Sức khỏe tinh thần

19 chủ đề
19k tương tác
32k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Chào mừng thành viên mới tháng 05 - 2025

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 05/2025 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để giao lưu với Bác Sĩ và Cộng Đồng của bạn TẠI ĐÂY


Hướng dẫn

Cảm ơn bạn vì đã là một thành viên đáng quý của Cộng đồng Hello Bacsi!!!

Chào mừng thành viên mới tháng 05 - 2025Chào mừng thành viên mới tháng 05 - 2025
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2
2
Xem thêm bình luận
Tôi muốn tặng cuộc sống của tôi lại cho ai cần , tôi muốn được chết

Mình muốn hiến thận , tim , não gì đó cho những người muốn tiếp tục cuộc sống này ạ

mình thật sự không thể cầm cự được thêm 1 ngày nào nữa

Mình từ nhỏ không có cha mẹ , ở cạnh mình chỉ có ông bà và mình đã nghĩ học sớm để đi làm đến tuổi 24 này mình chỉ dư được cái bảo hiểm 3 năm chứ không có 1 đồng nào trong tài khoản cả , giờ mình còn vừa bị lừa 1 số tiền hơn 20 triệu đồng nó khiến mình sụp đổ , hiện tại mình còn có vài trăm ngàn để cố níu lại được ngày nào hay ngày đó , mình cảm thấy mình rất vô dụng chẳng làm được nên cái tích sự gì , cơ thể này mình không xứng đáng để có được , mình mệt lắm rồi .

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
Tôi muốn chơi vơi những người tôi muốn chứ không phải những người học giỏi

Ngày mai chính là ngày tổng kết cuối năm học và tôi đã được nhận giấy khen và tôi và 4 bạn nữa đã quyết định bàn với nhau để đi ăn , nhưng đến hôm nay tôi xin mẹ 30k thì mẹ liền đồng ý ngay nhưng mà 1 lúc sau mẹ kêu tôi lại để hỏi thì tôi liền biết ngay là mẹ hỏi tôi đi vơi ai,và tôi đã trả lời tên của 4 bạn đó,sau đó mẹ liền hỏi là không có tuệ minh à(đó là người bạn thân từ mấu giáo của tôi những bây giờ thì vân thân nhưng tôi ít chơi cùng và bạn đó cũng học rất giỏi),xong đó tôi mới trả lời là con không biết mấy bạn mời con mà(mặc dù tôi nói dối là mấy bạn mời) sau đó mẹ tôi mới nói là răng không mời tuệ minh đi cùng nx thì tôi không biết ns j ngoài câu để con mời thử nhưng tôi biết lúc đó có chết tôi cũng không mời bởi vì trong 4 bạn đó thì bạn nào cũng có chút không thích bạn tuệ minh và tôi nói xg thì mẹ cũng không nói gì nữa mà cứ nhìn chằm chằm vào tôi nên tôi mới nói nhẩm 1 câu là không được thì thôi rồi tôi cũng đóng cửa và trở lại phòng,bây giờ tôi không biết làm gì hết

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
3
Xem thêm bình luận
không khóc vì học tập,gia đình mà khóc và áp lực chỉ vè mẹ muốn tôi chơi vơi những người học giỏi

con không muốn chơi vơi những người con không muốn


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
Mong nhận được lời khuyên ạ

Em năm nay lớp 8 , em đã trải qua rất nhiều chuyện về bạn bè, gia đình, xhtd,.. khiến em muốn chết đi sống lại luôn ấy, nhưng rồi tất cả mọi thứ đều qua đi.

Chẳng vui vẻ gì đâu.Mặc dù em không có ý định 44 nữa,nhưng giờ em chẳng thể khóc, chẳng có 1 người bạn mà mình tin tưởng, cha mẹ em ly hôn , mẹ chưa từng nghe em.

Hôm đó em đã nói với mẹ xin đi khám, nhưng đến bệnh viện thì chỉ có khám sức khỏe thể chất chứ không được khám tinh thần, em cũng không dám nói gì nữa.

Sau hôm đó, em bắt đầu rạch tay bằng dao bếp, không phải vì chết nữa mà để giải trí, để bỏ đi suy nghĩ tiêu cực cũng như cảm giác trống rỗng.Em nhận ra mình đang dần nghiện cảm giác này và ngày càng lún sâu.

