Rối loạn giấc ngủ

✨Cảm ơn bạn đã cùng Hello Bacsi tạo nên một năm 2025 thật ý nghĩa và đáng nhớ!

Bước qua thềm năm mới, bắt đầu hành trình mới! Hello Bacsi chúc bạn sức khỏe an lành, và sum vầy hạnh phúc bên gia đình.

🔥 Đừng quên rằng Hello Bacsi luôn ở đây cùng bạn chăm sóc sức khỏe đúng cách và tận hưởng trọn vẹn khoảnh khắc ấm áp cùng gia đình.

#HelloBacsi #HappyNewYear #ChucMungNamMoi

e cảm thấy e ko xứng đáng có trên đời, mọi việc ai nhờ e đều ko làm đc

e có thói quen hay làm vừa ý người khác, e từng bị blhd, blnt và bị cô lập nên e sợ nếu làm trái ý ai đó thì họ sẽ ghét bỏ e và e lại một lần nữa ko có ai chơi cùng

đêm nào e cx trằn trọc khó ngủ rồi bật khóc, mà e lại ko thể khóc thành tiếng vì sợ phiền người nhà, mà e thì muốn khóc thật to mà ko ai biết và muốn khiến những ng từng blhd e phải ân hận suốt đời ko ạ

ai chỉ e cách 44 mà ko ai biết đc ko ạ? e thực sự mệt lắm rồi.

🎅Cốc cốc cốc! Hello Bacsi thân chúc cả nhà một đêm Giáng Sinh an lành, ấm áp và hạnh phúc bên gia đình! Chúc cho mọi điều tốt đẹp và may mắn nhất sẽ đến với bạn.

Đừng quên rằng Hello Bacsi luôn ở đây sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình bảo vệ sức khỏe bình an! ❤️

#HelloBacsi #SốngKhỏe #GiángSinh #Christmas

mẹ mik càng ngày vô lý, bình thường ngồi vắt chân chẳng sao, hn đánh mik bảo:"ngồi để chân đến tận mồm r thì kiến thức nó có mà vào đầu", bố thì hùa theo mẹ chửi mik.

Em bị xâm hại và quấy rối td cách đây ko lâu . Em có cảm giác không muốn sống nữa . Em năm nay 14 tuổi và em ko thể nào ngủ đc . Em lên đây chỉ muốn tìm cách giải quyết. Em càng ngày càng lo lắng và căng thẳng nhiều lắm . Giờ phải làm sao em thật sự tuyệt vọng ........

Chào mọi người!

Tôi đang thất nghiệp hơn 2 tháng rồi, trong quá trình tìm việc thì bị lừa mất một số tiền rất lớn. Ở cái tuổi 26, 76 triệu là cả mấy năm làm việc tích góp mà có được, nhưng bị lừa trong tích tắc. Hiện tại, tôi không thể chấp nhận được sự việc xảy ra. Trong đầu cứ suy nghĩ, tại sao có thể ngu như vậy, tin người một cách cực đoan. Vừa trách bản thân vừa tiếc số tiền bị mất. Vừa cảm thấy tội lỗi khi đối mặt với cha mẹ.

Trong đầu cứ mãi suy nghĩ, tôi đã mất ngủ suốt mấy ngày, cũng chả buồn ăn uống. Thậm chí đã từng nghĩ đến việc tự tử.

Mọi thứ với tui là thật bế tắc, có còn con đường nào dành cho tôi?

Cứ tới tối, hay sau một ngày mệt mỏi hay gặp chuyện buồn, em rất khó kiềm được nước mắt, không khóc nấc lên nhưng lại cười. Trước khi ngủ thì não lại suy nghĩ về những chuyện trước đó, dù buồn hay thậm chí chỉ là những chuyện nhỏ như việc bị bố mẹ mắng khi còn nhỏ thì nước mắt không tự chủ mà rơi còn miệng thì vẫn cười. Dạo gần đây e hay bị mất ngủ và thậm chí việc vừa khóc vừa cười đó còn xảy ra thường xuyên hơn, mong bác sĩ giúp được gì ạ, em cảm ơn.

Em tiêu cực, k biết phải làm sao thoát ra, thiếu ngủ triền miên chỉ ngủ được 2 3 tiếng, giao tiếp với người khác thì bị không hiểu người khác nói gì, kiểu nhìn khờ khở, cảm giác em luôn tự đánh giá bản thân mình phải làm gì khi đang nghe thì phải làm sao ạ, em bất lực không tìm được giải pháp. Em cảm ơn bác sĩ nhiều ạ

Năm nay mình 15t , mình hay mơ những giất mơ quái dị, như mơ thấy qu4i v4t, d1j nhân, gi3t chóc, m4u m3,... Tuy kh hay sợ hãi quá độ nhưng mình cũng cảm thấy lo lắng. Mong tìm được cách giải quyết và ý kiến góp í của mn. 💫

Tôi gần đây trí nhớ không còn như trước hay gặp tình trạng đang định làm gì đó mà đột nhiên lại quên mất. Có khi đang nói chuyện với người quen mà lúng túng mãi mới nhớ ra tên, hoặc đang kể chuyện mà bị lặp từ, lặp ý rồi chẳng biết mình đang nói tới đâu.

Tôi không nghĩ mình bị gì nghiêm trọng, có thể do là não lão hóa nên bắt đầu "trễ tín hiệu" sau tuổi 50. Nhưng gần đây tôi ngủ không sâu, dễ mệt, có lẽ sau đợt cảm vừa rồi sức khỏe tôi cũng chưa hồi phục như trước nên tình trạng này tệ hơn.

Mọi người có biết cách nào giúp bồi bổ trí nhớ, đầu óc tỉnh táo hơn mỗi ngày mà không cần dùng thuốc mạnh? Chỉ mong giúp đầu óc đỡ mệt, nhớ tốt hơn một chút mỗi ngày là quý rồi.