Cảm xúc tiêu cực

Mình là bích mình cảm thấy ko nch đc vs bome họ quá nghiêm khắc ép mình ph học giỏi như chị vì mình là con giữa ko đc yêu chiều như em út ko có quyền lực như chị cả nên mình rất hay tự nhốt mình vào phòng r khóc mình cũng ít bạn bè mà tâm sự vs họ thì chẳng ai nghe vì thường xuyên tự nhốt mình vào phòng nên mình vs bome cg ko thân thiết cho lắm mình ms chuyển lp đây à lp giỏi mình ko theo kịp nên bome hay so sánh mình vs chị và các bn trg lp mình mệt lắm mình cg ko còn lý do để tiếp tục chịu đựng nx mình mệt r mình cần 44 nhưng rất sợ đau giúp mình vs ạ

Hiện tại mình đang rất căng thẳng, trong đầu luôn có suy nghĩ giải thoát, muốn tìm đến cái chết, nhưng ko biết chết bằng cách nào thì nhẹ nhàng nhất, mong mọi người hãy giúp mình

Thật sự tớ đã nghe lời khuyên của mọi người nhiều nhưng suốt từ nhỏ đến lớn tớ luôn bị gia đình bào mòn tinh thần từng ngày

Sau khi thấy tớ 44 nhiều lần gia đình tớ khóc nhưng luôn đổ tội lên đầu tớ,họ không nhận ra vấn đề họ tạo nên cho tớ,thậm chí mắng chửi tớ thậm tệ

Thật sự những năm qua tớ sống trong cảnh bạo lực,trong nam kinh nữ,phân biệt đối xử,bạn bè cũng ko còn nữa

Tớ muốn học để rời xa nhà nhưng nghèo quá,không đủ đóng tiền học nữa

Tớ muốn rời bỏ thế giới này để không còn là gánh nặng của ba mẹ tớ,cũng không còn là đứa tự kỷ trong mắt mọi người cũng là giải thoát cho tớ

Làm cách nào để nhận biết bệnh trầm cảm ?

em là một người suy nghĩ nhiều em rất sợ bị một cái gì đó, hbua em có lên hỏi là qh bằng tay với b trai có bầu k vì em sợ và có uống cao ích mẫu khi trễ kinh em uống thì đã có kinh và không sao em hết sợ nhưng gần đến ngày đến tháng do em hay ăn nhiều nên chắc lên cân rồi em lại rơi vào tâm lý sợ có bầu mặc dù mình k làm gì, em đã nhịn ăn và hay đập bụng mình vì có những suy nghĩ nhìu đi quá xa như tháng trước k ph kinh mà là máu báo thai trong khi em bị đến 6 ngày và ra máu cục nữa, hoặc là mình bị sảy và thai còn nên bụng bự nma bụng em mềm em ấn vào sâu, hóp vào bth hay là đi vs nhiều lúc không ra vì em sợ nhiều lúc em nghĩ nếu có bầu em sẽ chết mất vậy là em đã suy nghĩ quá nhiều và bị bệnh tâm lý nặng ạ??

Gần đây mình cảm thấy rất áp lực và lo lắng kéo dài do công việc. Mọi người có phương pháp nào giúp thư giãn đầu óc, các bài tập hít thở, hay thói quen nhỏ nào giúp giảm bớt cảm giác căng thẳng không? Nếu có kinh nghiệm đi gặp chuyên gia, xin chia sẻ thêm cho mình nhé. Cảm ơn mọi người!

em là một người suy nghĩ nhiều em rất sợ bị một cái gì đó, hbua em có lên hỏi là qh bằng tay với b trai có bầu k vì em sợ và có uống cao ích mẫu khi trễ kinh em uống thì đã có kinh và không sao em hết sợ nhưng gần đến ngày đến tháng do em hay ăn nhiều nên chắc lên cân rồi em lại rơi vào tâm lý sợ có bầu mặc dù mình k làm gì, em đã nhịn ăn và hay đập bụng mình vì có những suy nghĩ nhìu đi quá xa như tháng trước k ph kinh mà là máu báo thai trong khi em bị đến 6 ngày và ra máu cục nữa, hoặc là mình bị sảy và thai còn nên bụng bự nma bụng em mềm em ấn vào sâu, hóp vào bth hay là đi vs nhiều lúc không ra vì em sợ nhiều lúc em nghĩ nếu có bầu em sẽ chết mất vậy là em đã suy nghĩ quá nhiều và bị bệnh tâm lý nặng ạ??

Cho em hỏi tình trạng như vậy là bị sao vậy bác sĩ em lo quá 😞😞

Em tiêu cực, k biết phải làm sao thoát ra, thiếu ngủ triền miên chỉ ngủ được 2 3 tiếng, giao tiếp với người khác thì bị không hiểu người khác nói gì, kiểu nhìn khờ khở, cảm giác em luôn tự đánh giá bản thân mình phải làm gì khi đang nghe thì phải làm sao ạ, em bất lực không tìm được giải pháp. Em cảm ơn bác sĩ nhiều ạ

Xin chào!! 20/10 của các bạn nữa có vui k? Còn mik thì m nhé có lẽ 20/10 năm nay mik hận nhất từ trc đến giờ, cái lúc mik cần người để bầu bạn thì k có ai. 20/10 lủi thủi 1 mik k quà k bạn k có niền vui từ gia đình.gia đình mình thì cx k hẳn là tệ nhma tối nào cx cãi nhao về tiền bạc! Nói về chuyện học hành của mik,mik học cx k tốt là bao tự suy nghĩ bame suy nghĩ k có mik trong gđ chắc hẳn sẽ ổn hơn k tốn tiền k tốn công nuôi 1 đứa như mik chắc ổn hơn!

tối nào cx tủi thân khóc xưng mắt k ai thuong…