Giờ em thấy bất lực lắm, em mong được mọi người cho lời khuyên ạ.

(Em xin gửi ảnh lần đầu em thử rạch tay ạ, may mà em không biết chỗ cất dao lam để rạch sâu như mọi người khác.)

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Mong nhận được lời khuyên ạMong nhận được lời khuyên ạ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
21
2
Xem thêm bình luận
Em năm nay lớp 8 , em đã trải

Em năm nay lớp 8 , em đã trải qua rất nhiều chuyện về bạn bè, gia đình, xhtd,.. khiến em muốn chết đi sống lại luôn ấy, nhưng rồi tất cả mọi thứ đều qua đi.

Chẳng vui vẻ gì đâu.Mặc dù em không có ý định 44 nữa,nhưng giờ em chẳng thể khóc, chẳng có 1 người bạn mà mình tin tưởng, cha mẹ em ly hôn , mẹ chưa từng nghe em.

Hôm đó em đã nói với mẹ xin đi khám, nhưng đến bệnh viện thì chỉ có khám sức khỏe thể chất chứ không được khám tinh thần, em cũng không dám nói gì nữa.

Sau hôm đó, em bắt đầu rạch tay bằng dao bếp, không phải vì chết nữa mà để giải trí, để bỏ đi suy nghĩ tiêu cực cũng như cảm giác trống rỗng.Em nhận ra mình đang dần nghiện cảm giác này và ngày càng lún sâu.

Giờ em thấy bất lực lắm, em mong được mọi người cho lời khuyên ạ.

(Em xin gửi ảnh lần đầu em thử rạch tay ạ, may mà em không biết chỗ cất dao lam để rạch sâu như mọi người khác.)


Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
 Em năm nay lớp 8 , em đã trải Em năm nay lớp 8 , em đã trải
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
Em gặp ác mộng và mệt mỏi sau khi ngủ dậy

chào mọi người. em năm nay lớp 11 rồi, hồi nhỏ thì em ngủ thường xuyên "mơ" và hầu như tối nào cũng thế, khi ba em mất vào năm lớp 7 thì em không còn ngủ "mơ" nữa, bây giờ tình trạng này lại với em, bình thường em sẽ xem đth đến tầm 11h 11r đêm sẽ đi ngủ, nhưng bây giờ thì không cứ tầm 10h là em buồn ngủ, bình thường buổi trưa mà em ngủ thì buổi tối 11h 12h đêm mới buồn ngủ( buổi trưa e ngủ tầm 2 tiếng) nhưng vấn đề không phải là em "mơ" bình thường, mà là em gặp ác mộng 3 4 hôm liên tiếp rồi . mỗi lần ngủ dậy em đều rất mệt, tay chân bủn rủn, người khó thở. mọi người giải thích cho em tình trạn này là sao với ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
2
Xem thêm bình luận
Mn cho con hỏi cs cách chết nào ko đau đớn ko ạ

Con sinh năm2010 đáng ra tuổi này là con đang còn đi học như các bn cùng trang lứa như ko may vì con sinh trong gia đình ko đc hạnh phúc ba ko đi là mẹ thì bệnh ba cứ đánh bài số đề con còn 1 đứa em 5 tuổi đag đi học

Con là trụ cột chính trong nhà nhưng ba mẹ ko quan tâm gì đến con năm 13 tuổi con đã đi làm khi con bệnh nhưng ko nghỉ vì còn lo cko em

Như bao công sức của con đều ko ai công nhận mẹ ba đều chỉ quan tâm đến em con

con 7 năm nay chx đc 1 bữa cơm cùng gia đình sáng ăn quán trưa tự mua cơm ngoài ăn tối cũng vậy

Con mệt lắm mong đc sự động viên của ba mẹ như đổi lại sự chửi mắng

Con muốn kết thúc cuộc đời con vì con mệt lắm r cô chú ơi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
3
Xem thêm bình luận
Con gái mệnh thái dương trong tử vi mang ý nghĩa như thế nào?

Trong tử vi, Thái Dương là một trong 14 Chính Tinh quan trọng, và khi nói "con gái mệnh Thái Dương", tức là cung Mệnh của người nữ có sao Thái Dương tọa thủ. Dưới đây là ý nghĩa cụ thể:


🌞 Sao Thái Dương là gì?

