mọi người ơi cho em hỏi một ngày em tập td tại nhà tập trên ytb ạ cường độ trung bình tập đều mỗi ngày khoảng từ 50-60p.BMR là 1300 vậy nếu muốn giảm cân thì em ăn 1400calo mỗi ngày là dc chưa ạ ?

📣 LOA LOA LOA! Cả nhà ơi, nhận quà minigame “Thử tài tìm đường - Rinh quà yêu thương” ngay thôi!! Xin chúc mừng bạn mới tham gia cộng đồng Kiểm soát cân nặng từ ngày 28/07 - 07/08/2022 đã may mắn

📣 LOA LOA LOA!!! Lại là Admin và các minigame hấp dẫn dành cho các tình yêu mới tham gia cộng đồng Kiểm soát cân nặng đây

Sau những ngày dài tập luyện và ăn uống healthy để đạt được

✌️ Cùng Hello Bacsi chào mừng tất cả các bạn thành viên mới tham gia cộng đồng Kiểm soát cân nặng Hello Bacsi tuần 3 tháng 7 (18-24/07/2022) cả nhà ơi. Hy vọng các bạn sẽ được trải nghiệm một cộng

Xin chào cả nhà yêu ơi,

✅ Nhằm phục vụ tốt hơn cũng như xây dựng một cộng đồng hữu ích và thân thiện, Admin nhờ bạn dành ít thời gian trả lời câu hỏi trong bảng “Khảo sát

1. Đỗ xe ô tô xa hơn một chút

Việc này sẽ gây ra đôi chút khó khăn trong thời gian đầu. Tuy nhiên khi đã hình thành nên thói quen thì đây lại là cách giảm mỡ thừa vô cùng đơn giản. Việc đỗ xe

Bác sĩ cho e hỏi mình uống bổ sung omega3 D3K2 thường xuyên và lâu dài có bị ảnh hưởng xấu gì k ạ Bác sĩ có cách sử dụng nào hợp lí k

✌️ Cùng Hello Bacsi chào mừng tất cả các bạn thành viên mới tham gia cộng đồng Kiểm soát cân nặng Hello Bacsi tuần 4 tháng 6 (20-26/06/2022) cả nhà ơi. Hy vọng các bạn sẽ được trải nghiệm một cộng

Cả nhà ơiii,

🔥🔥🔥Nhanh nhanh theo dõi chương trình livestream đặc biệt nhân ngày Gia đình Việt Nam đang diễn ra nào! Cả nhà click ngay vào video bên dưới để theo dõi trực tiếp nh

🏡 Những mâm cơm thơm ngon không chỉ giúp cả gia đình quây quần bên nhau mà còn có vai trò quan trọng với sức khỏe của mỗi người. Vậy làm sao để lên thực đơn vừa đầy đủ dinh dưỡng, vừa ngon miệng l