Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
20k tương tác
34k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH

🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊


🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!


#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Năm nay em lớp 11 và em thường xuyên nghĩ

Năm nay em lớp 11 và em thường xuyên nghĩ đến việc sẽ kết thúc cuộc sống của mình em từng có những hôm em suy tư rất lâu là tại sau mà mình lại sinh ra để rồi ngày ngày em bị chửi có những hôm mẹ em không nghĩ đến cảm nhận của em mà liên tục hạ em xuống khi kể em với họ hàng bà luôn bảo em là người lười biến và em luôn xấu về mọi mặt có những hôm em không nói gì mà chỉ cười cho qua em nghĩ bả sẽ thôi nhưng không mẹ em luôn vậy. Hơn thế nữa là việc mẹ em luôn mắng em là vô dụng dù em đã cố gắng những trong mắt mẹ em luôn không bằng con người ta và đỉnh điểm là lớp 9 em đã từng nghĩ đến cái chết và em chẳng dám nói với ai cả vì em không có ai để chia sẽ em nghĩ rằng em đã bị trầm cảm nhưng em không nói thậm chí có những hôm em luôn tỏ ra mình ổn. Điển hình là điểm số em luôn nói với cha mẹ là em ổn vì nếu em nói không ổn thì thay vì họ an ủi thì họ lại nói là em vô dụng vậy nên từ lâu em luôn muốn rời khỏi ngôi nhà này vì em luôn thấy ngột ngạt. Mọi người cho em lời khuyên được không

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Cảm thấy không ổn

Mình biết mình là một đứa tồi tề. Nhưng có lẽ không phải là thái nhân cách. Bài viết này nhằm một đích mình đang tìm cách để cứu lấy bản thân mình hiện tại, có thể gây khó chịu cho người đọc. Mình xin kể lại những chuyện mình đã trải qua một chút. Ngày xưa khi còn nhỏ mình vẫn thường xuyên bị cha ruột bạo hành, mỗi lần mẹ làm chuyện có lỗi với ông ta, ông ta liền trói mình lại đánh đập quay video lại có nhằm video được cha mình đăng lên Facebook. Mình nhớ có lần ông ta còn cắt hết quần áo của mình bắt mình phải trần truồng. Mẹ mình thì cũng chẳng khá hơn là bao, cũng thường xuyên đánh đập mình, ở trường thì bị bạn bè thầy cô tẩy chay bắt nạt. Giờ bố mẹ ly hôn vì mẹ mình ngoại tình rồi cứ tưởng mọi chuyện sẽ tốt hơn ai ngờ đâu cha dượng mình lại cũng là một gã bạo lực đánh đập mẹ mình dọa giet mình nữa. Mình bắt đầu tiếp xúc với nội dung đồi trụy vào năm học lớp 4-5 gì đó dần dần rồi mình thích các video thể loại tra tấn, tra tấn tình dục, bạo hành đánh đập. Mình muốn thử được người

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Tuổi 17, áp lực gia đình, tâm lý bất ổn, mong muốn thoát ly

Chào mng, em/con năm nay 17 tuổi, là học sinh của trường có tiếng ở Hà Nội. Cuộc sống của em/con về vật chất nhìn chung chẳng thiếu một thứ gì, nhưng đến giờ em/con nhận ra tâm lý con thật sự không ổn. Trên trường em/con là người năng động, có thể nói chuyện với cả thế giới, thầy cô môn chính và môn phụ, thậm chí là cả bác bảo vệ hay cô lao công, bước chân ra môi trường khác cũng vậy. Nhưng về đến nhà, em/con cảm thấy mệt mỏi áp lực và không muốn nói chuyện với ai. Sơ qua về tính cách của người được là “ bố mẹ” của em/con. Đó là một ông “bố” nghiện rượu, mỗi bữa cơm sẽ ngồi uống rượu rồi đạo lý với em/con hoặc phán xét một cách tiêu cực về cuộc đời ai đó dù họ chẳng liên quan đến mình. Chỉ cần em/con làm trái ý, ông ấy sẵn sàng đánh đập chửi mắng rủa em/con một cách thậm tệ ngang với một kẻ thù. Tiền học và tiền ăn cũng như chi phí khác của em ông ấy không phải đóng. Nhưng luôn vỗ ngực nói rằng tao nuôi m. Còn người gọi là “ mẹ” bà ấy là người phụ nữ rất chiều em/con nhưng chính sự

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
17
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Tuổi 17, áp lực gia đình, tâm lý bất ổn, mong muốn thoát ly

Chào mng, em/con năm nay 17 tuổi, là học sinh của trường có tiếng ở Hà Nội. Cuộc sống của em/con về vật chất nhìn chung chẳng thiếu một thứ gì, nhưng đến giờ em/con nhận ra tâm lý con thật sự không ổn. Trên trường em/con là người năng động, có thể nói chuyện với cả thế giới, thầy cô môn chính và môn phụ, thậm chí là cả bác bảo vệ hay cô lao công, bước chân ra môi trường khác cũng vậy. Nhưng về đến nhà, em/con cảm thấy mệt mỏi áp lực và không muốn nói chuyện với ai. Sơ qua về tính cách của người được là “ bố mẹ” của em/con. Đó là một ông “bố” nghiện rượu, mỗi bữa cơm sẽ ngồi uống rượu rồi đạo lý với em/con hoặc phán xét một cách tiêu cực về cuộc đời ai đó dù họ chẳng liên quan đến mình. Chỉ cần em/con làm trái ý, ông ấy sẵn sàng đánh đập chửi mắng rủa em/con một cách thậm tệ ngang với một kẻ thù. Tiền học và tiền ăn cũng như chi phí khác của em ông ấy không phải đóng. Nhưng luôn vỗ ngực nói rằng tao nuôi m. Còn người gọi là “ mẹ” bà ấy là người phụ nữ rất chiều em/con nhưng chính sự

