hỏi đáp và giải đáp về bệnh rối loạn giấc ngủ ạ
khi em mắc bệnh rối loạn giấc ngủ thì em nên khám tại chuyên khoa nào ạ
Tạo bài đăng của bạn
Hỏi bác sĩ miễn phí
Đăng bài chia sẻ
Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Mình thật sự rất mệt. Gia đình không cần mình, người yêu mình cũng vậy. Mình thường bị các tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn, rối loạn cảm xúc kiểu như cảm xúc lúc đang vui lúc đang buồn và tự nhiên lại tức giận vô cớ muốn đập phá đồ muốn tự làm đau bản thân như cắn, cào, thậm chí là rạch cổ tay để xoa dịu đi cơn tức giận vô cớ đó, suy nghĩ linh tinh rất nhiều chỉ toàn nghĩ đến chuyện tiêu cực. Lại có lúc mình tủi thân mình khóc liên tục nhiều ngày chỉ vì một câu thờ ơ hay mắng chửi của gia đình hoặc người yêu mình. Mình thật sự Không hiểu sao bản thân lại như vậy, có những lúc mình tự nhủ rằng : Không sao ngta không cần mình thì mình cũng phải ráng sống tốt. Nhưng mình lại không làm được, bây giờ mình chỉ muốn chết đi cho xong. Mình chỉ muốn được ngủ một giấc thật ngon và thật sâu không bao giờ tỉnh lại nữa thì tốt biết mấy…
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Mình hay kiểu mệt mỏi không rõ nguyên nhân đầu óc hay kiểu lâng lâng kiểu không được tỉnh táo mỗi lần bị vậy khi vào giấc ngủ hay tỉnh dậy lúc nữa đêm lúc mê lúc tỉnh cảm nhận được mọi thứ xung quanh mà tay chân không cử động được và không thở được như tắt thở vậy phải cố gắng lắm mới cử động tỉnh dậy và tiếp tục thở lại . Còn khi đi làm hay kiểu mệt ngang như hạ đường huyết ngồi nghĩ ngơi ăn uống gì đó sẽ ổn định lại . Bác sĩ tư vấn giúp mình lại
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Xin chào mọi người,
Mình là một người đàn ông, 31 tuổi. Khoảng ba năm trước, mình bị rối loạn lo âu và mất ngủ. Mình đã sử dụng các loại thuốc có chứa thành phần như Olanzapine, Mirtazapine, Zopiclone, Melatonin, v.v. và gặp phải các vấn đề sau. Mình hy vọng mọi người có thể giúp mình xác định xem những nguyên nhân này có phải do thuốc hay không:
Vào một thời điểm ngẫu nhiên nào đó trong tháng, mình cảm thấy mất phương hướng và hành động một cách vô thức mà không biết mình đang làm gì. Những hành động này dựa trên thói quen hàng ngày của mình. Mình đã từng gặp tai nạn giao thông vì điều này (gây gãy xương sườn trái). Đây có phải là tác dụng phụ của thuốc không, và làm thế nào mình có thể khắc phục nó?
Gần đây, tôi chỉ sử dụng khoảng 2.4mg melatonin mỗi đêm. Sản phẩm tôi sử dụng có tên là "Trùng thảo gold". Thỉnh thoảng, mình có những giấc mơ có tính chất tình dục và xuất tinh vào ban đêm (giấc mơ ướt). Có cách nào để giải quyết vấn đề này không?
Cảm ơn bạ
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Dạ con năm nay đang là học sinh lớp 11, tình trạng lo âu của con xuất hiện lúc hè năm lớp 10 con bị rối loạn giấc ngủ và ngủ không ngon như trước con cứ bồn chồn lo lắng không có lý do dù lúc con đang có chuyện vui con cũng cảm thấy lo lắng mỗi lần vậy con sẽ mất ngủ và luôn có một suy nghĩ là không ngủ được,con không biết như nào nhưng con muốn cách chữa trị tâm lý tại nhà ạ.
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
✨Cảm ơn bạn đã cùng Hello Bacsi tạo nên một năm 2025 thật ý nghĩa và đáng nhớ!
Bước qua thềm năm mới, bắt đầu hành trình mới! Hello Bacsi chúc bạn sức khỏe an lành, và sum vầy hạnh phúc bên gia đình.
🔥 Đừng quên rằng Hello Bacsi luôn ở đây cùng bạn chăm sóc sức khỏe đúng cách và tận hưởng trọn vẹn khoảnh khắc ấm áp cùng gia đình.
#HelloBacsi #HappyNewYear #ChucMungNamMoi
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
e cảm thấy e ko xứng đáng có trên đời, mọi việc ai nhờ e đều ko làm đc
e có thói quen hay làm vừa ý người khác, e từng bị blhd, blnt và bị cô lập nên e sợ nếu làm trái ý ai đó thì họ sẽ ghét bỏ e và e lại một lần nữa ko có ai chơi cùng
đêm nào e cx trằn trọc khó ngủ rồi bật khóc, mà e lại ko thể khóc thành tiếng vì sợ phiền người nhà, mà e thì muốn khóc thật to mà ko ai biết và muốn khiến những ng từng blhd e phải ân hận suốt đời ko ạ
ai chỉ e cách 44 mà ko ai biết đc ko ạ? e thực sự mệt lắm rồi.
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
🎅Cốc cốc cốc! Hello Bacsi thân chúc cả nhà một đêm Giáng Sinh an lành, ấm áp và hạnh phúc bên gia đình! Chúc cho mọi điều tốt đẹp và may mắn nhất sẽ đến với bạn.
Đừng quên rằng Hello Bacsi luôn ở đây sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình bảo vệ sức khỏe bình an! ❤️
#HelloBacsi #SốngKhỏe #GiángSinh #Christmas
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.


Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.