avatar

Tạo bài đăng của bạn

CÓ THỰC SỰ CẦN UỐNG TRÀ GẠO LỨT ĐẬU ĐEN TRONG QUÁ TRÌNH GIẢM CÂN

Dạ em xin chào bác sĩ và mọi người. Em 2007 đang trong quá trình thâm hụt calo để giảm cân. Trước, em có mua nhiều loại trà túi lộc khác nhau với công dụng chung là detox cơ thể, trắng da, hỗ trợ giảm cân ( Trà gạo lứt, trà chanh dây kim quất ). Em không biết là những loại trà như thế có thật sự phù hợp trong quá trình giảm cân của mình. Em có tham khảo trên mạng thì thấy rằng chỉ nên uống nước lọc, và các loại trà này thì có thể mang đến cơ thể nhiều loại bệnh khác nhau. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp em, em cảm ơn bác sĩ ạ

0
44k
1 Bình luận
Chào mừng thành viên mới tháng 07 - 2024

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 07/2024 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...


Minigame Ghép Đúng Hình - Trúng Gấu Labubu


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để giao lưu với Bác Sĩ và Cộng Đồng của bạn

... Xem thêm
0
44k
0 Bình luận
🔍 Đừng nhẫm lẫn giữa viêm đại tràng và hội chứng ruột kích thích

Cùng cộng đồng Hello Bacsi xem cách phân biệt rõ ràng giữa hai bệnh lý viêm đại tràng và hội chứng ruột kích thích, từ các triệu chứng đến cách điều trị. Đừng bỏ lỡ để hiểu rõ hơn về sức khỏe đường tiêu hóa của bạn! 🌟💊

👉 Xem ngay để bảo vệ sức khỏe của bạn!

---------------------------------

💝Chào thành viên mới - Tặng Evoucher GotIt 50k mua sắm trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, CGV, Grab, Vinmart,

Nhấn đăng ký để hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí và không bỏ lỡ những video hữu ích khác về sức khỏe và tư vấn lối sống nhé!

0
44k
0 Bình luận
Xyanua là gì? Có trong thực phẩm nào? Cần làm gì khi bị ngộ độc?


Xyanua, hay còn gọi là cyanide, là một chất cực kỳ độc hại tồn tại ở nhiều dạng khác nhau, bao gồm rắn, lỏng, khí, và các tiền chất có trong một số thực phẩm như sắn, măng, và hạt quả táo.

Xyanua có ở đâu?

Xyanua xuất hiện từ nhiều nguồn độc hại khác nhau, chẳng hạn như khói cháy từ các vật dụng gia đình. Khi cháy, các vật liệu như len, tơ tằm, cao su tổng hợp, và các chất polyurethane từ nhựa dẻo, sơn, keo, chất chống thấm, cách âm, nệm sẽ sinh ra xyanua. Hóa chất từ phòng thí nghiệm hay các quá trình sản xuất công nghiệp như luyện kim, chụp rửa ảnh, làm nữ trang, đồ nhựa, khai thác mỏ và chất thải cũng có thể phát sinh xyanua.

Trong tự nhiên, xyanua có trong một số thực vật như khoai mì, măng, hạt quả táo, mận Hà Nội, cherry, anh đào và hạnh nhân đắng. Các thực vật này chứa glycoside amygdalin, khi ăn vào, chất này sẽ bị tiêu hóa và phóng thích xyanua gây ngộ độc.

Xyanua là một hóa chất cực kỳ độc hại. Liều tử vong khi nuốt phải

... Xem thêm
Xyanua là gì? Có trong thực phẩm nào? Cần làm gì khi bị ngộ độc?Xyanua là gì? Có trong thực phẩm nào? Cần làm gì khi bị ngộ độc?
0
44k
0 Bình luận
Có nên ăn mì sau khi tập thể dục

Cho em hỏi là mình tập thể dục xong rồi thì mình có được ăn mì tôm không ạ

0
44k
2 Bình luận
Kiềm chế 3 việc trước khi ngủ cân nặng sẽ giảm rõ rệt!

