Sức khỏe tinh thần

Tui đã điều trị bệnh rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm được 1 năm 4 tháng.

Thành tựu của tui: tìm được việc làm, đi làm vui vẻ, giảm được 4kg (sau khi tăng 10 mấy kg, gần 20 kg ^^), trồng thêm nhiều cây xanh, nuôi vài chú cún.

Tui tự hỏi bản thân, tui là ai trong cuộc đời này?

1. Tui là 1 nhân viên chăm chỉ và vui vẻ.
2. Tui là 1 nhân viên cẩn thận và ham học hỏi, buổi tối và buổi sáng tui đều mở vở ra học thêm kiến thức mới.
3. Tui là 1 người siêng năng.
4. Tui là 1 người kiên trì giảm cân, ăn kiêng; tui tập tành ăn rau nhiều hơn, sáng và tối tui đều giành ra 10 phút để tập thể dục.
5. Tui chăm chút cho làn da và ngoại hình.
6. Tui chăm chút cho trang phục và giày dép.
7. Tui là 1 mọt phim, cày phim và cảm nhận về phim.
8. Tui là 1 chiến thần chơi game nông trại, team trong game của tui chinh phục nhiều món quà trong game.
9. Tui là 1 người yêu âm nhạc dịu dàng và những giai điệu êm tai

Lại là hành trình chữa bệnh rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm của tui đây. Tui đã điều trị được 1 năm 4 tháng rồi.

Sau 1 tuần giảm liều thì sức khỏe của tui vẫn bình thường như mọi ngày. Mỗi ngày tôi vẫn đi làm vui vẻ hihi.

Thỉnh thoảng, khi rảnh rỗi, tui không biết mình nên làm gì trong đời, mình là ai?

Và chính tui đã trả lời cho câu hỏi đó, câu trả lời của tui như sau:

1. Tui là 1 nhân viên chăm chỉ và vui vẻ.
2. Tui là 1 nhân viên cẩn thận và ham học hỏi, buổi tối và buổi sáng tui đều mở vở ra học thêm điều mới.
3. Tui là 1 con người siêng năng.
4. Tui là 1 người kiên trì giảm cân, ăn kiêng; tui tập tành ăn rau nhiều hơn, sáng và tối tui đều giành ra 10 phút để tập thể dục.
5. Tui chăm chút cho làn da và ngoại hình.
6. Tui chăm chút cho trang phục, giày dép.
7. Tui là 1 mọt phim, cày phim và cảm nhận về phim.
8. Tui là 1 chiến thần chơi game nông trại, team trong game của tui chinh ph

Em năm nay 24 tuổi, từ nhỏ đã có nhiều dấu hiệu của bệnh tự kỷ như lúc 1 tuổi rưỡi ăn quả táo xanh nhỏ hết một nửa không tự biết xoay lại để ăn hết nửa còn lại, khi nghe và thấy các anh chị múa sư tử trước mặt thì sợ và khóc ré lên, đến giờ đã lớn thì nghe tiếng ồn, đặc biệt trong không gian kín thì vẫn có sự “rợn rợn”, vụng về tiếp thu chậm ví dụ học thắt khăn quàng phải mất vài tháng mới biết làm thích nghi với môi trường học tập, làm việc mới rất chậm (kiểu như khi thay đổi cấp học), ngại giao tiếp ánh mắt hay chủ động nói chuyện điện thoại, thậm chí các món đồ dù ở ngay trước mắt và biết trước nó ở đó mà cũng không thấy, kiểu như nó tự “biến mất” trong chốc lát ấy ạ . Đồng thời em cũng khó khăn để chủ động hay duy trì giao tiếp hòa nhập với mọi người và rất dễ căng thẳng và bộc phát cảm xúc khi gặp sự việc kích thích. Em muốn đi khám sàng lọc vấn đề của mình, liệu có nơi nào có thể khám chuyên sâu tâm thần, tâm lý cho người lớn bao gồm trong đó là khám sàng lọc tự kỷ, tăng động