Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
20k tương tác
35k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH

🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊


🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!


#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Em 2k2 gặp khó tập trung, mất ngủ, kích thích mạnh, hiểu chậm

Chào các anh chị, em là nam 2k2, từ bé em đã bị mắc chứng khó tập trung, mất ngủ (cảm giác đầu óc lúc nào cũng nặng trĩu muốn đi ngủ nhưng nằm lên giường lại bị trằn trọc, suy nghĩ về quá nhiều thứ), em còn bị kích thích khá mạnh với người khác giới từ khi còn bé cho đến tận bây giờ (thật sự em muốn tập trung học tập và phát triển sự nghiệp nên em cảm thấy điều này rất phiền phức đối với em), người khác nói về một vấn đề gì đó, khả năng hiểu của em về vấn đề đó chắc chỉ khoảng 1/3 so với người bình thường, không phải em không hiểu mà ngữ cảnh người đó cung cấp không đủ để em hiểu nhưng những người xung quanh hiểu rất nhanh, bây giờ em cũng tuổi trưởng thành rồi, điều đó ảnh hưởng rất nhiều đến công việc của em hiện tại, em nghĩ em bị ADHD, anh chị cho em hỏi ai đã gặp trường hợp tương tự không ạ, em chưa tự đi bệnh viện thăm khám bao giờ, kinh tế của em cũng không cao nên muốn điều trị với chi phí thấp, anh chị đã từng trải qua rồi chỉ điểm cho em với, em cảm ơn!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Em thấy khuôn mặt lạ, giật mình, hoảng sợ, cần cải thiện thế nào?

em hay bị tình trạng đang nằm hoặc đang ngồi đột nhiên nhìn thấy những khuôn mặt lạ, kì dị. Em cảm thấy hoảng sợ , lúc ngủ cũng thường xuyên giật mình. Em phải làm sao để cải thiện tình trạng này ạ 🥲

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Suy nghĩ về cái chết

Em năm nay chỉ mới 17 tuổi sắp bước vào kì thi tốt nghiệp, gia đình không áp lức, cuộc sống đủ đầy nhưng không hiểu sao thời gian gần đây cứ nghĩ đến cái chết. Thời gian trước em có bị một số vấn đề tâm lý mà em cho rằng tất cả do bản thân và phải tự chuốc lấy, em không rõ từ đâu mà tâm lý của bản thân lại khác thường như thế. Em luôn cho rằng bản thân không được phép yếu đuối và cũng không nên dựa vào ai, vì em cho rằng chỉ cần dễ dãi với bản thân là sẽ càng tồi tệ hơn. Em chọn cách chịu đựng vì đó là cách duy nhất dễ và em làm được. Nhưng gần đây vì 1 số chuyện mà em đã hiểu rằng muốn hanh phúc thì phải thay đổi, động lực rất mạnh mẽ và em thậm chí đã nới lỏng tâm lý hơn, gần như không còn nặng nề như trước, có những lúc buồn và em cho phép bản thân khóc lóc, em mơ về cuộc sống sau này ở nơi khác vì em sẽ để quá khứ lại ở nơi này. Tuy ban đầu rất vui nhưng dần em chỉ còn thấy trống rỗng, không còn sức để làm gì. Em cũng bắt đầu nhận ra bản thân bây giờ đã thật sự cô lập bản thân v

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Chết thì mọi chuyện sẽ qua?

Mình là nữ năm nay cũng còn khá nhỏ nhưng luôn bị áp lực về gia đình,bố mình là người miền trung còn là người thế hệ trước nên tư tưởng trọng nam khinh nữ rất rõ,bố luôn thường chửi mình để xả cơn giận thay vì em mình,em mình luôn là người được hưởng nhiều sự yêu chiều của bố lẫn mẹ nhất,còn mình như phiên bản lỗi của nó nên bị vứt bỏ,bố mẹ ghét mình đơn giản vì là con gái,mình từng yêu bố mẹ nhiều lắm nhưng họ có bao giờ đánh tình cảm cho mình đâu,sau này mình mới biết vì khi sinh mình ra thì bố mẹ làm ăn ko tốt còn em mình thì ngược lại nên họ hiển nhiên nghĩ là mình là sao chổi.mình còn phát hiện bố mẹ ngoại tình nữa họ không biết đối phương nt chỉ mình mình bt á.khi mình còn lớp 1 bố đã bắt mình đọc một câu chuyện nhưng mình còn phải đánh vần nên bố đã đánh chửi rồi đập luôn điện thoại giờ em mình học thì bố chẳng làm vậy còn hiền hào chỉ em từng li,mình hỏi bài thì ba cứ nói lên google đi không rảnh còn em mình dù hỏi những câu ngớ ngẫn thì bố vẫn kiên nhẫn trả lời.Mấy lâu nay

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Chết thì mọi chuyện sẽ qua?

