avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Sức khoẻ tinh thần

Mình không còn cảm giác thấy yêu thích thế giới này nữa. Cũng chẳng còn muốn tha thiết gì với nó. Chẳng biết lý do gì mình lại chia sẻ tâm thư này, có lẽ bản thân mình cũng muốn được an ủi được vỗ về. Nhưng đến hiện tại mọi điều đó đều vô ích. Hôm nay..mình đang có ý định tự tử à không phải nói là suy nghĩ về nó rất nhiều và mình đã chọn ra được cách phù hợp. Chúc cho bạn nào có cuộc sống tốt đẹp cứ tiếp tục tốt đẹp..❤️

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
vấn đề khiến bản thân cần tìm cách giải quyết

nếu bình thường đang rất vui vẻ nhưng bổng lo lắng thiếu an toàn buồn bả chán nản mệt mỏi và hay suy nghĩ nhiều về 1 vấn đề và thu thập nhiều suy nghĩ khiến nó trở nên tiêu cực và không thể giải quyết và ngừng nghĩ đến nó

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mệt mỏi hay buồn ngủ, cảm thấy tiêu cực

Cháu hay mệt cảm giác không muốn hoạt động, hay buồn ngủ dù đang chạy xe, nhức đầu, lâu lâu khó thở và nhói ở tim. Mỗi khi cãi nhau với gia đình thì cháu lại muốn tự kết thúc cuộc đời mình. Dạo gần đây thì cháu coa suy nghĩ đó nhiều hơn. Nhất là hôm nay khi cháu và ba mẹ cãi nhau trong khi cháu chẳng làm gì. Ba mẹ luôn nói người lớn nói không được cãi nhưng không ai chịu nghe cháu nói hay giải thích cả. Cháu muốn chết lắm

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
em muốn xin lời khuyên từ mọi người ạ .

em muốn xin lời khuyên từ mọi người ạ . về vấn đề của em là 1 thời gian trc đó em có sd qua chất kích thích là cbd vs các chất gây cảm giác mạnh giờ em đã bỏ đc hơn 2 tháng và bdau sảy ra những tình trạng như chán ăn , đầu óc lúc vui lúc chán , lúc nào cũng nghĩ về những cái chết, em còn tưởng tượng được ra là mình đã chết trong suy nghĩ , nhiều lúc ngủ dậy xong cứ lờ đờ uể oải em muốn xin hỏi mọi ng đã đừng sd qua chất kích thích có bị vấn đề giống em không ạ và em xin những lời khuyên ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
cách chết nhẹ nhàng

mik muốn ra đi một cách nhẹ nhàng nhất, có cách nào k đây. Mệt mỏi với cuộc sống lắm r

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em lo lắng và bứt tóc sau khi sinh con

Mỗi khi có chuyện gì đó suy nghĩ hoặc có cảm giác lo lắng là em luôn bứt tóc trong vô thức. Bứt nhiều đến nỗi tóc em bây giờ giảm đi rất nhiều, nhìn là sẽ thấy những mảng trắng trên da đầu.
Em bắt đầu bị như thế từ cuối năm 2022 đến nay, em vừa mới sinh con được hơn 2 tháng. Tình trạng này diễn ra nhiều hơn sau khi em sinh con nữa
Và em cũng luôn hay suy nghĩ sâu xa
Vd: khi xem 1 clip trên tiktok về 1 bệnh nào đó em luôn sợ là con mình bị như thế khi thấy có 1 triệu chứng giống như trên video
Và em toàn suy diễn tới những cảnh tiêu cực
Em không biết đây có phải bệnh lý về tâm thần không nữa ạ? Xin các bs tư vấn cho em với ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
7

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
cho tớ xin hỏi là uống thuốc ngủ rồi đi ngủ có thể ra đi trong giấc ngủ đúng không

Tớ xin gắn gọn nhé : Bố tớ mất năm tớ lớp 2 ,tớ bị bạn bè cô lập hết năm cấp 1, năm nay tớ lớp 7 nhà tớ nợ nần , chị tớ với mẹ tớ đi làm tớ ở với bà ngoại , tớ bị chửi từ cái nhỏ nhất chửi đại loại con đ.ĩ dạ.i , ng.u ko bằng con chos , tao đà.o m.ã bố mày lên , cái con nợ đời , đẻ đa,u lồ,n, hồi đấy t bó.p cổ chế.t m.ẹ mày đi , mày đé.o chế.t luôn đi sống làm gì cho mang nợ , và tớ bị đán.h bị quậ.t , vả , bó.p cổ , ấn đầu , đổ nước đá.i lên đầu bị chét khăn bẩn lên mặt bị lấy thùng rác và ghế cốc ném đập lên đầu bị đổ lỗi và có vài lần mẹ và chị tớ đều nghe thấy nhìn thấy nhưng không nói j và còn quay ra bảo tớ câm mõm lại bị đánh là đúng là phải không oan đâu và tớ bây giờ đã mệt không được phép cười nữa tớ muốn 44 không phải lần đầu nhưng chắc chắn đây là lần duy nhất và mãi mãi có thể là tối nay tối mai , cảm ơn mọi người đã lắng nghe cho tớ câu trả lời nhé 💗

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Toi sap chiu het noi roi

Toi met moi luon phai ganh chiu nhung suy nghi tieu cuc roi cứ làm đau bản thân bằng cách self harm , ba me thi khong o ben gia dinh cung 0 quan tam toi , họ từng blgđ toi khien toi sợ rat nhieu toi luon suy nghi la minh sai nhung khi phai doi mat voi su that rang ho chi ghet tôi thì chỉ càng làm toi co phâbf suy nghĩ là toi là 1 con suc vat. 1 dua dang chet khong duoc song..

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Cắt cổ tay liệu có thật sự chết?

Tối hôm qua t vừa cắt cổ tay mình với 5 vết cắt nhưng có vẻ nó chưa đủ sâu và chỉ ở ngoài da cũng có máu chảy nhưng ngay sau đó thì ngừng, nhưng nếu sâu hơn thì mình có chết không

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mình bế tắc

Xin chào mọi ng. T viết ra bài viết này chắc chắn có ng chỉ trích tôi, nguyền rủa tôi, nhưng t ko biết phải làm sao, t bế tắc, tuyệt vọng, cảm xúc tiêu cực luôn bủa vây t. Tôi sợ ko qua nổi giai đoạn này mà tìm đến 1 còn đường tự giải thoát cho bản thân và mọi ng.

T có 1 gđ được coi là đầy đủ về mọi mặt, ck t la người tốt, hiền lành, tin tưởng t tuyệt đối. Nhưng t lại vướng vào 1 mối tình với 1 người đàn ông khác ngoài ck t, T yêu a ấy và a ấy yêu tôi, tất cả ko vì gì cả, tiền tài danh vọng đều ko. A ấy đã li dị, và mong muốn đến vs t thực lòng. Nhưng t ko thể bỏ gđ của m để theo a ấy được. Đó là quan điểm của t. Rồi vì trách nhiệm cuộc sống, a ấy phải lập gia đình, nhưng chúng tôi vẫn đi lại với nhau. Thật ko ngờ, tôi có thai, điều mà cả 2 đều khó xử, bản thân tôi vừa ko muốn mất con, vừa ko muốn mất gia đình hiện tại, vì sợ ảnh hưởng đến con cái hiện tại và ck tôi. Họ vẫn đang rất tốt và tin tưởng tôi. Còn về phía bố đứa bé, a ấy cũng để tôi tùy quyết

định, nếu tôi muố

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!