Sức khỏe tinh thần

Tình trạng hiện tại:

Tôi thường cảm thấy bản thân đang mất định hướng trong cuộc sống. Có những giai đoạn tôi thấy mình làm việc rất chăm chỉ, cố gắng phát triển bản thân (học ngoại ngữ, lập trình, đầu tư, quản lý tài chính...), nhưng bên trong lại có cảm giác trống rỗng và khó tập trung lâu dài. Tôi hay suy nghĩ nhiều, đôi khi cảm thấy mệt mỏi, thiếu động lực, và thấy thời gian trôi qua mà bản thân chưa thật sự tiến xa.

Tôi cũng nhận thấy mình có xu hướng lo lắng về tương lai, tự áp lực với bản thân, và đôi lúc mất cân bằng giữa công việc – cuộc sống – nghỉ ngơi. Tôi không có các hành vi gây hại cho bản thân, nhưng có cảm giác kiệt sức về tinh thần dù vẫn duy trì các hoạt động thường ngày.

Mong muốn:

Tôi muốn được tư vấn để hiểu rõ hơn về tình trạng tâm lý của mình — liệu đây chỉ là căng thẳng tạm thời hay có dấu hiệu của trầm cảm, lo âu kéo dài. Tôi mong được hướng dẫn cách sắp xếp lại lối sống, quản lý cảm xúc và tìm lại năng lượng, đ

Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng cao tại TP.HCM, Phòng khám Đa khoa An Đông tại địa chỉ 360 An Dương Vương, Phường 4, Quận 5 đã trở thành cái tên quen thuộc với hàng triệu bệnh nhân trong hơn 10 năm qua. Chuyên sâu vào 4 lĩnh vực mũi nhọn: nam khoa, bệnh xã hội, da liễu và hậu môn - trực tràng, phòng khám này được quảng bá là nơi mang đến dịch vụ y tế hiện đại, nhanh chóng, kín đáo và hiệu quả cao. Tuy nhiên, câu hỏi “Phòng khám Đa khoa An Đông tốt không?” vẫn luôn là chủ đề tranh luận sôi nổi trên các diễn đàn sức khỏe, mạng xã hội và báo chí.

1. Tổng quan về Phòng khám Đa khoa An Đông

Phòng khám Đa khoa An Đông được thành lập từ với tư cách là đơn vị y tế tư nhân hoạt động dưới sự quản lý của Sở Y tế TP.HCM. Phòng khám được phép khám chữa đa dạng bệnh, bao gồm cả tiểu phẫu và điều trị

Nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng cao, người bệnh không chỉ quan tâm đến trình độ chuyên môn của bác sĩ mà còn chú trọng đến chất lượng cơ sở vật chất trong quá trình khám chữa bệnh. Nắm bắt điều đó, Phòng khám An Đông đã đầu tư bài bản vào hạ tầng y tế và công nghệ hiện đại, hướng tới mô hình chăm sóc sức khỏe tiêu chuẩn quốc tế ngay tại TP.HCM.

Giới thiệu tổng quan về Phòng khám An Đông

Tọa lạc tại 360 An Dương Vương, Phường Chợ Quán, TP.HCM, Phòng khám An Đông là cơ sở y tế tư nhân được nhiều người dân trong thành phố và các tỉnh lân cận tin tưởng lựa chọn. Với triết lý hoạt động “Sức khỏe của bạn – Sứ mệnh của chúng tôi”, phòng khám luôn đặt người bệnh làm trung tâm, chú trọng đầu tư vào chất lượng dịch vụ, trình độ bác sĩ và cơ sở hạ tầng.

Nga

SKĐS - Giấc ngủ và đường huyết có mối liên hệ chặt chẽ, người bệnh tiểu đường thường gặp rối loạn giấc ngủ, trong khi thiếu ngủ lại làm trầm trọng thêm tình trạng kháng insulin và tăng nguy cơ biến chứng. Việc cải thiện giấc ngủ đúng cách không chỉ giúp người bệnh sống khỏe hơn mà còn góp phần kiểm soát bệnh hiệu quả hơn.

Mối quan hệ giữa giấc ngủ và đường huyết là không thể phủ nhận. Bệnh tiểu đường có thể gây rối loạn giấc ngủ và ngược lại thiếu ngủ cũng khiến cho người bệnh khó kiểm soát lượng đường trong máu.

Khi đường huyết tăng cao, thận phải hoạt động nhiều hơn để đào thải lượng đường dư thừa ra ngoài, dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần, đặc biệt vào ban đêm. Tình trạng này gây gián đoạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Tiểu đường ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào?

Mức độ ảnh hưởng của bệnh tiểu đư