Em thấy khuôn mặt lạ, giật mình, hoảng sợ, cần cải thiện thế nào?

Chào bạn, những hiện tượng bạn mô tả như nhìn thấy khuôn mặt lạ, cảm giác hoảng sợ và thường xuyên giật mình khi ngủ là những dấu hiệu cần được quan tâm nghiêm túc. Đây có thể là biểu hiện của một số vấn đề về sức khỏe tâm thần hoặc thần kinh:

Bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt để được đánh giá chính xác nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp. Việc này rất quan trọng để xác định xem đây có phải là do căng thẳng, lo âu, rối loạn giấc ngủ hay một tình trạng y tế khác cần được can thiệp. Bác sĩ có thể sẽ giới thiệu bạn đến chuyên khoa Tâm thần hoặc Thần kinh để được thăm khám kỹ lưỡng.