Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
20k tương tác
34k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Làm sao để vượt qua

Chào mọi người tớ là Kim Anh tớ 18 tuổi. Hiện đang sinh sống ở Thái Bình nay là Hưng Yên. Tớ bị trầm cảm nặng, và được bác sĩ tâm thần chẩn đoán, giữ lại viện nhưng tớ đã không ờ lại. Tớ có ý định 44, đã lên kế hoạch và thực hiện nhưng không thành công. Tớ cũng đã tự làm hại bản thân mang trên mình những vết sẹo chi chít. Và điều khiến tớ thành ra như này là do suốt quãng thời gian đi học từ lớp 5 cho hết cấp 3 tớ đã bị blhd-blnt. Cả lớp cô lập tớ, gọi tớ bằng những cái tên như “quái vật, quỷ đầu loa, con chó con, súc vật” trong khi tớ cũng có tên đoàng hoàng. Trong suốt thời gian đó kể cả giáo viên cũng thiên vị và nói “tại sao các bạn không bị mà em lại bị?” và tớ cũng không thể trả lời được câu hỏi đó. Hồi đó tớ chỉ tâm sự được với mẹ nhưng bà ấy giờ đã không còn nữa rồi. Tớ vẫn còn bố tớ, và chính bố tớ đã đưa tớ đến bệnh viện tâm thần để khám, cũng chính bố tớ nghe từ miệng bác sĩ nói và chấn đoán tớ bị trầm cảm nặng cần ở lại bệnh viện theo dõi và bảo vệ. Nhưng ông ấy chọn các

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Tôi 31 tuổi, lo âu, mất ngủ, tác dụng phụ thuốc và giấc mơ tình dục

Xin chào mọi người,

Mình là một người đàn ông, 31 tuổi. Khoảng ba năm trước, mình bị rối loạn lo âu và mất ngủ. Mình đã sử dụng các loại thuốc có chứa thành phần như Olanzapine, Mirtazapine, Zopiclone, Melatonin, v.v. và gặp phải các vấn đề sau. Mình hy vọng mọi người có thể giúp mình xác định xem những nguyên nhân này có phải do thuốc hay không:

Vào một thời điểm ngẫu nhiên nào đó trong tháng, mình cảm thấy mất phương hướng và hành động một cách vô thức mà không biết mình đang làm gì. Những hành động này dựa trên thói quen hàng ngày của mình. Mình đã từng gặp tai nạn giao thông vì điều này (gây gãy xương sườn trái). Đây có phải là tác dụng phụ của thuốc không, và làm thế nào mình có thể khắc phục nó?

Gần đây, tôi chỉ sử dụng khoảng 2.4mg melatonin mỗi đêm. Sản phẩm tôi sử dụng có tên là "Trùng thảo gold". Thỉnh thoảng, mình có những giấc mơ có tính chất tình dục và xuất tinh vào ban đêm (giấc mơ ướt). Có cách nào để giải quyết vấn đề này không?

Cảm ơn bạ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Con xin ngủ 1 giấc thôi

Tôi năm nay 21 tuổi là 1 cô gái nhỏ nhắn , hôm qua tôi chạy deadline đến 6h sáng và các bạn biết ấy khi mình quá giác rất khó vào giấc ngủ . Hôm nay trộm vía tôi ngủ được đang ngủ ngon bị bme gọi dậy bắt dọn nhà . Tôi có xin cho con làm xong ngủ 1 chút , họ lại bảo tôi giả vờ , làm 1 tý cái công việc đã than xong so sánh tôi với người khác . Trong khi đó công việc này hầu như là nam giới họ làm vì nó vất vả hay thức đêm , tôi có giải thích và bị đánh đập chửi thậm tệ , mẹ tôi có buông lời " Mày chết đi , sống làm gì cho chật đất " Tôi nên làm gì bay giờ

Sự trầm cảm này nó đeo bám tôi suốt 4 năm rồi , sự hành hạ tinh thần , sự vô lý và trận đòn vô lý , tiền mình làm ra bị giữ sạch không đưa cho mình 1 đồng rồi quay ra bảo mình ăn bám , trong khi tiền minh lam ra bme giữ hết kêu làm vốn cho mình nhưng xin tiền của mình thì mẹ chửi mình thậm tệ còn lăng mạ mình nữa ! Mình nên làm gì đây


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em thấy mình có dấu hiệu ADHD

Em 22t (2004), em thấy mình có dấu hiệu bồn chồn, mất tập trung, lơ đãng khi cố gắng làm một việc gì đó. Em khó ngồi yên mà cơ thể luôn phải cử động, nếu không em sẽ rất khó chịu. Em nên đi tham vấn tư vấn ở đâu ạ? Em ở Hà Nội ạ, và tham vấn xong em có nên dùng thuốc không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Bác sĩ cho em hỏi bị sưng như này có

