Sức khỏe tinh thần

14 chủ đề
1.2k bài đăng
14k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Chào mừng thành viên mới tháng 11-2023

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 11/2023 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi dành cho thành viên:


Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn evoucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...


+ Nhả vía dáng xinh - Rinh ngay 50K

+ Chụp ảnh màn hình - Rinh ngay Deal khám miễn phí 100%


Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! + Tạo câu hỏi


Tải App Hello Bacsi nhận ngay 50K tại

... Xem thêm
2
3 Bình luận

em năm nay 19 tuổi em cảm thấy mình vô dụng  và ko có lý do để sống nữa em nên làm j ạ

em có phải đang bị trầm cảm ko ạ em bị trầm cảm mức độ mấy ạ

1
3 Bình luận

Trò chuyện trực tiếp cùng Hello Bacsi AI, đơn giản hơn bao giờ hết

Tải ngay ứng dụng Hello Bacsi LINK


Bạn có nhiều câu hỏi về sức khỏe nhưng không biết hỏi ai? Chưa bao giờ những kiến thức y khoa có thể dễ dàng được tiếp cận đến thế. Đặt câu hỏi ngay trên ứng dụng Hello Bacsi để nhận tất tần tật thông tin chính xác nhất!

Trò chuyện trực tiếp cùng Hello Bacsi AI, đơn giản hơn bao giờ hếtTrò chuyện trực tiếp cùng Hello Bacsi AI, đơn giản hơn bao giờ hết
Trò chuyện trực tiếp cùng Hello Bacsi AI, đơn giản hơn bao giờ hếtTrò chuyện trực tiếp cùng Hello Bacsi AI, đơn giản hơn bao giờ hết
Trò chuyện trực tiếp cùng Hello Bacsi AI, đơn giản hơn bao giờ hếtTrò chuyện trực tiếp cùng Hello Bacsi AI, đơn giản hơn bao giờ hết
Trò chuyện trực tiếp cùng Hello Bacsi AI, đơn giản hơn bao giờ hếtTrò chuyện trực tiếp cùng Hello Bacsi AI, đơn giản hơn bao giờ hết
0
0 Bình luận

Xin ý kiến bác sĩ

Gần đây e thường xuyên khó ngủ, tinh thần uể oải, tuột mood và thiếu động lực trong cả công việc và cuộc sống. Công việc lại không thuận lợi khiến e có cảm giác chán nản. E dần mất đi các mối quan hệ thân thiết và cũng ko ai đủ tin tưởng để chia sẽ các vấn đề của bản thân. Cứ như thế này e nghĩ bản thân e sẽ càng thụt lùi mất. E nên làm sao đây ạ

1
2 Bình luận

13 bí quyết cần nằm lòng để có một tình yêu bền lâu

1. Hai bạn nói cho nhau những dự định tương lai trong bầu không khí bình yên

Nếu ngay cả việc cùng lên kế hoạch cho tương lai bên nhau hai bạn cũng không làm được, thay vào đó là cả đống những cảm xúc tiêu cực, lo lắng, bất an, cãi vã, điều này chứng tỏ hai bạn chưa thực sự tin tưởng nhau đâu. Và một mối quan hệ như vậy thường khó có thể lâu bền được. Không sớm thì muộn cũng có những tác nhân làm rạn nứt tình cảm giữa hai bạn. Một mối quan hệ có triển vọng chỉ khi hai người có thể ngồi lại bên nhau, cùng bàn bạc cho những tháng ngày sắp tới trong hạnh phúc.


2. Mọi lời hứa hẹn đều được thực hiện.

Trong một mối quan hệ lành mạnh, bạn và người ấy luôn cảm thấy an toàn và tin tưởng nhau. Nhưng liệu có tin tưởng được nữa hay không nếu đối phương cứ liên tục quên những lời đã hứa? Hãy tôn trọng người bạn yêu bằng cách đừng hứa những việc mà bạn không thể làm được.


3. Bạn không cố kiểm soát đối phương

... Xem thêm
1
1 Bình luận

Cách nhắn tin khi không biết nói gì

Hỏi những câu hỏi mở

Đừng trở thành một người giao tiếp thụ động mà hãy học cách đặt câu hỏi cho người ta nhé. Để câu chuyện đi vào bế tắc, hãy sử dụng những câu hỏi gợi mở câu chuyện để đối phương có thể chia sẻ nhiều với bạn hơn.


