Béo phì

Nặng 74,6 kg; Cao 1m71 thì phải giảm tầm bao nhiêu cân thì nhìn dáng sẽ cân đối hơn v ạ? Mình thì có uống thuốc nhưng mà hay bị mệt, mình muốn thay vì uống thuốc thì theo chế độ ăn uống. Vậy ăn uống như thế nào mà mn hay áp dụng và hiệu quả nhất vậy ạ?

🇻🇳 Chào mừng kỷ niệm 80 năm Quốc khánh Việt Nam – ngày Tết Độc lập đầy tự hào và là niềm kiêu hãnh của mỗi người Việt Nam.

Trong cái lạnh và những cơn mưa bão vừa qua, vẫn đang rực cháy ngọn lửa nhiệt huyết và tinh thần yêu nước. Đây không chỉ là dấu mốc của tự do mà còn là minh chứng cho ý chí bền bỉ, đoàn kết của dân tộc Việt Nam.

❤️ Nhân dịp trọng đại này, Hello Bacsi kính chúc mọi gia đình một kỳ nghỉ lễ thật ý nghĩa, tràn đầy niềm vui và hạnh phúc bên người thân.

🌧 Đừng quên giữ gìn sức khỏe trong những ngày mưa bão, mặc ấm và ăn uống đủ chất để tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn nhé!

Em bị rụng rất nhiều tóc trong ngày mn ạ
Năm nay em 16 tuổi
Bị mụn lưng tay chân
Mặt đổ dầu mụn
Bị rạn da do béo em cao 1m50 nặng 56kg
Cho em xin giải pháp khắc phục vs ạ
Em cảm ơn

E chào bác sĩ
E là 1 người bị người ta chê là béo phì và ko có chiều cao e cảm thấy rất tự t e mong muốn mình có thể cao hơn và giảm cân nhưng e ko biết cách làm hiệu quả

Em trai mình năm nay 16 tuổi 3 tháng 28 ngày có cân nặng và chiều cao lần lượt là 73,7kg và 1m57.Vậy,theo bác sĩ và mọi người thì em trai mình có cách nào để giảm cân nặng xuống còn khoảng 49,15kg-66,15kg và tăng chiều cao lên 1m65 không ạ?Tại vì em trai mình có ước mơ thi vào các trường quân đội.(Đây là lần đầu em hỏi ở đâu,nếu có thiếu xót mong mọi người thông cảm.Em cảm ơn ạ)

Mọi người ơi cho e hỏi e 18t m52 và 48kg e đang ăn chay và e muốn giảm cân thêm 1 chút cho người săn chắc mn có thể chỉ e thực đơn với cách đo lường thức ăn đc ko ạ e cảm ơn mọi người nhiều ạ

con năm nay 1 tuổi ,nặng 73k ,cao 1m72 muốn giảm cân nên làm gì

con năm nay 1 tuổi ,nặng 73k ,cao 1m72 muốn giảm cân nên làm gì

e mới 12t mà cân nặng đã vượt ngoài kiểm soát từ 57-58kg,thân trên tuy khôg bị to nhưng e bị tự ti về phần chân do bị chân cong nữa.sau đó e bị chê rất nhiều,đến cả ng thân cug nhắc nhở,cứ thế dần e đã bị nhạy cảm khi ai đó nhắc đến hay trêu đùa về vde này.tuy có tập thể dục nhưng chỉ giảm 1-2kg r lại tăng lên.

Tớ có nên 44 không ạ? Tớ cảm thấy cuộc sống này của tớ không như mong đợi của tớ cuộc sống này làm tớ áp lực quá nhiều chỉ vì ngoại hình và cân nặng của tớ mà đem ra bàn tán.