Dạ uống trà gạo lức hay bột cần tây giảm
Dạ uống trà gạo lức hay bột cần tây giảm cân hiệu quả hơn ạ. Em muốn giảm trong 1 tháng
Tạo bài đăng của bạn
Hỏi bác sĩ miễn phí
Đăng bài chia sẻ
Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất
Hiện tại em đang 68,8kg và mỗi sáng em ăn bánh hamburger, bún bò Huế, bún riêu, sushi, mì tôm (thỉnh thoảng)
Em đang là học sinh nên điều kiện ăn uống của em phải theo gia đình và không thể mua nhưng món ăn giảm cân (khoai lang có thể mua) nên cho em ý kiến về món ăn buổi sáng đơn giản để giảm cân hiệu quả ạ!
Tối nay em đi tập cầu lông và trước đó hay trong thời gian tập em không ăn gì hết mà chỉ uống nước lọc và một ít nước ngọt để bổ sung thể lực khi tập, thì em lúc đầu em 68,5kg và có nướng xúc xích bằng lò chiên không dầu rồi ăn xong được mấy chục phút thì em lên cân là ra 68,1kg. Nếu như vậy thì ngủ dậy có giảm xuống không ạ!
💬 Thời khắc chuyển giao đang đến thật gần! Năm cũ khép lại, chào đón năm năm mới với những khởi đầu mới đầy hứa hẹn. Cộng đồng Hello Bacsi xin gửi đến tất cả các bạn lời chúc đầu năm tràn ngập yêu thương:
🌟 Sức khỏe dồi dào
🌟 Hạnh phúc viên mãn
🌟 Thành công bứt phá
❤️ Trong suốt năm qua, sự gắn bó của các bạn chính là nguồn cảm hứng lớn lao giúp cộng đồng ngày càng phát triển hơn. Cảm ơn bạn đã cùng nhau tạo nên một cộng đồng ý nghĩa, nơi mọi người trao đi sự quan tâm và nhận lại những giá trị tuyệt vời.
🎉 Cùng bắt đầu năm Ất Tỵ 2025 với nhiều điều mới mẻ:
📢 Tham gia ngay để biến năm mới thành hành trình tuyệt vời nhất của bạn cùng
... Xem thêmNhân dịp đầu xuân năm mới 2025, HelloBacsi xin gửi lời chúc sức khỏe, bình an, và hạnh phúc đến tất cả các thành viên trong cộng đồng sức khỏe của chúng ta.
🌸 Cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và tin tưởng HelloBacsi trong suốt thời gian qua. Trong năm mới này,
... Xem thêmCả nhà yêu ơi, Cộng đồng Hello Bacsi gửi bạn một lời chúc Giáng sinh thật rộn ràng: Ăn khỏe, sống vui, dáng chuẩn, xinh tươi! 💪🍎
🎉 Vui hết nấc, nhưng đừng quên:
🥗 Ăn uống cân đối để giữ sức khỏe và năng lượng.
🏃♀️ Tập luyện thường xuyên để bắt đầu năm mới một cách khỏe khoắn.
💧 Duy trì thói quen uố
... Xem thêmQuả la hán được biết đến như một vị thuốc phổ biến trong Đông y. Với những công dụng tuyệt vời của quả la hán, loại quả này được sử dụng phổ biến. Đàn ông dùng quả la hán để bồi bổ sinh lực. Phụ nữ sử dụng với mong muốn giảm cân. Vậy uống quả la hán có giảm cân không? Hãy cùng khám phá trong bài viết dưới đây.
Uống quả la hán có giảm cân không?
Giảm cân bằng quả la hán giúp mang lại nhiều kết quả tích cực. Bởi vì, trong dược liệu này có những chất/hoạt chất giúp lấy lại vóc dáng hiệu quả như:
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.