Hãy tránh xa những câu hỏi có/không vì có thể khiến người ta chỉ trả lời vào đúng câu hỏi và kết thúc câu chuyện tại đó. Tập trung vào những câu hỏi mang tính chất “như thế nào/tại sao” thay vì “có/không” nhé.

Ví dụ:

  • Cậu thấy chỗ đó có ổn không? recommend tớ vài món hay hay nhé.

  • Cậu từng xem phim đó rồi à? Tớ cũng định xem mà chưa biết phim như nào. Review giúp tớ nha.


Lặp lại điều người ấy vừa nói

Một trong những cách thể hiện sự quan tâm của bạn đến câu chuyện của họ chính là lặp lại lời họ nói theo cách hiểu của bạn và đặt câu hỏi về vấn đề đó.

Bạn có thể tóm tắt lại câu ch

... Xem thêm
2
2 Bình luận

Nhịp tim 110 có nguy hiểm không?

Nhịp tim nhanh là nhịp tim vượt quá 100 nhịp mỗi phút khi nghỉ ngơi. Một số người bị nhịp tim nhanh nhưng không triệu chứng và các biến chứng không tiến triển. Tuy nhiên, nhịp tim nhanh có thể làm tăng khả năng đột quỵ, suy tim, ngừng tim đột ngột. Vậy nhịp tim 110 có nguy hiểm không?

Nhịp tim chuẩn là bao nhiêu?

Nhịp tim ở mỗi người là khác nhau phụ thuộc vào thể trạng, giới tính và độ tuổi. Đối với người trưởng thành, trong lúc nghỉ ngơi không vận động thì nhịp tim chuẩn sẽ vào khoảng từ 60 đến 100 nhịp/phút. Nếu nhịp tim vượt quá mốc 100 thì được xem là nhịp tim nhanh. Tuy nhiên, trường hợp các vận động viên chuyên nghiệp hoặc những người thường xuyên tập luyện thể thao thì nhịp tim sẽ đều đặn hơn và dao động từ 40 - 50 nhịp/phút.

Người lớn tuổi (lớn hơn 60 tuổi), nhịp tim sẽ khoảng 60 - 80 nhịp/phút. Nếu nhịp tim trên 80 nhịp/phút, sẽ có thể gây ra những triệu chứng như hồi hộp,khó thở… Những trường hợp này được cho là nhịp tim nhanh và cần ph

... Xem thêm
4
5 Bình luận

[11.11] SĂN SALE NGÀY ĐÔI - SẮM ĐỒ SỨC KHỎE

Gia nhập biệt đội săn sale 11.11 cùng Cộng đồng Hello Bacsi với các ưu đãi lên đến 50% từ các thương hiệu chính hãng.


💡 Ngàn deal ưu đãi Giảm giá/ Freeship với các dòng sản phẩm về:

✔ Sữa tiểu đường

✔ Sữa cho bé

✔ Vệ sinh cá nhân

✔ Dinh dưỡng cho mẹ bầu

✔ Theo dõi sức khỏe bé

✔ Bổ sung sức khỏe

✔ Máy đo đường huyết

✔ Chăm sóc da

🎁 Ưu đãi ngập tràn với vô vàn voucher khuyến mãi từ cửa hàng Hello Bacsi

👉Săn ngay tại LINK

1
2 Bình luận

Trầm cảm

E bị lừa tiền và mất hết giờ lúc nào e cũng nghĩ đến số tiền đó và muốn chết, giờ e phải làm sao ạ

2
10 Bình luận

Bệnh mắt

Bác sĩ ơi cho e hỏi là mắt e nó hơi vàng nhẹ có bị làm sao ko ạ

1
2 Bình luận

Làm sao để nói ra những tâm tư trong lòng mà k khóc

Em là một người ra ngoài cộng đồng khá là vui vẻ hoà đồng nhuwng khi có những tâm sự trong lòng mình em không thể nói ra được đúng với lòng mình hễ khi nào muốn nói ra nước mắt em lại tự tuôn ra mặc dù em đã cố kiểm soát vì thế những tâm sự trong lòng em luôn tự lòng mình giải quyết gây nên tinh thần có khoảng thời gian rơi vào sự căng thẳng và street em viết bài này mong muốn mọi người có thể cho em lời khuyên để em có thể tích cực hơn trong bày tỏ lonhf mình bằng lời nói .Điều đó có thể giúp em nhẹ lòng và bớt căng thẳng hơn .Em cảm ơn ạ

2
3 Bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!