Sức khỏe tinh thần

Cháo má heo là món ăn dân dã nhưng ngày càng được ưa chuộng nhờ hương vị thơm béo, thịt mềm và đặc biệt giàu dinh dưỡng. Phần má heo không chỉ ngon mà còn có giá trị cao về mặt thực dưỡng, thích hợp bổ sung năng lượng cho cả nhà. Vậy cháo má heo có gì đặc biệt và làm sao để nấu ngon, đúng cách? Hãy cùng khám phá nhé!

Má heo là phần nào? Có gì đặc biệt?

Má heo là phần thịt nằm ở hai bên má con heo, gần tai và miệng. Đây là một trong những phần thịt mềm, thơm, ít mỡ, nhiều gân và thường chứa lớp collagen tự nhiên nên rất được ưa chuộng.

Ưu điểm của phần má heo khi dùng nấu cháo:

• Chứa nhiều collagen, tốt cho da và khớp.
• Ít mỡ hơn các phần ba rọi, nạc vai, giảm cảm giác ngấy.
• Thịt mềm nhưng không bở, khi hầm chín sẽ tan trong miệng.
• Thường không có xương, dễ chế biến thành nhiều món ăn, đặc biệt là cháo.

Giá trị dinh dưỡng của

Cảm xúc của mình gần như tê liệt,mình không suy nghĩ được gì nữa. Mình sợ hãi bố mẹ mình. Những sự so sánh,những lời nói thâm độc,những cái nhìn rét căm căm cứ bám rễ sâu trong tim. Gia đình đã khó khăn,còn phải sống cùng sự cay độc của bố mẹ,của nhà nội. Mẹ mình bị coi thường vì là người miền nam nên mẹ quyết định trút giận lên mình,vì mình là con gái cả,chảy dòng máu của những người đã từng khinh rẻ mẹ. Mọi việc mình làm đều là sai,mỗi lần mẹ rủa mình,vả cho mình mấy bạt tay xong,mẹ sẽ quay ra xin lỗi mình. Sự giằn xé trong người mình cứ quấn lấy nhau,mình hận mẹ nhưng cũng thương mẹ. Mẹ lúc nào cũng nghĩ mình coi thường mẹ. Nhìn thấy mình,mẹ liền xả hết mọi uất ức lên người mình.

Có phải vì mình đang chảy trong người dòng máu của nhà nội,nên mẹ mới ghét mình?

Không phải,vì với bố,với em gái,với tất cả những người xung quanh,mẹ mình đều hòa nhã,vui vẻ. Nhưng riêng chỉ có mình,bị đối xử giống như động vật,bị nhốt trong chuồng,thích thì cho ăn,không thích thì lôi ra đán

Em đang gặp rất nhiều vấn đề cùng 1 lúc. Việc học thì đang đi xuống rõ rệt, mối quan hệ với người nhà thì xấu đi, thường xuyên có những thảo mai hay sang nhà bóng gió về việc e có học giỏi đến đâu thì giờ cũng k thể kiếm tiền được như nó hay là bóng gió chê e xấu, thêm nữa nhà còn đang bị lừa đảo chiếm đoạt tài sản từ người thân ruột thịt. Năm trước là năm mọi chuyện bắt đầu xảy ra, em về nhà và biết được việc ở nhà, mọi người ai cũng áp lực cao, em cũng hiểu điều đó nên cố gắng giúp mẹ những việc có thể. Nhưng mỗi lần mẹ e đì làm về, công việc mệt nhọc cộng thêm áp lực kiện tụng nên nhìn thấy em là mẹ gào lên kèm những lời lẽ tiêu cực. Em biết mẹ cũng đang áp lực nhưng việc liên tục bị gào vào mặt dù em chỉ hỏi 1 câu đơn giản như mẹ ăn cơm chưa thôi cũng khiến em mệt mỏi nên giữa mẹ con e cũng thường to tiếng cãi vã. Mẹ em hiểu rõ việc nổi nóng với em như thế là k đúng nhưng mẹ lại coi đó là chuyện thường vì ai thì cũng phải nghe chửi từ người lớn nên việc cần làm là cố mà chịu đi

lời nói tưởng chừng vô hại nhưng lại là nhát dao chí mạng nhất, đặc biệt khi nó được thốt ra từ đấng sinh thành, từ nhỏ đến lớn những lời chửi mắng, đai nghiến, câu: “ thứ như mày đi chết đi” từ mẹ tôi vẫn luôn vang vãng trong đầu tôi. Mỗi khi ai đó quát lớn thì từng dọc kí ức về những tháng ngày thơ ấu phải chịu những đòn roi, sỉ nhục của mẹ lại hiện về trong tâm trí tôi, nó như từng con trùng đang ngặm nhắm dần đi nguồn sống trong trái tim tôi. Tôi hiểu chính sự lừa dối của ba tôi và tuổi thơ đau khổ mà bà ngoại để lại đã biến mẹ tôi trở nên như vậy. Ba tôi một người đàn ông đã có vợ lại dụ dỗ mẹ tôi bằng những lời mật ngọt rồi lại ruồng bỏ lấy đi ánh sáng soi chiếu bà ấy. Còn bà ngoại tôi từ nhỏ đã vứt bỏ bà ấy cho ông tôi lúc mẹ chỉ 6 tháng, khi mẹ lớn hơn chút bà lại đòi mẹ về xích mẹ lại không cho bà đi ra ngoài, đánh lên đầu mẹ để lại một vết sẹo to lớn mà mỗi ngày mưa lại làm mẹ đau đầu, khó chịu, cũng chính vì đó mỗi khi đến ngày mưa mẹ lại ép tôi quỳ xuống lấy roi ra đánh

mình cảm thấy cô đơn, bơ vơ, lạc lỏng lắm, mình thấy hối hận vì không dám đứng lên thể hiện bản thân trước mẹ mình, từ nhỏ cho đến lớn mọi sự lựa chọn của mình đều bị mẹ can thiệp, chỉ cần không vừa ý hay mình có chút phản kháng đều nhận lại sự la mắng dữ dội từ mẹ, mình vẫn nhớ như in hồi mình lớp 9 nguyện vọng của mình đều chính tay mẹ điền mẹ chưa từng được giữ thông tin hay lên web tuyển sinh dù chỉ một lần, từ lớp đến bây giờ mình lớp 11 mẹ luôn đọc trộm tin nhắn của mình với bạn bè, chính cách cư xử của mẹ đã làm mình luôn sợ hãi luôn xoá đi từng cuộc trò chuyện chỉ giữ lại những cái liên quan đến học tập để làm mẹ vui lòng, có lần bạn hỏi tại sao mình lại có thói quen xoá tin nhắn mình lại mỉm cười vs cậu ấy không có j cả nhưng trong lòng lại như dao cắt. Điều làm mình sợ mẹ hơn có lẽ là mỗi lúc bà ấy nhăn mặt mình chẳng hiểu vì sao bà luôn khó chịu với mình chửi mình là đồ vô dụng miệt thị mình, mỗi khi bà ấy mệt mình ngỏ ý giúp đỡ bà lại bảo thứ như mi đừng đụng vào gì cả c