Mình là nữ năm nay cũng còn khá nhỏ nhưng luôn bị áp lực về gia đình,bố mình là người miền trung còn là người thế hệ trước nên tư tưởng trọng nam khinh nữ rất rõ,bố luôn thường chửi mình để xả cơn giận thay vì em mình,em mình luôn là người được hưởng nhiều sự yêu chiều của bố lẫn mẹ nhất,còn mình như phiên bản lỗi của nó nên bị vứt bỏ,bố mẹ ghét mình đơn giản vì là con gái,mình từng yêu bố mẹ nhiều lắm nhưng họ có bao giờ đánh tình cảm cho mình đâu,sau này mình mới biết vì khi sinh mình ra thì bố mẹ làm ăn ko tốt còn em mình thì ngược lại nên họ hiển nhiên nghĩ là mình là sao chổi.mình còn phát hiện bố mẹ ngoại tình nữa họ không biết đối phương nt chỉ mình mình bt á.khi mình còn lớp 1 bố đã bắt mình đọc một câu chuyện nhưng mình còn phải đánh vần nên bố đã đánh chửi rồi đập luôn điện thoại giờ em mình học thì bố chẳng làm vậy còn hiền hào chỉ em từng li,mình hỏi bài thì ba cứ nói lên google đi không rảnh còn em mình dù hỏi những câu ngớ ngẫn thì bố vẫn kiên nhẫn trả lời.Mấy lâu nay

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Chào mọi người mình là nam mới 14 tuổi thôi

Chào mọi người mình là nam mới 14 tuổi thôi nhưng nay mình lên đây để chia sẻ hoàn cảnh của mình mình có một gia đình ko dc hạnh phúc vì bố ngoại tình mẹ mình có phát hiện đã giả quyết song chuyện chỉ dừng lại ở đó nhưng ko lâu sau bố mình lại tiếp tục làm vậy hiện tại gia đình thì sắp tan vỡ việc bố mẹ liên tục cãi vã và thêm ap lực học mình cảm thấy mệt mỏi có một lần trong lúc cãi mình có nói một câu là bố mẹ đừng có cãi nữa thì mẹ mình đã nói tao ko phải mẹ mày mẹ mày mày tự theo bố mày đi đón về mẹ mày về lúc đó mình chỉ biết chui vào giường mà khóc giờ mình cảm giác mệt mỏi cứ sống theo kiểu này mình thấy hiếu 44 có thể kết thúc ko còn phải nghe những lời cay nghiệt đó nữa h anh chị mọi người cho mình xin ý kiến với ạ chứ em mệt lắm rồi cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
tớ ghét gia đình mình , đôi khi tớ bỏ

tớ ghét gia đình mình , đôi khi tớ bỏ nhà nhưng toàn bị mẹ phát hiện tớ ghét họ tớ muốn 44 tớ đã nghĩ chuyện này từ tết

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Cô đơn,tự làm hại bản thân,có xu hướng tình dục cao

Tôi muốn tìm một cách buông suôi đơn giản,không đau đớn mặc dù là hs lớp 9 ,công thêm áp lực học tập và tôi có mức độ 37 BDI-II ,TÔI CÓ NÊN kill CHẾT NHỮNG NGƯỜI ĐÃ ĐƯA TÔI ĐẾN BƯỚC ĐƯỜNG NÀY KHÔNG.Gồm 6 người bạn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Chet có hết ?

Gđ đã có rất nhiều biến cố trong cuộc sống

Qua 2 đợt dịch thủy đậu và covid19 gđ e kinh tế vô cùng bất ổn

E là con thứ trong gđ nay đag học cấp 3, bố và mẹ là người bắc và vào hcm lập nghiệp. Không tự nhiên e lại kể chuyện này, sự khác biệt giữa ng nam kẻ bắc quá lớn khiến việc e hoà tan với môi trường trong nam vô cùng khó khăn, 10 năm học e đã rất tủi thân, chật vật, lo sợ cảm giác bị xa lánh tách biệt; cũng vì vậy mà e nhận ra vì sao ng dân trong này luôn có định kiến về miền bắc, tính tình và nhận thức 2 miền như 2 thái cực đối lập nhau

Em đã sống.. à không hẳn nhưng thật sự vì ở nhà thì định kiến cổ hủ của bố mẹ từ cách đối nhân xử thế đến thành tích học tập hay giá trị bản thân khi là 1 đứa con gái, ra ngoài thì định kiến về người Bắc, thành tích tính tình tâm lý như thế nào. Dần dần e thấy e không còn được bình thường nữa

Khoảng thời gian thi tuyển sinh vào c3 e chỉ biết nằm, ngủ miên man đắm chìm vào trong khoảng không tối đen vô định. Không còn hứng

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
là tâm linh hay bệnh tinh thần

Mình từng không tin vào tâm linh nhưng có lẽ mình đã cảm nhận được Phật, mình cũng thấy trong đầu 1 bóng người rất nhiều tay dù mình không tưởng tượng ra nó, thấy những sinh vật lạ có cổ dài và đầu to, thấy bóng đen hình người.
Mình hỏi các nhân cách trong body của mình nhân cách có phải linh hồn không, họ bảo có

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!