Rối loạn giấc ngủ

mọi người ơi thường xuyên em hay bị : đau bụng, buồn nôn , k muốn ăn , đau đầu , mệt mỏi , mất ngủ , quên nhiều chuyện , hay buồn mà k có lý do , nhiều lúc e khóc thì khó thở và hay có ý định ts và làm hại bản thân e k biết là e có ph bị bệnh về tâm lý k ạ

em hay bị tình trạng đang nằm hoặc đang ngồi đột nhiên nhìn thấy những khuôn mặt lạ, kì dị. Em cảm thấy hoảng sợ , lúc ngủ cũng thường xuyên giật mình. Em phải làm sao để cải thiện tình trạng này ạ 🥲

khi em mắc bệnh rối loạn giấc ngủ thì em nên khám tại chuyên khoa nào ạ

Mình thật sự rất mệt. Gia đình không cần mình, người yêu mình cũng vậy. Mình thường bị các tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn, rối loạn cảm xúc kiểu như cảm xúc lúc đang vui lúc đang buồn và tự nhiên lại tức giận vô cớ muốn đập phá đồ muốn tự làm đau bản thân như cắn, cào, thậm chí là rạch cổ tay để xoa dịu đi cơn tức giận vô cớ đó, suy nghĩ linh tinh rất nhiều chỉ toàn nghĩ đến chuyện tiêu cực. Lại có lúc mình tủi thân mình khóc liên tục nhiều ngày chỉ vì một câu thờ ơ hay mắng chửi của gia đình hoặc người yêu mình. Mình thật sự Không hiểu sao bản thân lại như vậy, có những lúc mình tự nhủ rằng : Không sao ngta không cần mình thì mình cũng phải ráng sống tốt. Nhưng mình lại không làm được, bây giờ mình chỉ muốn chết đi cho xong. Mình chỉ muốn được ngủ một giấc thật ngon và thật sâu không bao giờ tỉnh lại nữa thì tốt biết mấy…

Mình hay kiểu mệt mỏi không rõ nguyên nhân đầu óc hay kiểu lâng lâng kiểu không được tỉnh táo mỗi lần bị vậy khi vào giấc ngủ hay tỉnh dậy lúc nữa đêm lúc mê lúc tỉnh cảm nhận được mọi thứ xung quanh mà tay chân không cử động được và không thở được như tắt thở vậy phải cố gắng lắm mới cử động tỉnh dậy và tiếp tục thở lại . Còn khi đi làm hay kiểu mệt ngang như hạ đường huyết ngồi nghĩ ngơi ăn uống gì đó sẽ ổn định lại . Bác sĩ tư vấn giúp mình lại

Dạ con năm nay đang là học sinh lớp 11, tình trạng lo âu của con xuất hiện lúc hè năm lớp 10 con bị rối loạn giấc ngủ và ngủ không ngon như trước con cứ bồn chồn lo lắng không có lý do dù lúc con đang có chuyện vui con cũng cảm thấy lo lắng mỗi lần vậy con sẽ mất ngủ và luôn có một suy nghĩ là không ngủ được,con không biết như nào nhưng con muốn cách chữa trị tâm lý tại nhà ạ.

Cho em hỏi trong 2 năm nay em hay tức giận và stress thì nên khám những gì để kiểm tra ảnh hưởng từ nó ạ ví dụ đường huyết hoặc huyết áp

✨Cảm ơn bạn đã cùng Hello Bacsi tạo nên một năm 2025 thật ý nghĩa và đáng nhớ!

Bước qua thềm năm mới, bắt đầu hành trình mới! Hello Bacsi chúc bạn sức khỏe an lành, và sum vầy hạnh phúc bên gia đình.

🔥 Đừng quên rằng Hello Bacsi luôn ở đây cùng bạn chăm sóc sức khỏe đúng cách và tận hưởng trọn vẹn khoảnh khắc ấm áp cùng gia đình.

#HelloBacsi #HappyNewYear #ChucMungNamMoi

e cảm thấy e ko xứng đáng có trên đời, mọi việc ai nhờ e đều ko làm đc

e có thói quen hay làm vừa ý người khác, e từng bị blhd, blnt và bị cô lập nên e sợ nếu làm trái ý ai đó thì họ sẽ ghét bỏ e và e lại một lần nữa ko có ai chơi cùng

đêm nào e cx trằn trọc khó ngủ rồi bật khóc, mà e lại ko thể khóc thành tiếng vì sợ phiền người nhà, mà e thì muốn khóc thật to mà ko ai biết và muốn khiến những ng từng blhd e phải ân hận suốt đời ko ạ

ai chỉ e cách 44 mà ko ai biết đc ko ạ? e thực sự mệt lắm rồi.