avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Vitamin Xanh (17)

Lại là hành trình vừa làm kế toán vừa giảm liều thuốc chữa bệnh vừa điều trị rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm của tui đây.


Tui đã điều trị được 1 năm 4 tháng rồi.

Hiện tại tui đang trong giai đoạn giảm liều. Tui đã giảm liều từ 50mg/ngày thành 25mg/ngày. Tui giảm liều được 4 ngày thì phát hiện bản thân thèm ăn, đặc biệt là ban đêm. Trước đó, khi vừa bắt đầu uống thuốc thì tui cũng thèm ăn và ăn rất nhiều, cân nặng tui từ 60kg lên thành 78kg. Khó khăn lắm thì sau 9 tháng tui mới còn 74kg như hiện tại. Thế mà, bây giờ giảm thuốc lại thèm ăn. Huhu..

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
50k lộn xộn

hay đau đầu buồn ngủ ngáp nhìu dạ dày hp hay tê chân đứng lên ngồi xuống đau đầu mới 14 tuổi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Mệt mỏi

Vừa điều trị rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm

Vừa tới kỳ kinh nguyệt

Vừa đau rát cổ họng, cảm, sốt

Vừa khó khăn trong công việc

Vừa khó khăn trong cuộc sống

Vừa muốn nghỉ làm

Vừa muốn vươn lên

Vừa khó để vươn lên.

Từng việc này, phải làm sao đây

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
có phải chết là mọi thứ sẽ ổn không ạ

có phải chết là mọi thứ sẽ ổn không ạ



Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Vitamin Xanh (14)


Lại là hành trình kết hợp vừa đi làm vừa trị bệnh rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm của tui nè.


Tui bị: SỢ SẾP.


Sếp nữ là 1 người to, cao, bặm trợn, khuôn mặt luôn hằm hằm. Ai cũng sợ sếp. Còn sếp nam là chồng sếp nữ, ông ấy luôn im im, không thân thiện.


Tui vừa nhìn đã sợ cả 2 sếp rồi. Họ nói gì thì tui dạ cái đó, chứ không dám nói gì hơn.


Ngày mai 2 sếp sẽ lên công ty, tui sẽ phải gặp họ. Tui phải làm sao đây. Tui cảm thấy ớn ớn, lo.


Hãy chỉ 1 cách chi tiết giúp tui vượt qua mãi mãi những nỗi lo và nỗi sợ này. Tui thật sự không muốn tiếp diễn mãi như thế.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Bây giờ em muốn chết 1cách không đau đớn thì

Bây giờ em muốn chết 1cách không đau đớn thì làm sao ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Vitamin Xanh (13)


Lại là hành trình kết hợp vừa đi làm vừa điều trị bệnh rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm của tui đây ^^


-- Thỉnh thoảng, nhất là khi tui tiếp xúc với người khác thì lúc tiếp xúc tui vẫn bình thường, không có gì bất thường xảy ra cả. Nhưng tối hôm đó hoặc bất cứ khi nào tui thảnh thơi, thả tâm trí vào bài hát tích cực vui vẻ, thoải mái ngồi ghi chép kiến thức cũ, ôn lại kiến thức thì tự nhiên tui lại nghĩ về những việc đã xảy ra (dù những việc đã xảy ra đó rất bình thường), tui sẽ tự động nghĩ về những việc đã xảy ra và tự hình dung/vẽ lên trong đầu là nếu tiếp sau đó tui trả lời X thì người B trong công ty sẽ trả lời Y và chúng tôi đối thoại với nhau nhiều thứ, nội dung cuộc trò chuyện mang tính chất tích cực vui vẻ (thực tế ngoài cuộc sống thì tôi và người B cũng tích cực vui vẻ chứ không hề có xích mích hay tiêu cực gì xảy ra cả).


-- Ngoài chuyện đó thì tui còn hay vô thức suy nghĩ, đặc biệt là khi tâm trạng đang thoải mái yêu đời. Lú

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Vitamin Xanh (13)


Lại là hành trình kết hợp vừa đi làm vừa điều trị bệnh rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm của tui đây ^^


-- Thỉnh thoảng, nhất là khi tui tiếp xúc với người khác thì lúc tiếp xúc tui vẫn bình thường, không có gì bất thường xảy ra cả. Nhưng tối hôm đó hoặc bất cứ khi nào tui thảnh thơi, thả tâm trí vào bài hát tích cực vui vẻ, thoải mái ngồi ghi chép kiến thức cũ, ôn lại kiến thức thì tự nhiên tui lại nghĩ về những việc đã xảy ra (dù những việc đã xảy ra đó rất bình thường), tui sẽ tự động nghĩ về những việc đã xảy ra và tự hình dung/vẽ lên trong đầu là nếu tiếp sau đó tui trả lời X thì người B trong công ty sẽ trả lời Y và chúng tôi đối thoại với nhau nhiều thứ, nội dung cuộc trò chuyện mang tính chất tích cực vui vẻ (thực tế ngoài cuộc sống thì tôi và người B cũng tích cực vui vẻ chứ không hề có xích mích hay tiêu cực gì xảy ra cả).


-- Ngoài chuyện đó thì tui còn hay vô thức suy nghĩ, đặc biệt là khi tâm trạng đang thoải mái yêu đời. Lú

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
em muốn đc chet

e mới thi xong đh và em cũng k đc mẹ đưa đi thi mẹ em ghét em lắm mẹ chỉ muón nhấn chìm cuộc đời e thôi , đối vs mẹ ngàu nào đc ở nhà này em cũng mệt mỏi muốn chet tu tử thoi , mẹ em hay cáu lên là sẽ nói giet e " t sinh m ra thì t giet m đc" bố mẹ e ly hôn nên e chẳng bt tìm ai tâm sự cả mỗi ngày e đối mặt vs sự sỉ nhục đánh đập tát của mẹ , em sợ lắm em sợ ph đối diện vs mẹ e lắm tsao em cũng muốn đc sống như ng bth mà em cx chỉ là đứa mới thi xong đh ước mơ dang dở v tsao ch bao giờ 1 lần mẹ ủng hộ e 1 thứ gì đó .

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
em muốn đc chet

e mới thi xong đh và em cũng k đc mẹ đưa đi thi mẹ em ghét em lắm mẹ chỉ muón nhấn chìm cuộc đời e thôi , đối vs mẹ ngàu nào đc ở nhà này em cũng mệt mỏi muốn chet tu tử thoi , mẹ em hay cáu lên là sẽ nói giet e " t sinh m ra thì t giet m đc" bố mẹ e ly hôn nên e chẳng bt tìm ai tâm sự cả mỗi ngày e đối mặt vs sự sỉ nhục đánh đập tát của mẹ , em sợ lắm em sợ ph đối diện vs mẹ e lắm tsao em cũng muốn đc sống như ng bth mà em cx chỉ là đứa mới thi xong đh ước mơ dang dở v tsao ch bao giờ 1 lần mẹ ủng hộ e 1 thứ gì đó .

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!