  • Thái Dương là Mặt Trời, chủ về ánh sáng, danh vọng, quyền uy, sự nghiệp, trí tuệ.
  • Thuộc hành Hỏa Dương, tượng trưng cho nam giới, cha, người lãnh đạo, học thức.
  • Ở nam giới, Thái Dương là sao rất vượng. Với nữ giới, ý nghĩa có phần khác hơn.


👩 Ý nghĩa khi con gái có mệnh Thái Dương

Ưu điểm:

1. Thông minh, có chí hướng:

  • Thường là người nhanh nhạy, sắc sảo, ham học hỏi.
  • Có ý chí vươn lên, đôi khi mạnh mẽ hơn cả nam giới cùng tuổi.

2. Có tố chất lãnh đạo, độc lập cao:

  • Không thích dựa dẫm, thường chủ động trong cuộc sống.
  • Là người "dám nghĩ dám làm", có thể gánh vác c
... Xem thêm
Con gái mệnh thái dương trong tử vi mang ý nghĩa như thế nào?Con gái mệnh thái dương trong tử vi mang ý nghĩa như thế nào?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
20
3
7
Xem thêm bình luận
Cách để chết mà ko đau

Thời bé, lúc mà mình mới học mầm non thì mình phải vào bác để học lớp 1,2 xong mình lại chuyển vào nam học lớp 3,4,5 xong mình lại chuyển về Bắc học lớp 6,7 rồi bây giờ mình lại phải chuyển về nam để học lớp 8 ,9 ,10,11. Vì lý do chuyển môi trường đột ngột như thế nên mình đã ko có nổi 1 người bạn , cũng chả có 1 tuổi thơ hoàn chỉnh , gia đình mình thì ly hôn chuyển vào Bắc thì mình bị bạo lực học đường và gia đình, còn chuyển vào đây cũng chẳng khá lên là bao, mình đã rất nhiều lần nghĩ đến cái chết nhưng không dám vì mình sợ đau , mình sợ thấy máu . Cuộc đời của mình lúc lên lúc xuống , hồi trước mình có thử đi khám tâm lý thì khi khám xong khoá đó thì mình nhận đc là mình bị trầm cảm nhẹ , lo Âu và gặp nhiều ảo giác, cái khoảng thời gian mà mình đi khám đó thì rất nhiều sự “ va đập” từ các mqh xung quanh , mình cảm thấy nên chết đi , chết đi rồi thì mình sẽ giảm bớt gánh nặng của bản thân , mình biết là với 1 đứa lười học , xấu xí, xấu tính như mình thì chết là điều hiển nhiên ,

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
23
1
2
Xem thêm bình luận
E luôn nhớ và ôm quá khứ trong lòng...

E là nữ, sn 2012. Kể ra thì có vẻ rất phức tạp. E là chị 3 trong nhà và là sự cố của ba mẹ, lúc đó ba e kh muốn có con vs mẹ e, nhưng vì 1 sự cố mà mẹ e mang thai e và ba e kêu phá nhưng mẹ e kh muốn vì ba e lúc đó đang ngoại tình. Khi e còn nhỏ, mẹ e đã muốn nhảy cầu 44 vì ba e vẫn còn ngoại tình nhưng vì e mà mẹ sống tiếp và tha thứ cho ba 1 lần. Khi e cỡ 4- 5 tuổi, e bị xâm hại và kh còn trinh, lúc ấy còn nhỏ quá e kh bt đó là j, đến lớn ngẫm lại mới bt. Khi e học lớp 4, e bị chị 2 đánh đập 1 cách dã man như: bóp cỗ, đánh liên tục vào phần đầu, ngược đãi e liên tục... Mẹ e thấy và chỉ tức giận vs chị e 1 thgian ngắn và thôi. E bắt đầu ám ảnh về thành tích từ khi lên lớp 5, và cũng bắt đầu có xu hướng tự hại bản thân từ đó. E nhớ e từng bị mẹ đánh đập, tát liên tục vào mặt đến đỏ cả mặt vì e nộp bài trễ cô 1 hôm...(lúc đó là mùa dịch ) và bắt e phải mở cam lên học online. 1 hôm khi mùa dịch e bị mẹ xối nước lạnh liên tục lên người chỉ vì sau 4h mà e chưa tắm.. Mẹ luôn là người đán

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
23
1
3
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!