Sức khỏe tinh thần

Xin chào mọi người trong cộng đồng ạ.
Em thật sự rất trầm cảm và bản thân cũng có rất nhiều vấn đề.
Hiện tại e đang là sinh viên năm 3, sắp bước sang năm cuối.
Em đã bắt đầu xem phim s*x từ hồi lớp 7, đầu tiên cũng chỉ tò mò về d**ng v*t, sau ngày càng xem nhg thứ nặng đô hơn, rồi đến g*y s*x. Đã gần chục năm như vậy đã tác động rất nhiều đến tâm lý em. Thứ nhất là về th* d*m, cứ mỗi lần áp lực lại lôi nó ra giải tỏa. Đến giờ, dù đã k xem phim s*x trong 1 tháng, nhg trong đầu e cứ hiện lên những hình ảnh đó, khiến e lại có cảm giác lại muốn th* d*m tiếp dù đó là trong lúc học hay đi làm thêm. Thứ 2 là thứ e tiếp cận là g*y s*x, ảnh hg rất nhiều đến tâm lý e, dù chả muốn yêu đương hay có cảm xúc gì với nam, nhg e lại cứ luôn muốn qh với nam, vâng chỉ là qh thể xác, chứ k tình cảm, và đã từng thử 1 lần có bao và sau lần đó, em siêu bị rối loạn tâm lý vì đã qh bừa bãi, đi xét nghiệm STI liên tục. Thứ 3 là sự ghen tỵ, thèm khát có được thân thể như ng khác. Là 1 đứa chỉ cao có

Em muốn cuộc đời e như 1 cuốn tiểu thuyết hp.

Nma chỉ là tưởng tượng. Cuộc sống e tuyệt vọng lắm, cha bỏ đi nên e cùng mẹ làm đơn đơn thân sống với ông bà ngoại từ nhỏ, thường xuyên bị ông bà tác động dù e k lmj sai, đến trường thì bb ham dọa blhđ, bị châm biếm, sĩ nhục. Hz chả biết s e lại sống dc tới bâyh. Khi e lớn, e chả có nổi 1 ng b, chỉ có b cùng lớp mới giúp vượt qua khoảng 0 trống rỗng dù bt chỉ toàn là giả tạo nhưng thà có hơn không. GĐ thì k còn đánh e nữa, mà chuyển qua chửi rủa, súc phạm, nói "cha nào con nấy k chetme hêt di cho r" thường xuyên kiu e đi chết đi..kbt có phải con ruột k, hay sự có mặt của mình k đáng xuất hiện trên đời. Chỉ có bà cóc dòng họ của e là khuyen nhủ ráng nhịn và im lặng đi con họ k hiểu được đâu. Phải bà nói rất có lý nma cái chứng trầm cảm của e thì bao h GĐ e mỗi bt đây?. Nghỉ hè thì vui đó nhưng chỉ vui khi họ có 1 gđ hp, có những ng b thân để vui chs cùng nhau. Còn e nghỉ là chuỗi ngày ở tù, 3 tháng hè ở nhà này còn

Có cách nào khiến bản thán đột quỵ nhanh chóng không? Kiểu sống giả tạo bằng cách tìm kiếm sự công nhận và chỗ đứng cho mình nó quá tải, việc tôi làm chưa bao giờ được công nhận, ba mẹ yêu tôi nhưng chưa bao tôi cảm thấy đúng, nó không phù hợp với tôi..tôi không thể nói được suy nghĩ của mình, tôi không thế làm gì được..tôi không biết mình sẽ thành gì..tôi đã cố gắng tính cực cho viễn cảnh tương lai để khiến bản thân có giá trị..nhưng chưa từng, chưa từng tốt, có người nói tôi ngu, tôi tốt, tôi khờ, tôi điên, tôi không bình thường, tôi không biết suy nghĩ, tôi dịu dàng, dễ gần, tôi chảnh và tôi là ai? Tôi là ai vậy? Tôi đã được dạy lớn lên bằng cách tìm kiếm chính bản thân mình ở một vòng tròn phức tạp thế nào? Tôi muốn chết..tôi muốn chết..nhưng tôi muốn ăn ngon, muốn nhìn thành phố phát triển, nhìn những điều tuyệt vời và những tình yêu đẹp, tôi muốn chết dù tôi biết có người sẽ buồn..tôi muốn chết nhưng tôi muốn bên cạnh người hiểu tôi, nhưng tôi sắp quá tải rồi..tôi sống thế nào

Chắc chắn các bạn không cô đơn trên hành trình của chính mình. Tuy nhiên không phải trường hợp của ai cũng giống nhau nên không thể có được phương pháp hoàn hảo nào cho tất cả. Cũng giống như quy luật bất định và bất toàn của toán học. Quy định bất định: không thể tìm ra 1 câu trả lời cho nhiều trường hợp. Quy định bất toàn: không ai có thể hoàn hảo hay hạnh phúc trọn vẹn. Việc các bạn đang làm hoặc đang gánh chịu đều sẽ có kết quả riêng theo quy luật nhân quả. Cũng giống như "sướng" và "khổ" nó là 2 cực của 1 vấn đề nhưng nhìn sâu xa hơn nó cũng chỉ là cảm giác. Có thể hiện tại bạn đang khổ nhưng không thể nói sau này bạn cũng vậy theo quy luật vô thường (và ngược lại). Hậu vận mới thực sự là thứ quyết định nên giai thoại 1 đời người. Tôi không khuyên bạn nên tin tôi hay nghe tôi mà làm theo abcxyz gì đó. Hãy xem cuộc đời này như một trải nghiệm nhỏ và hiểu rõ hơn về chính mình nhé. Nếu bạn nào đang gặp khó khăn trong việc vượt qua nỗi đau có thể tìm hiểu về thiền "Tứ Niệm Xứ" của