Không biết

Không biết ai giống tớ không:))) tớ nữ 209. Nhiều lúc tớ mệt lắm, tớ muốn chết quách đi. Tớ cảm thấy mình thật ghê tởm và không xứng đáng sống trên đời ấy. Nhưng nghĩ lại vẫn có bố mẹ và em nuôi mình đến tận bây giờ và những người xung quanh yêu quý. Hồi trước tớ từng self harm nhưng đã không làm được 1 năm, mấy hôm trước tớ bị mèo cào và mẹ tớ thấy cả vết mèo và vết self harm cũ. Mẹ tớ đòi đưa tớ vào viện tâm thần. Mẹ tớ bảo sao tớ làm thế, tớ bảo "không phải do bố mẹ chèn ép con như con nhà ngta, đỗ trường chuyên à?" lúc đấy tớ mệt lắm, tớ không muốn bị suốt ngày đem ra so sánh và phải tiếp tục sống với những mqh toxic vậy nữa. Tớ thấy bản thân thật thảm hại, không làm được gì cho bố mẹ. Tớ thấy tớ rất xấu và tính tình cục xúc ấy. Tớ không xứng đáng được yêu thương, tớ muốn chết đi để đỡ làm khổ mọi người xung quanh và cả bản thân khi phải chứa những thứ tiêu cực này. Tớ muốn reset lại cuộc đời ấy 🥹

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay

Bài viết tương tự

1 bình luận

Chào bạn, tôi hiểu rằng bạn đang trải qua giai đoạn rất khó khăn với nhiều cảm xúc tiêu cực như mệt mỏi, chán nản, cảm giác ghê tởm bản thân và thậm chí là ý nghĩ muốn kết thúc cuộc sống. Việc bạn đã từng tự làm hại bản thân và đang phải đối mặt với áp lực từ gia đình, cùng những mối quan hệ độc hại, cho thấy bạn đang cần sự hỗ trợ chuyên nghiệp ngay lập tức:

Những cảm xúc này là dấu hiệu cho thấy bạn đang chịu đựng rất nhiều và cần được lắng nghe, thấu hiểu. Việc mẹ bạn muốn đưa bạn đi khám cũng là một cách thể hiện sự lo lắng, dù có thể cách thể hiện đó chưa phù hợp. Bạn nên tìm đến sự giúp đỡ từ các chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần càng sớm càng tốt. Họ có thể giúp bạn xử lý những cảm xúc tiêu cực, tìm ra nguyên nhân sâu xa của sự mệt mỏi, và hướng dẫn bạn cách đối phó với áp lực từ gia đình cũng như cải thiện các mối quan hệ. Việc chia sẻ và nhận được sự hỗ trợ từ chuyên gia sẽ giúp bạn tìm lại sự cân bằng và nhìn nhận giá trị của bản thân. Bạn có thể tìm đến các chuyên gia như:

  • Bác sĩ tâm thần (Psychiatrist): Để được đánh giá tổng thể và có thể kê đơn thuốc nếu cần thiết.
  • Nhà tâm lý học (Psychologist) hoặc Chuyên gia tư vấn sức khỏe tâm thần (Mental Health Counselor): Để được trị liệu tâm lý, giúp bạn giải tỏa cảm xúc và phát triển các kỹ năng đối phó.
  • Chuyên gia trị liệu gia đình (Family Therapist): Nếu bạn cảm thấy vấn đề nằm ở mối quan hệ gia đình, họ có thể hỗ trợ cả gia đình bạn. Hãy nhớ rằng, bạn xứng đáng được yêu thương và có một cuộc sống tốt đẹp hơn. Việc tìm kiếm sự giúp đỡ không phải là yếu đuối mà là một hành động dũng cảm để bảo vệ chính mình.
1 giờ trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!