Xây dựng mối quan hệ

Áp lực công việc là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Nếu không biết cách quản lý, áp lực này có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, trong đó có triệu chứng chóng mặt thường xuyên. Nam giới, với vai trò là trụ cột gia đình và trách nhiệm công việc cao, thường dễ bỏ qua những tín hiệu cảnh báo từ cơ thể. Đừng chủ quan khi gặp tình trạng chóng mặt, vì đó có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Nguyên nhân gây chóng mặt do công việc:

Stress và căng thẳng kéo dài: Khi đối mặt với khối lượng công việc lớn, nam giới thường phải làm việc liên tục mà không có thời gian nghỉ ngơi. Điều này gây ra tình trạng căng thẳng, dẫn tới rối loạn hệ thần kinh, gây ra chóng mặt.

Thiếu ngủ và nghỉ ngơi không đủ: Để hoàn thành công việc, nhiều người chấp nhận làm việc thêm giờ, giảm thời gian ngủ. Tuy nhiên, thiếu ngủ làm suy yếu hệ thần kinh và làm tăng nguy cơ chóng mặt.

Chế độ ăn u

cảm giác này rất khó chịu. bố mẹ mình li dị khi mình học lớp 10. mình từng là cô gái hạnh phúc sống trong ty và sự quan tâm của cha mẹ. nhưng mọi thứ chấm dứt khi gia đình mình gặp khó khăn về tài chính. bố nghiện bán hết mọi thứ trong nhà, mẹ có ng đàn ô khác và có con riêng. cảm giác như mình bị bỏ rơi vậy. suốt những năm tháng học đại học mình mất kết nối vs gia đỉnh. thỉnh thoảng đc vài cuộc gọi. tình cảm gia đình từ đó cũng lụi dần. mình trách bố mẹ sao lại ko có trách nhiệm vs bản thân và gia đình để con họ phải chịu. mình bắt đầu bị tự ti, từ đứa hướng ngoại nhiều bạn bè thành đứa hướng nội. đại học cũng chỉ có 1-2 ng bạn thân chơi đc. bị sợ giao tiếp ng lạ. đến h mình 27 tuổi r. mình nghe phật pháp và dần tìm lại bản thân. mình ko có cách nào có thể yêu thương lại bố mẹ của mình. vì họ vẫn vậy. mình chán ghét gia đình mình. vì thiếu thốn tcam gia đình nên mình tìm kiếm nó từ ty. mình yêu rất nhiều và có xu hướng thích ny chiều chuộng và nghe lời mình ko mình sẽ chán rất nhan

Tránh tiếp xúc ánh nắng, làm sạch da nhẹ nhàng, chế độ dinh dưỡng phù hợp và kiên nhẫn chờ thời gian để da phục hồi sau khi đi du lịch.

Theo TS.BS Trần Nguyên Ánh Tú, Trưởng khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da liễu TP HCM, mùa hè là thời điểm nhiều người gặp tình trạng da bị cháy nắng sau khi đi du lịch về.

Nguyên nhân chính khiến da cháy nắng, đen sạm là do tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời mà không che chắn, bảo vệ kỹ càng, nhất là trong những ngày hè. Da bị cháy nắng thường có biểu hiện đỏ, căng rát, không đều màu, khô, sạm... Thậm chí, nếu bị cháy nắng nghiêm trọng, da còn bị phồng rộp, nổi bóng nước, đau rát dữ dội...

Bác sĩ Tú chia sẻ 5 mẹo phục hồi da cháy nắng, như sau:

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Để da phục hồi nhanh, nên hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh nắng, nhất là trong thời gian từ 10 giờ đến 16 giờ. Nếu phải ra ngoài, nên che chắn kỹ càng bằng cách mặc

Hiện tượng bị “ghost” hay “ghost” trong tình yêu là thuật ngữ được nhiều người nhắc đến trong một mối quan hệ yêu đương. Vậy “Ghost” trong tình yêu là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Ghost trong tình yêu là gì?

“Ghost” trong tình yêu là hiện tượng khá phổ biến khi hẹn hò, chỉ việc chấm dứt một mối quan hệ mà không có bất kỳ một buổi chia ly hay hẹn gặp lần cuối như những cuộc chia tay thông thường. Việc kết thúc giao tiếp đột ngột và không giải thích được có thể khiến một người cảm thấy bị từ chối, bị phản bội và thậm chí bị tổn thương.

Dấu Hiệu Nhận Biết Bạn Bị “Ghost”

Bạn có thể nhận biết được mình đang bị “”ghost” trong một mối quan hệ qua các dấu hiệu phổ biến sau:

- Đối phương (ghoster) đột ngột biến mất khỏi mạng xã hội.

- Họ hủy kết bạn, hủy theo dõi hay thậm chí là chặn bạn trên tất cả các nền tảng mạng xã hội.

- Người đó không muốn chia sẻ những thông tin cá nhân với bạn.

-

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 07/2024 cả nhà ơi!!!

😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:

✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

Minigame Ghép Đúng Hình - Trúng Gấu Labubu

✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi

✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng

👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để giao lưu với Bác Sĩ và Cộng Đồng của bạn