Cảm xúc tiêu cực

Tui quá khờ để bị lừa số tiền quá lớn giờ ko biết phải làm sao giờ chỉ nghỉ đến 44 cho đỡ khuất mắt ba mẹ 😢

Tui quá khờ để bị lừa số tiền quá lớn giờ ko biết phải làm sao giờ chỉ nghỉ đến 44 cho đỡ khuất mắt ba mẹ 😢

dạo này em mệt lắm. cảm giác không còn là mình vậy, lúc nào em cũng nghe thấy ai gọi mình. dạo này em tiêu cực đến nỗi không cảm nhận được nỗi đau thể xác nữa. em bất lực lắm rồi. phải làm sao đây ạ ?

mọi người ơi có cách nào chết mà uống thuốc kh ạ

Nhiều lúc chỉ muốn chết đi nhưng lại nghĩ tới gia đình mình nhưng giờ mình thật sự thật sự thất vọng rất nhiều từ gia đình, bạn bè, đến cả tình yêu cũng làm mình thất vọng thì sống làm gì nữa đã từng tự tử rất nhiều lần nhưng thất bại uống thuốc ngủ, cắt cổ tay nhưng vẫn không chết giờ không biết có cách nào để chết một cách lặng lẽ không ai biết mình không cần ai không cần gì nữa mình mệt mỏi lắm rồi.

Lại là hành trình chữa bệnh rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm của tui đây.

Tui đã điều trị được 1 năm 5 tháng, vừa điều trị bằng thuốc vừa điều trị bằng cách tự chữa lành tâm lý chính mình. Hiện nay, tui đã được giảm liều để dần dần ngừng thuốc hẳn.

Tui đã đi làm được 1 tháng. Tui làm việc vui vẻ và tui quyết định: ngày làm, tối học nâng cao kiến thức, chủ nhật kiếm việc làm thêm để tăng thu nhập và tăng trải nghiệm.

Tui yêu cuộc sống và tui muốn trải nghiệm nhiều điều. Dù là làm văn phòng hay làm công nhân thì mọi thứ đều là trải nghiệm.

Tui cảm thấy thích khi:

1. Học điều mới
2. Được làm 1 công việc mới/ mặt hàng mới.
3. Dành thời gian của bản thân để trải nghiệm cuộc sống.

Từ nay, tui sẽ: ngày làm, tối học, tìm việc để chủ nhật đi làm luôn.

Mình ko thể dừng suy nghĩ, lúc làm việc, lúc thư giãn, lái xe,.... luôn trong trạng thái căng thẳng và nhạy cảm, đầu rất đau. Có cách nào để bớt được không

Cảm thấy mệt mỏi khi bị nhắc nhở liên tục, bị cảm giác khó chịu, cảm thấy mọi thứ đều đang nhắc mình làm điều mình đang làm, cảm thấy khó chịu