Bác sĩ cho em hỏi bị sưng như này có phải bệnh gì không ạ hay do cơ địa ạ, nó không đau không có dấu hiệu gì ạ, mong bác sĩ giải đáp giúp em ạ

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Bác sĩ cho em hỏi bị sưng như này cóBác sĩ cho em hỏi bị sưng như này có
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
title

Cháu nhà tôi không kiểm soát được mắt của chính mình, không kiểm soát được lưỡi của chính mình là bị gì

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Liệu mình có là cái j đó quá thừa thãi ko?...

Hiện tại mình học lớp 12, mình thấy rất stress, ko phải học hành quá nhiều., mình tự thấy học cũng ko đc tốt lắm, làm j cũng ko nên cả, nhà mình nhiều biến cố lắm, mình miêu ta nó bằng từ trôi dạt, cuộc sống đó kéo dài gần 3 năm, nhà mình hiện tại khó khăn, mình muốn phụ đỡ nhưng ko làm nên đc cái j ra hồn, mình muốn giúp bố mẹ đỡ vất vả, mình đi làm thêm, xe mình hỏng rồi sợ vì mình tốn kém mình đi làm, mình ko dám đòi hỏi, nhưng , nói mình vô ơn, mình ko có trách nghiệm, mình khinh thường, mình chẳng là cái j cả đừng có tự cao, đừng khinh thường người khác, mình khó hiểu, mình giải thích, mình khóc, rồi cảm thấy tủi thân, mình ko hiểu, mình vô dụng lắm sao, mình có phải gánh nặng ko, mình chẳng tự lo được cho mình, mình sai j sao, có phải mình ko nên tồn tại ko? Mình khó hiểu quá, hiểu được thì là cái j, mình là con người đúng ko?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Làm sao để chết một cách nhanh nhất

mik là học sinh cấp 2(lớp 6), mik rất áp lực trong gia đình, học tập. Mik lúc nào cx cố gắng học tập và đc nhiều kết quả cao trong học tập nhưng cha mik lúc nào cx chửi mik “sao mày ngu v,ăn cái chi mà ngu rứa….”,ba mik lúc nào cx chỉ bt đánh mik, từ đánh vài cái cho đến chục cái, thậm chí còn lấy roi đánh mik bầm tím,đánh còn để lại dấu. Có lúc ba mik lấy dép đánh thẳng vào đầu mik, tát mik. Ba mik còn từng nói “lo mà học đi, để có tương lai tươi sáng” nhưng mik lại cảm thấy tương lai của mik rất mù mịt.Ba Mẹ mik thì lúc nào cx chỉ thiên vị em gái, chỉ bt đổ lỗi hết lên đầu mik.và cuối cùng,mik cầu xin mn cs thể chỉ cho mik bt cách chết một cách nhanh nhất và nhẹ nhàng nhất,mik cầu xin mn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em sợ, em hỏi em bị gì vậy ạ?

Cho em hỏi này là bị gì v ạ nó hơi đau như nổi mục nhiệt

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Em sợ, em hỏi em bị gì vậy ạ?Em sợ, em hỏi em bị gì vậy ạ?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Đây có phải là ảo thanh không: tiếng nói trong đầu, thôi thúc hành vi, cười không kiểm soát

Đây có phải là ảo thanh không:

- Những tiếng tự chửi bới, nguyền rủa bản thân, lập đi lập lại một cụm từ hoặc một câu liên tục. Nó tự động phát ra trong đầu nhưng cũng thôi thúc mình tự nói ra bằng miệng, mình phải mím chặt môi để không phát ra thành tiếng.

- Một "ai đó" trong đầu mình thôi thúc mình làm những hành vi sai trái và bồi thêm câu "Cứ làm đi, không sao đâu, nếu ai hỏi sao mình làm vậy thì hãy nói họ là có tiếng nói trong đầu mình bảo mình làm vậy."

- Một "ai đó" trong đầu mình nói ra một câu đùa, trong đầu mình lúc đó tự nhiên có rất nhiều tiếng cười và mình tự động cười theo. Rồi sẽ có thêm nhiều câu đùa nữa được thốt ra trong đầu mình và mình có thể cười không kiểm soát.

- Một "ai đó" kể cho mình nghe bí mật của một người không có thật và sẽ có rất nhiều người trong đầu mình thảo luận về bí mật đó. Mình sẽ vô tình kể lại bí mật này cho người khác nghe và họ sẽ tưởng người không có thật này là có thật.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!