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Tôi ngày nào cũng bị ba mẹ đánh đập lúc

Tôi ngày nào cũng bị ba mẹ đánh đập lúc nào cũng chê bai tôi so sánh tôi với con nhà người khác tôi thật sự rất ghét họ.Đặc biệt là bố tôi, tôi thật sự ghét ông ta rất nhiều lúc nào cũng tạo cho tôi áp lực không chịu lắng nghe tôi hở tí là đánh đập tôi khi tôi làm gì không vừa ý,tôi xin 1 chiếc xe đạp điện đi học cũng không cho dù xe điện trc của tôi đã hỏng.Xong ông ta còn thường xuyên chê bai tôi còn nói tôi chết đi.Giờ tôi muốn tống ông ta vào tù thì sao ạ


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Bác sĩ ơi cho tôi biết tôi khi đi ra

Bác sĩ ơi cho tôi biết tôi khi đi ra ngoài đừờng hay ở trong nhà ở ngoài đừờng hay ở trong nhà mỗi lần họ chạy xe ngang yêu cầu tôi nghe ai chạy ngang tôi điều nghe thấy ai nói tôi khùng Cái này tôi bị cái gi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Nay rảnh háng nên lên đây rcm mấy con vợ

Nay rảnh háng nên lên đây rcm mấy con vợ mấy cách chết nhé
- rạch cổ tay : con hàng này t nghĩ không nên áp dụng,tại thấy vừa đau mà làm được nửa mấy con vợ hối hận không rạch nữa thì để lại sẹo xấu vl ( vd là t)
- nhảy cầu : ưu điểm : nhảy rồi thì có hối hận cũng không kịp nữa
Nhược điểm : xấu với khi chết nước tràn vào phổi đau lắm,mà người nhà tìm xác cũng khó
- treo cổ : con hàng này thì tệ nhất ấy,vừa xấu vừa ám ảnh người khác,mà vừa đau nữa
- thuốc ngủ : t chưa thử cách này bao giời hết do t ko có tiền mua thuốc nhưng t thấy cách này khá ổn nhược điểm là tốn tiền thôi
- T nói thế thôi chứ t khuyên thật mấy con vợ từ 12-18 tuổi ấy đừng tự sát,vì mấy con vợ còn có tương lai còn có thể sống lại cuộc đời thứ 2 nếu mấy con vợ cố gắng,tiếp theo độ tuổi này là độ tuổi mấy con vợ học cách nhìn nhận thế giới này nên các con vợ dễ bị tâm lý lắm nhất
Hôm nay thế thôi bữa nào rảnh nói tiếp

Nay rảnh háng nên lên đây rcm mấy con vợNay rảnh háng nên lên đây rcm mấy con vợ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Mình sợ mọi người thấy con người thật, nỗi buồn, quá khứ

Đôi khi mình chỉ muốn biến mất khỏi mọi người. Mình cũng không biết là mình đang bị gì nữa. Nhưng mình luôn lo sợ mọi người sẽ nhìn thấy con người thật của mình, nỗi buồn của mình, nỗi đau của mình. Sợ mọi người thấy quá khứ của mình. Và sợ mọi người sẽ nghĩ sai về mình.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
thế giới vô tâm

ai cx nói rằng chỉ cần mtj người tâm sự thì mik sẽ đc hiêu còn tôi chọn một ng tâm sự thật sự rất khó mỗi lần kể họ ko chú tâm, vô cảm, thấy bình thường, chen cuộc trò chuyện ấy ....tôi khó mà kể nên vì vậy mỗi lần kể tôi đều ko tin tưởng ai cả vì họ hứa sẽ ko nói rốt cuộc họ nói dối họ nói hết bí mật cho ng khác biết rồi họ kì thị tôi, xem toi lập dị, tôi sai sao sai khi tin họ sai khi nói cho họ nghe tôi đúng là khờ thật lại tin một kẻ nói dối và những cộng đồng mạng ....

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
mình muốn chết

mình sinh ra trong gia đình đầy giáo viên theo nghề truyền lại ba mẹ mình là hai cả { có người 9 con } và mình là con út của ba mẹ khi mik sinh ra mik đc dạy rất nhiều về đạo đức và trong gia đình mik mik có suy nghĩ vượt trội hơn tất cả nên mik có rất nhiều tâm tư nhưng ko bao giờ nói ra . hồi nhỏ mik bị thiên vị bởi người chị bị rối loạn tâm trí có nghĩa giống bị tâm thần nên yêu thương đều là chị còn tôi và anh tôi chỉ là người hư vô ba mẹ tôi mỗi lần thấy chúng tôi cãi nhau vì j đó là đều nói tôi và anh tôi . anh tôi ghét chị tôi lắm vì chị ấy là người khiến anh tôi nhiều vết sẹo và tổn thương , mất tính cách hiền và lạnh nhạt dần anh tôi là ng thương tôi nhất trong căn nhà ấy và tôi cx vậy cái j tốt đều cho tôi dù tôi mấy khi cho anh [ vì ko có j cả ] mẹ tôi lúc nào giận âi là cứ cắt tóc tôi mà tóc của tôi tôi rất yêu tóc tôi mỗi lần mẹ làm vậy tôi đều trở nên đau khổ và ngày càng nên một người khác tôi từng là người có đầy tiếng cười và đầy hi vọng nhưng chính gia đình tôi yê

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
39
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!