Rối loạn giấc ngủ

Em năm nay sắp 20 tuổi, thông thường mỗi ngày ngủ từ 3-4 tiếng. Hôm rảnh thì có thể ngủ lâu hơn. 2 năm đổ lại đây em dần bị giảm chú ý, mất tập trung vào buổi chiều tối. Rụng tóc theo mớ. Dạo đây e hay bị nhức âm ỉ ở đầu, đau bụng. Cũng hay bị ra máu bất thường. Buổi tối thì hay khóc mất kiểm soát. Ncl thành tựu lớn nhất tính đến thời điểm hiện tại của em là bản thân lại sống thêm được 1 ngày. Đăng lên đây như để tự tâm sự thôi. Nếu có ai đọc được bài viết này thì em xin cảm ơn.

em 20 tuổi, bị mất ngủ vào ban đêm, ban ngày mệt mỏi và buồn ngủ, không có sức để làm việc gì cả, em cảm thấy sức khỏe bị suy giảm, Mong bác sĩ tư vấn giúp em ạ

Uống thuốc ngủ quá liều thì chết đk ạ? Mà trước khi chết ta có cảm giác j ạ, có đau đớn ko ạ? Mà nếu cắt tay thì cắt đoạn nào chết luôn ko ạ? Với cả nếu đâm vào tim thì có đau lắm không và có chết luôn không ạ? Mà nếu nhảy lầu thì nhảy ở tầng mấy là chết ngay lập tức ạ?

có cách nào có thể khiến cuộc sống tốt hơn không,em bị trầm cảm dấu hiệu nhẹ và mất ngủ em muốn tự tử lắm rồi ạ

👨‍⚕️ Nhân Ngày Thầy thuốc Việt Nam, cộng đồng Hello Bacsi xin gửi lời tri ân sâu sắc đến những “người hùng áo trắng” – đội ngũ y, bác sĩ và tất cả những người đang ngày đêm tận tụy vì sức khỏe cộng đồng.

💙 Cảm ơn sự cống hiến thầm lặng, lòng nhân ái và những hy sinh cao cả của các thầy thuốc trong hành trình chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe cho mọi người.

💗 Hello Bacsi kính chúc các y, bác sĩ luôn dồi dào sức khỏe, vững tâm với nghề và tiếp tục lan tỏa những giá trị tốt đẹp đến cộng đồng!

----------------

Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay

Em cảm thấy mệt mỏi, nhiều khi ngáp, khí ngủ và đầu óc rất căng tức, và khí tiêu ạ. Em bị gì vậy ạ?

mình đang là sv đh ạ, dạo gần đây mình có stress khá nhiều. Mấy hôm trước mình có bị chóng mặt, đã có uống thuốc đến hôm nay, nhưng vẫn ko đỡ lắm ạ, khi nằm xuống thì bị đau mỏi gáy và váng đầu, choáng váng, ngồi dậy hoặc đi lại thì ổn hơn, do bị 4 hôm nay, nên cũng ko có ngủ đc nhiều, rất mệt ạ

Bị 15 năm rồi hazzz ít nói tự ti tự kỷ cuộc sống này sống thì áp lực khó khăn ch3t thì bất hiếu ngu rốt cứ sống như một con robot sáng làm tối lướt mạng suy tư và không thể nào ngủ được khi trong đầu toàn suy nghĩ hazz ,Giống như một người điên đúc thì buồn đúc thì vui tâm trạng lên xuống, gặp được chuyện gì buồn cứ nghĩ lung tung nghĩ 44 nghĩ bản thân tệ,mới 20 mà tóc bạc hết rồi 😔😓

bọn em đã có quan hệ ngoài (xuất ngoài), không sử dụng biện pháp bảo vệ; nhưng bạn nữ hiện đã có 2 lần kinh nguyệt sau khi quan hệ thì chắc chắn không có thai hả bác sĩ? em muốn hỏi cho chắc ạ.

Mọi người cho e hỏi em hay bị ngủ mơ. Trong giấc mơ toàn những hoạt động mạnh hay hoạt động thường ngày làm e lúc ngủ như sống trong thế giới khác chứ chưa từng ngủ.

Sáng nghe báo thức dậy đột ngột, ngắt giấc mơ thì giật mình, tim đập nhanh, mệt mỏi. Tình trạng này thường xuyên gần như hằng ngày ạ.

Em nên làm gì để không bị ngủ mơ nữa ạ 😓