Cảm xúc tiêu cực

Em cảm thấy mình stress trong 1 khoảng tgian dài, em làm bài test EPDS là 20d, em pk lms bây giờ

Mình k hiểu s mình thg k dám đối mặt vs nỗi sợ, một lời chê bai cx khiến mình suy nghĩ rất nhiều , có lẽ điều tệ nhất nằm ở bố mình , bố k hề thương mình, bố luôn cho mình cgiac rất sợ, dù bố chẳng lmj mình , chỉ chửi th mình cx rất sợ , hồi nhỏ bố thường giáo huấn mình bằng cách đòn roi mình, nhưng mình chx nhận đc một lời xin lỗi hay bù đắp từ bố, khi bố say nói một chút là bố mình bắt đầu đập ném đồ đạc, bố luôn nói những lời nhận xét, bố mình ích kỷ , vô lý, bây giờ mình vs bố giống như ng lạ v, mình k dám xin bố điều j k dám cãi k dám nhìn bố , mình chx từng cảm nhận sự yêu thương từ bố , bây h mình ph sống chung, sinh hoạt chung mỗi ngày đều như ác mộng, bố mình nắm mọi chi tiêu nhưng mình lại cứ im lặng , mỗi ngày khiến mình rất mệt

Tôi nên chết thì hơn tôi chịu không nổi nữa rồi sau ngày khai giảng lên lớp 5 tôi sẽ nhảy lầu vì tôi học trên tầng 2

Xin chào ạ, em là một người hài hước, vui tính, lạc quan nhưng em cũng rất nhanh rơi vào trạng thái buồn, bực khi có chuyện gì không hài lòng. Em suy nghĩ rất nhiều và nảy ra trong đầu nhiều vấn đề độc hại dù chỉ là những chuyện nhỏ nhặt. Những lúc nóng giận em không thể nào kiềm chế được cảm xúc và em giải tỏa bằng cách ngắt, cào cấu tay chân , hét lớn hoặc thâm chí là nóng giận với người bên cạnh. Em không muốn cảm xúc bị rối loạn và mong bản thân có thể cân bằng cảm xúc tốt hơn. Em mong được giúp đỡ ạ, xin chân thành cảm ơn

Mình 2k12, và mình thật sự rất ghét bố mẹ mình. Bố mẹ mình trọng nam khinh nữ, khiến tôi căm hặn ba mẹ và em trai đến tột cùng. Làm cách nào để tự tử mà không đau ạ, em còn 200k, có thuốc nào nhanh nhất không ạ

E cảm thấy mệt lắm chẳng muốn làm gì cả , cả người lúc nào cũng uể oải ko còn sức lựcc. Em ko kiềm chế đc bản thân , ko tự chủ đc cảm xúc tự làm đau bản thân . Lúc nào cũng quanh quẩn câu nói '' M chết đi m ko đáng sống , m vô dụng lắmmm..'' dần dần em ko còn là em nữa , em chỉ muốn ngủ 1 giấc thật dài......

Tui quá khờ để bị lừa số tiền quá lớn giờ ko biết phải làm sao giờ chỉ nghỉ đến 44 cho đỡ khuất mắt ba mẹ 😢

Tui quá khờ để bị lừa số tiền quá lớn giờ ko biết phải làm sao giờ chỉ nghỉ đến 44 cho đỡ khuất mắt ba mẹ 😢

dạo này em mệt lắm. cảm giác không còn là mình vậy, lúc nào em cũng nghe thấy ai gọi mình. dạo này em tiêu cực đến nỗi không cảm nhận được nỗi đau thể xác nữa. em bất lực lắm rồi. phải làm sao đây ạ ?