Cảm giác sợ hãi

Dạ tình hình của em là thế này ạ, em bị lo âu về hiv. Vài tuần trước có đặt bộ mylan self test và test đc 1 vạch ạ, lần 2 do em cứ sợ kết quả k chắc nên em test lần 2 mua bộ abbott duo test ra nhưng lúc test em làm rơi ống nhựa pipette xuống sàn nhà tắm và dùng ống đó hút dung môi ạ. Và vẫn 1 vạch. Lần 3 em mua bộ onsite rapid test agab và lỡ làm rơi ống đó 1 lần nữa trong phòng ngủ ạ. Sau 15p thì 1 vạch đậm ạ. Giúp em với em cứ bị stress kết quả k chính xác rồi âm tính giả đồ ạ. Nguy cơ em 4 năm trước

Mình k hiểu s mình thg k dám đối mặt vs nỗi sợ, một lời chê bai cx khiến mình suy nghĩ rất nhiều , có lẽ điều tệ nhất nằm ở bố mình , bố k hề thương mình, bố luôn cho mình cgiac rất sợ, dù bố chẳng lmj mình , chỉ chửi th mình cx rất sợ , hồi nhỏ bố thường giáo huấn mình bằng cách đòn roi mình, nhưng mình chx nhận đc một lời xin lỗi hay bù đắp từ bố, khi bố say nói một chút là bố mình bắt đầu đập ném đồ đạc, bố luôn nói những lời nhận xét, bố mình ích kỷ , vô lý, bây giờ mình vs bố giống như ng lạ v, mình k dám xin bố điều j k dám cãi k dám nhìn bố , mình chx từng cảm nhận sự yêu thương từ bố , bây h mình ph sống chung, sinh hoạt chung mỗi ngày đều như ác mộng, bố mình nắm mọi chi tiêu nhưng mình lại cứ im lặng , mỗi ngày khiến mình rất mệt

mik năm nay 15t dạo gần đây mik bị anh rể xhtd luôn nói chuyện khiếm nhã và đụng vào cơ thể mik và những vùng riêng tư mik rất sợ nhưng ko bt lm j bây mik có ý định 44 để giải quyết hết mọi chuyện

Vd : khi đang ăn cơm nghe thấy tiếng xẹt xẹt ra thì thấy bác mk thì mình bị giật mình

Vd: đang trong nhà nghe thấy tiếng mk cx bị giật mình

Ffff 4bhu vgv,hvgvvvhut2vjuv e. Ưg eb. 4hZe uhuBbb4b454vtb3bjcubh5 ư ,hzbbbbhb r. Bb. Bjuvvhtbu782b2bbbv. Rbju. 3hs bv hr bu

Trước khi giảm liều, tôi uống: sáng nửa viên, chiều nửa viên. Thuốc tôi uống là thuốc clealine 50mg. Tôi nhớ khi vừa mới bắt đầu điều trị và uống thuốc thì tôi ăn ngon miệng, ăn nhiều và rụng tóc rất nhiều.

Hiện tại, tôi được giảm liều, tôi chỉ cần uống nửa viên vào buổi sáng hằng ngày thôi. Khi giảm liều được 3 ngày thì tôi ăn ngon miệng bất thường, tôi ăn rất nhiều, rất thèm ăn, tóc tôi cũng rụng đi rất nhiều. Tôi không hiểu do đâu? Và bản thân nên làm gì? Tôi không hề có triệu chứng lo âu hoặc mất ngủ, nhiều tháng nay tôi vẫn sống vui vẻ, thoải mái và ngủ ngon.

Lại là hành trình kết hợp vừa đi làm vừa trị bệnh rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm của tui nè.

Tui bị: SỢ SẾP.

Sếp nữ là 1 người to, cao, bặm trợn, khuôn mặt luôn hằm hằm. Ai cũng sợ sếp. Còn sếp nam là chồng sếp nữ, ông ấy luôn im im, không thân thiện.

Tui vừa nhìn đã sợ cả 2 sếp rồi. Họ nói gì thì tui dạ cái đó, chứ không dám nói gì hơn.

Ngày mai 2 sếp sẽ lên công ty, tui sẽ phải gặp họ. Tui phải làm sao đây. Tui cảm thấy ớn ớn, lo.

Hãy chỉ 1 cách chi tiết giúp tui vượt qua mãi mãi những nỗi lo và nỗi sợ này. Tui thật sự không muốn tiếp diễn mãi như thế.