Sức khỏe tinh thần

mình đã mắc 1 sai lầm nghiêm trọng, nó làm thay đổi hoàn toàn cuộc sống của mình, mình vô cùng ân hận nhưng chẳng thể quay trở lại quá khứ để sửa đổi, sai lầm sảy ra khiến mình gần như mất tất cả, ny, bạn bè, những người xung quanh, 1 tháng nay mình như trầm cảm, không ngừng suy nghĩ và sợ hãi, lúc nào cũng trong trạng thái mệt mỏi về thể chất lẫn tinh thần, lắm lúc mình cảm giác như mình đang tồn tại 1 cách vô nghĩa, mình chưa bao h rơi vào tình trạng như vậy, chỉ khi ngủ mình mới ko thể nghĩ đến, nhưng khi mở mắ ra, chỉ cần mở mắt là mọi thứ lại ùa về, mình đã cố nghĩ tích cực hơn và lạc quan hơn nhưng thoáng chốc hiện tại nó lại kéo mình về...mình thảm hại vô cùng, từ 1 đứa ngoan ngoãn trong mắt mn giờ đây mình là 1 đứa tồi tệ hư hỏng, sai lầm ấy đã hủy hoại cuộc đời mình, mình không có động lực, mình không có mục tiêu sống nữa rồi

Em cảm thấy mình stress trong 1 khoảng tgian dài, em làm bài test EPDS là 20d, em pk lms bây giờ

Dạ tình hình của em là thế này ạ, em bị lo âu về hiv. Vài tuần trước có đặt bộ mylan self test và test đc 1 vạch ạ, lần 2 do em cứ sợ kết quả k chắc nên em test lần 2 mua bộ abbott duo test ra nhưng lúc test em làm rơi ống nhựa pipette xuống sàn nhà tắm và dùng ống đó hút dung môi ạ. Và vẫn 1 vạch. Lần 3 em mua bộ onsite rapid test agab và lỡ làm rơi ống đó 1 lần nữa trong phòng ngủ ạ. Sau 15p thì 1 vạch đậm ạ. Giúp em với em cứ bị stress kết quả k chính xác rồi âm tính giả đồ ạ. Nguy cơ em 4 năm trước

Mình k hiểu s mình thg k dám đối mặt vs nỗi sợ, một lời chê bai cx khiến mình suy nghĩ rất nhiều , có lẽ điều tệ nhất nằm ở bố mình , bố k hề thương mình, bố luôn cho mình cgiac rất sợ, dù bố chẳng lmj mình , chỉ chửi th mình cx rất sợ , hồi nhỏ bố thường giáo huấn mình bằng cách đòn roi mình, nhưng mình chx nhận đc một lời xin lỗi hay bù đắp từ bố, khi bố say nói một chút là bố mình bắt đầu đập ném đồ đạc, bố luôn nói những lời nhận xét, bố mình ích kỷ , vô lý, bây giờ mình vs bố giống như ng lạ v, mình k dám xin bố điều j k dám cãi k dám nhìn bố , mình chx từng cảm nhận sự yêu thương từ bố , bây h mình ph sống chung, sinh hoạt chung mỗi ngày đều như ác mộng, bố mình nắm mọi chi tiêu nhưng mình lại cứ im lặng , mỗi ngày khiến mình rất mệt

mik năm nay 15t dạo gần đây mik bị anh rể xhtd luôn nói chuyện khiếm nhã và đụng vào cơ thể mik và những vùng riêng tư mik rất sợ nhưng ko bt lm j bây mik có ý định 44 để giải quyết hết mọi chuyện

tôi muốn tự tử 1 cách nhẹ nhàng nhất thì có cách nào không ạ thật sự là còn cách hay loại thuốc nào không ạ? chứ tôi cũng mệt mỏi vô cùng với cuộc sống này rồi

Vd : khi đang ăn cơm nghe thấy tiếng xẹt xẹt ra thì thấy bác mk thì mình bị giật mình

Vd: đang trong nhà nghe thấy tiếng mk cx bị giật mình

Chào mọi người . Em là Khoi . Tuổi còn khá bé nhưng em chán nản về cuộc sống. Em có phá vài thứ trong nhà mặc dù giá trị bé nhưng bố em đã công kích tâm lý em rất nhiều . Bố cũng yêu em . Nhưng giờ muốn tự tử lắm rồi. Hãy báo cảnh sát giúp em em ở Sài Gòn q5 . Tạm biệt mọi người em đi đây. Chúc mọi người sức khỏe.