Dinh dưỡng

Mình bị sụt cân , người mệt mỏi,mệt nhiều khi mới ngủ dậy ,tay chân yếu sinh hoạt rất khó khăn mà khám tổng quát không ra bệnh mn giúp e vs ạ

Em năm nay 16 tuổi, 1m54, 53kg và em cảm thấy em chưa được thon gọn lắm. Dáng em dáng quả lê nên phần hông trở xuống rất to, chỉ có phần thân trên là thon bình thường. Em muốn tham khảo chế độ ăn hoặc cách ăn giảm cân (có thể trong thời gian khoảng 2 thàng) để giảm xuống khoảng 48kg ạ. Em cơ địa dễ tăng cân, dù hạn chế ăn tinh bột những vẫn tăng cân đều ạ

cao 1m64, nặng 51 kg. bác sĩ cho em hỏi liệu có thể cao 1m7 dc ko ạ

uống 2 lần ttkc sát ngày gây ra hậu quả gì

minh rat map lam sao de giam can day minh 12 tuoi ma 45 ki lan😟

e cao 1m53 nma nặng 55kg,17t và luôn cảm thấy tự ti về ngoại hình cảu mình,đã rất nhiều lần nói sẽ giảm cân nhưng mà lần nào cũng thất bại,10 ngày nữa tới tết rồi e cần giảm cân cấp tốc,tôi muốn mặt thon gọn hơn hiện rõ nét hơn,chân thon gọn,bắp tay thon cho k còn đô nữa,giảm khoảng 5-7kg là được nma e muốn mình phải gầy kịp,có ai có cách nào giúp e k dù bảo e làm gì cx đc miễn là gầy được và xinh lên chứ k phải tệ đi! e xin cảm ơn ạ!!

e cao 1m53 nma nặng 55kg,17t và luôn cảm thấy tự ti về ngoại hình cảu mình,đã rất nhiều lần nói sẽ giảm cân nhưng mà lần nào cũng thất bại,10 ngày nữa tới tết rồi e cần giảm cân cấp tốc,tôi muốn mặt thon gọn hơn hiện rõ nét hơn,chân thon gọn,bắp tay thon cho k còn đô nữa,giảm khoảng 5-7kg là được nma e muốn mình phải gầy kịp,có ai có cách nào giúp e k dù bảo e làm gì cx đc miễn là gầy được và xinh lên chứ k phải tệ đi! e xin cảm ơn ạ!!

em muốn hỏi có thuẹc phẩm hay sữa gì bổ sung cho người lớn tăng cân lên không ạ

Em 1m50 55kg thuộc dạng người dễ tăng cân trao đổi chất kém thì có cách nào giảm nhẹ nhàng không ạ

✨Cảm ơn bạn đã cùng Hello Bacsi tạo nên một năm 2025 thật ý nghĩa và đáng nhớ!

Bước qua thềm năm mới, bắt đầu hành trình mới! Hello Bacsi chúc bạn sức khỏe an lành, và sum vầy hạnh phúc bên gia đình.

🔥 Đừng quên rằng Hello Bacsi luôn ở đây cùng bạn chăm sóc sức khỏe đúng cách và tận hưởng trọn vẹn khoảnh khắc ấm áp cùng gia đình.

#HelloBacsi #HappyNewYear #ChucMungNamMoi