻ cùng gia đình khi mng đang nch rất vui em cũng muốn trò chuyện cùng nhưng đến lượi em lại bị chửi và như không có

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
40
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
giúp em có cách nào 44 nhẹ nhàng với ạ

em năm nay lên lớp 8 cụ thể là sinh năm 2012 em muốn hỏi là có cách nào 44 mà trong âm thầm không ạ? chứ em không muốn sống nữa em chả có quyền riêng tư hay gì lâu lâu tôi hay stress nên em thường giải tỏa căng thẳng tầm 10-15p thì em lại bị mắng thậm chí là bị g.i.ế.t bởi bố mẹ ruột.. mới vừa nãy lúc 10h25 thì em học bài em muốn nghỉ ngơi một lát nhưng bố mẹ lại dọa là sẽ đánh.. nhưng em vừa mới đi hc về lúc 9h40 em chưa kịp nghỉ ngơi thì mẹ em bắt em trông cháu cho em đi ngoài nắng mà mẹ em đã bt em bị ngã xe nhưng không hỏi thăm em có bị làm sao hay không mà thay vào đó mẹ em lại chửi em cấm em đi xe máy (cho hs) mà bắt đi xe đạp ngoài trời nắng chắc ai cng bt cái nắng nóng ở miền nam nó ntn mà đi xe đạp ra chỗ em tới trường hc nó mệt như nào.., không chỉ vậy bố mẹ em rất thiên vị với em và anhchị của em em là con út trong nhưng chưa bao giờ có dc giây phút vui vẻ cùng gia đình khi mng đang nch rất vui em cũng muốn trò chuyện cùng nhưng đến lượi em lại bị chửi và như không có

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
có cách nào chết nhanh không đau k ạ

Năm ngoái, khi mình lên lớp 8… cứ nghĩ chỉ có học hành và những kỳ thi mới làm mình mệt, nhưng hóa ra không phải. Áp lực gia đình, áp lực học tập, bị bạo lực học đường, bị bạo lực ngôn từ, những lời bịa đặt, những video bẩn bị ngta gán ghép… tất cả như từng lớp sóng dồn dập đập vào mình. Mình yêu một người, cậu ấy luôn là người an ủi lấy mình trong những đêm mình khóc, luôn qtam, hỏi han, dỗ dàng, đem đến tích cực cho mình,… Nhưng chính mình lại khiến cậu ấy trở nên tiêu cực, khiến cậu tự hành hạ bản thân, thậm chí uống thuốc ngủ để tìm đến cái chết. May là hôm đó cậu được cứu kịp, nhưng mình vẫn hối hận đến tận bây giờ.

Trước đây mình không dám nghĩ quẩn, vì cậu từng nói nếu mình đi, cậu cũng sẽ đi theo. Nhưng bây giờ, gia đình cấm mình yêu cậu, mình mất đi chỗ dựa duy nhất… mất luôn nguồn hy vọng để sống tiếp. Cảm giác như mọi thứ đang nhấn chìm mình xuống, và mình chẳng còn đủ sức ngoi lên nữa. Ai có cách nào chết nhanh mà k đau thì chia sẻ mình với...^^

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
2
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
làm sao chết trong giấc ngủ

em là sơn em năm nay học lớp 11 nhưng mới nghỉ từ năm ngoái học dở dang lớp 10 vì bố em ko thích em bố mẹ em bỏ nhau vì chuyện mẹ em ngoại tình , bố và mẹ em ai cũng muốn chọn chị em còn em họ lại đẩy cho nhau nhưng vì trách nhiệm bố em vừa được nuôi chị và phải đưa theo em từ nhỏ em cũng nhận biết gia đình em không ai thích em cả vì em được sinh ra lúc gia đình em chỉ muốn có chị và chỉ thích con gái , bố em đưa em và chị về quê từ lúc đó em không được coi là người trong nhà bố em cũng bảo tao mà ko vì trách nhiệm tao không cho em sông trong nhà này , nhưng em cũng đã rất cố gắng để học hành đàng hoàng nhưng chỉ đổi lại những chận đánh nhập viện trên người em toàn sẹo vì những lần điểm kém hơn người em họ của em lúc thi cấp 3 em điểm thi lúc đó rất cao hơn điểm của em hôm đấy về em bị đánh đến mức phải nằm viện điều trị rất lâu lên lớp 10 những trận đánh bố em lại càng nhiều , và em bị bắt ở nhà để kiếm tiền tháng nào em được ít thì em bị đánh hơn con súc vật đến hôm gần nay em đư

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Những cách giải mã giấc mơ đánh đề có chính xác không?

Việc giải mã giấc mơ để đánh đề không có cơ sở khoa học và không thể đảm bảo sự chính xác. Đây là một hình thức tín ngưỡng dân gian và thường được gọi là "sổ mơ" hay "giải mộng lô đề".

Tại sao giải mã giấc mơ đánh đề không chính xác?

  • Thiếu cơ sở khoa học: Giấc mơ là những hình ảnh, cảm xúc và suy nghĩ xuất hiện trong lúc ngủ, thường là kết quả của các hoạt động não bộ xử lý thông tin, cảm xúc và ký ức trong ngày. Khoa học không có bằng chứng nào chứng minh rằng giấc mơ có thể dự báo các con số cụ thể.
  • Mang tính chủ quan: Các con số được gán cho mỗi giấc mơ thường dựa trên sự liên kết mơ hồ hoặc quy ước dân gian, không có một hệ thống logic hay quy tắc chung nào. Ví dụ, một người mơ thấy con rắn có thể đánh số 32, 42, 72 nhưng người khác lại có thể chọn con số khác.
  • Ngẫu nhiên và may rủi: Việc trúng số hoàn toàn phụ thuộc vào yếu tố ngẫu nhiên và may rủi. Mọi phương pháp dự đoán, kể cả giải mã giấc mơ
... Xem thêm
Những cách giải mã giấc mơ đánh đề có chính xác không?Những cách giải mã giấc mơ đánh đề có chính xác không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Biểu đồ thần số học là gì?

Biểu đồ thần số học, hay còn gọi là sơ đồ ngày sinh, là một công cụ trong thần số học được tạo ra dựa trên ngày sinh dương lịch của một người. Nó được sử dụng để giải mã tính cách, điểm mạnh, điểm yếu, tiềm năng và những thách thức trong cuộc đời của cá nhân đó.

Cấu trúc và cách lập biểu đồ

Biểu đồ này thường có dạng một lưới vuông gồm 9 ô, tương ứng với các con số từ 1 đến 9. Để lập biểu đồ, bạn chỉ cần điền các con số có trong ngày, tháng, năm sinh của mình vào đúng vị trí của chúng trong lưới. Các con số có thể xuất hiện nhiều lần, trong khi những con số không có trong ngày sinh sẽ để trống.

Ý nghĩa của các con số và mũi tên

  • Các con số: Mỗi con số trong biểu đồ đều mang một ý nghĩa riêng biệt. Ví dụ, số 1 đại diện cho cái tôi cá nhân và tính độc lập, số 2 cho cảm xúc và trực giác, số 3 cho trí tuệ và sự sáng tạo, v.v. Số lần xuất hiện của một con số cũng có thể ảnh hưởng đến ý nghĩa của nó.
... Xem thêm
Biểu đồ thần số học là gì?Biểu đồ thần số học là gì?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Coi thần số học để biết tính cách và vận mệnh có đúng không?

Thần số học, còn được biết đến với tên gọi Nhân số học, là một bộ môn nghiên cứu mối liên hệ giữa các con số và cuộc sống con người. Nó được cho là có thể giải mã tính cách và vận mệnh của một người thông qua tên và ngày sinh.

Thần số học có đúng không?

  • Thần số học không phải là một bộ môn khoa học đã được chứng minh. Nó được xem là một loại ngụy khoa học (pseudoscience) giống như chiêm tinh học. Các tuyên bố của thần số học không có cơ sở khoa học vững chắc và không thể kiểm chứng một cách khách quan.
  • Thần số học có thể mang lại những lợi ích nhất định về mặt tinh thần. Nhiều người tìm thấy giá trị trong việc tìm hiểu về thần số học vì nó có thể giúp họ hiểu hơn về bản thân, khám phá những điểm mạnh, điểm yếu, và định hướng phát triển. Việc biết được "con số chủ đạo" của mình có thể mang lại cảm giác được thấu hiểu, giúp họ nhìn nhận cuộc sống một cách tích cực hơn.
  • Đừng quá phụ thuộc vào th
... Xem thêm
Coi thần số học để biết tính cách và vận mệnh có đúng không?Coi thần số học để biết tính cách và vận mệnh có đúng không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em cần tư vấn: bạn gái ghen đêm, nhạy cảm, làm sao giúp cô ấy?

Em cần được bác sĩ tư vấn ạ, người yêu em đã quen nhau được 1 năm, thời gian gần đây (2-3 tuần) đổ lại, cứ về đêm cô ấy lại ghen với người mà em đã từng thích, cô ấy khóc và không ngủ được tội lắm ạ, bây giờ phải làm sao đây ạ, em cần tư vấn gấp ạ, bạn gái em rất nhạy cảm luôn nên làm thế nào để giúp cô ấy 1 cách tế nhị mà vẫn hiệu quả vậy ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!