1. Tránh Căng Thẳng hoặc Tức Giận

Căng thẳng và tức giận trước khi ngủ không chỉ làm mất ngủ mà còn gây tăng cân. Hormone căng thẳng cortisol được giải phóng làm tăng cảm giác thèm ăn, tích tụ mỡ và ảnh hưởng xấu đến hệ trao đổi chất và miễn dịch. Kiềm chế cảm xúc tiêu cực sẽ giúp bạn có giấc ngủ chất lượng và kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn.


2. Không Ăn Đêm

Ăn đêm, kể cả ăn vặt, là thói quen gây tăng cân. Tiêu hóa chậm vào ban đêm làm mỡ tích tụ và ảnh hưởng đến giấc ngủ. Ăn gần giờ ngủ còn tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như mỡ máu, tiểu đường, và huyết áp cao. Để tránh điều này, hãy ngừng ăn ít nhất 2 giờ trước khi ngủ.


3. Tránh Thức Khuya

Thức khuya không chỉ gây thèm ăn mà còn tăng cân do hormone cortisol và làm rối loạn đồng hồ sinh học. Thiếu ngủ làm cơ thể mệt mỏi, thèm ăn đồ ngọt và chất béo. Ngủ đủ giấc và ngủ trước 23 giờ giúp cơ thể phục hồi, duy trì cân nặng và sức

... Xem thêm
7
44k
14 Bình luận
Giảm cân

Em chào bác sĩ và mọi người ạ!

Năm nay em 18 tuổi cao 1m53 nhưng nặng 68kg. Em muốn tham khảo thực đơn và chế độ luyện tập để giảm được 18kg trong 2-3 tháng hè ạ. Vì hè em có kế hoạch học tập nên thời gian ra ngoài đi chạy kể cả di chuyển tối đa 2 tiếng. Em cũng đọc từ nhiều nguồn nhưng không tìm được cách ăn nào đủ chất mà phù hợp, em từng bị thiếu chất và suýt ngất nên cũng sợ.

Em cảm ơn bác sĩ và mọi người ạ!

2
44k
6 Bình luận
😣 Cứ ăn mặn, thức khuya, nhậu vô tư bạn sẽ vô tình thúc đẩy bệnh suy thận

Bạn có biết rằng những thói quen ăn mặn, thức khuya, nhậu vô tư đang âm thầm làm hại thận của bạn? Cùng Hello Bacsi xem video này để hiểu rõ hơn và bảo vệ sức khỏe của mình. Đừng để suy thận tìm đến bạn nha!!!!

------------------------------

💝Chào thành viên mới - Tặng Evoucher GotIt 50k mua sắm trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, CGV, Grab, Vinmart,

Nhấn đăng ký để hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí và không bỏ lỡ những video hữu ích khác về sức khỏe và tư vấn lối sống nhé!

3
44k
3 Bình luận
Cân nặng

Dạ, em chào các anh chị bác sĩ ạ, em năm nay 20 tuổi, cao 1m7 nặng 55kg. Dạ, không biết em ăn gì hoặc tập luyện thế nào để tăng cân nhanh không. Em cảm ơn ạ.

0
44k
2 Bình luận
Chào mừng thành viên mới tháng 06-2024

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 06/2024 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...



✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo

... Xem thêm
3
44k
5 Bình luận
Giới thiệu về nhóm
Kiểm soát cân nặng hiệu quả giúp bạn khỏe mạnh và năng động, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, đột quỵ, ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Kiềm chế 3 việc trước khi ngủ cân nặng sẽ giảm rõ rệt!

7

14

avatar
Ăn dứa có giảm cân không? Bí quyết "đốt cháy" mỡ thừa hiệu quả từ trái cây nhiệt đới này

5

6

avatar
Hoa tam thất có tác dụng gì? Ai không nền dùng hoa tam thất

4

7

avatar
Món ăn đặc sản vùng Tây Bắc có giá hàng triệu đồng/kg nếu ăn không đúng có thể mất mạng

4

7

avatar
19 tác dụng của cà phê theo khoa học bạn không nên bỏ qua

4

6

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo