Sức khỏe tinh thần

14 chủ đề
11k tương tác
19k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Chào mừng thành viên mới tháng 07 - 2024

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 07/2024 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...


Minigame Ghép Đúng Hình - Trúng Gấu Labubu


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để giao lưu với Bác Sĩ và Cộng Đồng của bạn

... Xem thêm
1
19k
0 Bình luận
là thế nào để thoát khỏi nỗi sợ khi ở một mình và triệu chứng rối loạn lo âu trầm cảm

căng thẳng ,tim đập nhanh lo âu khi ở một mình và hay buồn chán khi làm một việc gi đó

1
19k
2 Bình luận
lo sợ co phù hợp không

bác sĩ ơi cho em hỏi về vấn đề này ạ từ ngày em uống loại vitamin này cảm giác ngủ k ngon như trước khi uống vitamnin 1 đêm cứ dậy mấy lần ngủ không ngon cứ mệt mỏi sao í ạ vậy là kh hợp thuốc có nên dừng không ạ

1
19k
2 Bình luận
cháu muốn biết cháu có bị vấn đề gì ở thần kinh hay không

Chào Bác Sĩ

Cháu muốn biết cháu có vấn đề gì ở thần kinh hay không, cháu 17t, cháu hay tưởng tượng ra mình luôn sống cùng với người yêu nhưng thật ra là do cháu tưởng tượng tự lập acc clone fb để hẹn hò với acc chính và luôn hình dung người đó ở trước mặt mình

1
19k
3 Bình luận
Liệt dây thần kinh số 7

Bác sĩ cho em hỏi là:

Sau khi em đi chữa răng và gắn răng sứ ở hàm trên bên phải về, em bắt đầu có dấu hiệu liệt phần mặt ở phía bên phải.

Em có đến bệnh viện khám và điều trị gần 3 tháng rồi mà bệnh vẫn chưa thuyên giảm là bao

Vậy chữa răng với gắn răng sứ có phải 1 phần nguyên nhân của việc em bị liệt dây thần kinh số 7 không ạ?

1
19k
2 Bình luận
Tiêu cực vô bờ bến

Em năm nay 23 tuổi đi lập nghiệp rất nhiều em cảm thấy nản và những lúc khó khăn cần người chia sẻ và cảm thông, thấu hiểu thì cả người yêu mình lẫn gia đình đều quay lưng lại với mình 😞 khoảng 1 tháng nay em bị trầm cảm rất nặng và nhiều lần nghĩ đến cái chết để được giải thoát thanh thản 😞😞😞

1
19k
3 Bình luận
Nhạy cảm quá mức

Chào mọi người em sinh năm 2008 em cảm thấy bản thân bị nhạy cảm quá mức từ hồi thi lên cấp 3 do không được thấu hiểu cùng bới 1 số áp lực nên em luôn có ý định 44 dạo gần đây thì tần suất cũng tăng lên trong đầu em luôn có 1 suy nghĩ là tại sao em còn sống đến tận bây giờ kèm với đó là 1 đống cách 44 khác nhau . Bên cạnh đó nước mắt em luôn không tự chủ được chỉ cần nằm nghĩ vu vơ 1 hồi thì gối đã ướt đẫm em đã từng nhiều lần tâm sự với mẹ và chị gái nhưng không ai thật sự coi trọng điều đấy dần già em không còn muốn giải thích ai hiểu lầm nhuq thế nào em cũng mặc kệ . Em thường xuyên tự làm đau bản thân cả về mặt thể xác lẫn tinh thần

Lúc trước em có thể 1 mình chịu đựng nhưng dạo gần đây em mệt quá dù không có ai làm tổn thương em nhưng em... cũng k biết nói sao nữa

Em gửi vài lời tâm sự lên đây mong mọi người giúp em tìm cách thoát ra khỏi bóng ma tâm lí

3
19k
3 Bình luận
Mình không muốn tiếp tục ..

e là học sinh mới lên lớp 12. e còn có thêm một e trai nhỏ hơn e 4tuổi.Cũng giống như các gđ khác nhà e may mắn là vẫn có đủ điều kiện,gia đình đông đủ nhưng đối với e,e luôn có ý nghĩ muốn chết bất cứ lúc nào.e là đứa con gái tâm hồn trưởng thành trc tuổi hay suy nghĩ nhiều.e dạy thì từ hồi mới bước vào cấp hai nên từ đó mà tính cách e lại càng trở nên hay bực tức và buồn nên trong mắt họ e là đứa khó tính vô cùng.trái ngược vs e trai của e là một đứa vô tư vì lẽ đó mà e cảm thấy ba mẹ yêu thương e trai của e hơn.không phải ngẫu nhiên mà e lại có suy nghĩ như thế vì e là ng nhạy cảm nên sẽ để ý tới những hành động nhỏ của họ như:luôn nhớ những thứ e trai e thích,mua đồ ăn sáng cho e trai còn mình ở nhà thì k được gì,luôn tâm sự với e trai của mình,.. chỉ có thế nên mình luôn suy nghĩ rằng mình không được ai yêu thương và ở trong nhà e cảm giác như mình là một kẻ cô lập v.e học ở trường top nên học xa nhà,ba mẹ chăm chuốt cho e việc học lắm nhưng không phải thế đâu,họ luôn c

... Xem thêm
0
19k
2 Bình luận
CHÁN NẢN CUỘC ĐỜI

Cảm giác mẹ sinh tôi ra để thoả mãn ước nguyện công danh của mẹ, cảm giác mẹ sinh tôi ra chi để đua đòi với thiên hạ. Tôi như con rối của mẹ, cả cuộc đời tôi đều được mẹ sắp đặt. Năm đó tôi vào lớp 10, tự đặt nguyện vọng cho chính mình, đỗ trường top, mẹ mang tôi đi khoẻ khắp nơi mặc dù trước đó cấm tôi đặt trường đó. Sau đó tôi học bị đuối, tôi tâm sự để mong được động viên từ mẹ, mẹ tôi chửi xối xả, lấy chuyện đó ra nhai đi nhai lại mãi. Và rồi chuyện gì tới cũng tới, năm nay tôi 12, lại lần nữa bị mẹ ép đặt nguyện vọng theo ý bà, không chỉ một hai lần, cả tháng nay rồi, lần nào cũng ép tôi phải đặt như thế này, đặt như thế kia. Tôi bất mãn, thành ra cãi nhau, tôi tâm sự với ba tôi, ba tôi không hiểu, còn mẹ tôi lại tiếp tục chửi tôi, lấy những tổn thương quá khứ ra để chì chiết tôi.

Tôi mệt quá, thật sự rất mệt, tương lai của mình không tự quyết định thì sống trên đời có ích gì chứ?

2
19k
2 Bình luận
Căng thẳng thần kinh , không kiềm chế được cảm xúc tiêu cực

Tôi năm nay 47 tuổi . Cũng trải qua thăng trầm cuộc sống nhiều . Về phương diện nào đó tôi cũng thuộc tuýp người mạnh mẽ và lý trí . Nhưng trong thời gian vừa qua có nhiều biến cố xảy ra với tôi cùng lúc : 1 nhà hàng phá sản, tôi vỡ nợ phải đi nơi khác buôn bán nhỏ kiếm từng đồng, 2. Người yêu ( tôi đã li dị chồng 14 năm, sau này có quen một người nhưng ko kết hôn) , người yêu bỏ tôi sau 9 năm quen nhau, vào giai đoạn tôi sa cơ thất thế. Tôi vẫn nhận định, đó là chuyện hẳn nhiên ở đời , nhưng tôi vẫn không thể nào tự động viên, an ủi mình để tâm lý bình thường được. Tôi luôn ở tình trạng thần kinh căng thẳng tột độ, suy sụp tinh thần , mất ngủ và suy nghĩ tiêu cực ám ảnh. Xin bác sĩ giúp tôi có phương pháp hoặc thuốc uống nào để giảm đi tình trạng này ạ ! ( Tôi đang lập nghiệp ở xứ lạ , ko người quen, ko bạn bè, tôi đang sống một mình, thưa bác sĩ!) . Mong bác sĩ hãy giúp tôi, tôi sợ mình sẽ bị điên mất !

2
19k
4 Bình luận
Làm thế nào để bản thân bớt tự suy diễn lung tung được không ạ?

Mình cũng không biết đây có phải overthinking không. Cứ mỗi lần ai đó mặt quạo với mình, hay nói những câu làm tổn thương mình dù chỉ 1 chút, thì trong đầu mình lại tự vẽ ra 1 câu chuyện, tự suy diễn lung tung, chẳng hạn như mình đã làm gì khiến họ như vậy, mình thật tồi tệ phải không..., rồi tự đem đến cảm giác lo lắng, sợ hãi, sợ họ sẽ giận mình, sẽ cắt đứt mối quan hệ với mình. Lâu dần mọi chuyện từ những cái nhỏ nhặt cũng khiến mình suy nghĩ nhiều, khiến đầu óc mình không được tỉnh táo nữa, dễ mất tập trung, dễ bị hoảng sợ, tim đập mạnh, nhiều lúc giống như bị khờ luôn. Đơn giản như họ trả lời tin nhắn mình là: "Ừ", vậy thôi cũng khiến mình suy diễn nhiều thứ rồi.

2
19k
3 Bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Ngày mai sẽ giải thoát cuộc sống này 29/05/2024

9

13

avatar
Em cảm giác lúc nào cũng bị tức giận âm ỉ, em thật sự muốn thoát khỏi cảm giác kinh khủng này

1

13

avatar
[Bật mí] Nốt ruồi đuôi lông mày trái nữ nói lên điều gì?

5

8

avatar
Bác sĩ ơi tôi bị rối loạn tiền đình phải không?

3

10

avatar
Có cách nào chết không ạ

3

10

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!