Sức khỏe tinh thần

19 chủ đề
20k tương tác
32k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Cách để chấm dứt ngột ngạt?

Chào mọi người. Em muốn tâm sự với mọi người, vì lúc này em cảm thấy nỗi buồn tủi đang đè nặng tim mình. Em biết vấn đề của em nó rất bình thường trong cuộc sống này, gia đình bất hòa, con bất hiếu, mẹ giận con. Chuyện là vài ngày trước em có lỡ cáu gắt nên làm mẹ buồn. sau đó em hối hận, em xin lỗi, em năn nỉ, nhưng mẹ vẫn dửng dưng như không. Ấy vậy mà mẹ nói chuyện với chị rất ngọt ngào, em cảm tưởng là mẹ rất ghét em, thấy bản mặt em là không buồn liếc nhìn. cũng đúng, chắc vì công việc của em không làm ra tiền nhiều như chị em. nên mẹ không ưa em cũng đúng. em mệt quá mọi người ơi, em không biết cách giải thoát khỏi sự ngột ngạt này. vậy đó, em là một đứa hèn. đụng chuyện chỉ biết tìm cách đi chết, dù là chuyện lớn hay nhỏ. em cảm ơn mọi người đã đọc. Có cách nào để em chấm dứt tình trạng này, ngoài việc đi chết (em cũng muốn chết lắm, nhưng em hèn, em không nỡ).

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
Xem thêm bình luận
Mình hình như trầm cảm rồi

Cảm xúc của mình gần như tê liệt,mình không suy nghĩ được gì nữa. Mình sợ hãi bố mẹ mình. Những sự so sánh,những lời nói thâm độc,những cái nhìn rét căm căm cứ bám rễ sâu trong tim. Gia đình đã khó khăn,còn phải sống cùng sự cay độc của bố mẹ,của nhà nội. Mẹ mình bị coi thường vì là người miền nam nên mẹ quyết định trút giận lên mình,vì mình là con gái cả,chảy dòng máu của những người đã từng khinh rẻ mẹ. Mọi việc mình làm đều là sai,mỗi lần mẹ rủa mình,vả cho mình mấy bạt tay xong,mẹ sẽ quay ra xin lỗi mình. Sự giằn xé trong người mình cứ quấn lấy nhau,mình hận mẹ nhưng cũng thương mẹ. Mẹ lúc nào cũng nghĩ mình coi thường mẹ. Nhìn thấy mình,mẹ liền xả hết mọi uất ức lên người mình.

Có phải vì mình đang chảy trong người dòng máu của nhà nội,nên mẹ mới ghét mình?

Không phải,vì với bố,với em gái,với tất cả những người xung quanh,mẹ mình đều hòa nhã,vui vẻ. Nhưng riêng chỉ có mình,bị đối xử giống như động vật,bị nhốt trong chuồng,thích thì cho ăn,không thích thì lôi ra đán

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
Xem thêm bình luận
Gặp vấn đề trong mối quan hệ với người thân

Em đang gặp rất nhiều vấn đề cùng 1 lúc. Việc học thì đang đi xuống rõ rệt, mối quan hệ với người nhà thì xấu đi, thường xuyên có những thảo mai hay sang nhà bóng gió về việc e có học giỏi đến đâu thì giờ cũng k thể kiếm tiền được như nó hay là bóng gió chê e xấu, thêm nữa nhà còn đang bị lừa đảo chiếm đoạt tài sản từ người thân ruột thịt. Năm trước là năm mọi chuyện bắt đầu xảy ra, em về nhà và biết được việc ở nhà, mọi người ai cũng áp lực cao, em cũng hiểu điều đó nên cố gắng giúp mẹ những việc có thể. Nhưng mỗi lần mẹ e đì làm về, công việc mệt nhọc cộng thêm áp lực kiện tụng nên nhìn thấy em là mẹ gào lên kèm những lời lẽ tiêu cực. Em biết mẹ cũng đang áp lực nhưng việc liên tục bị gào vào mặt dù em chỉ hỏi 1 câu đơn giản như mẹ ăn cơm chưa thôi cũng khiến em mệt mỏi nên giữa mẹ con e cũng thường to tiếng cãi vã. Mẹ em hiểu rõ việc nổi nóng với em như thế là k đúng nhưng mẹ lại coi đó là chuyện thường vì ai thì cũng phải nghe chửi từ người lớn nên việc cần làm là cố mà chịu đi

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
3
Xem thêm bình luận
tôi khó hòa nhập môi trường mới mặc dù cũng

tôi khó hòa nhập môi trường mới mặc dù cũng nhiệt tình nói chuyện với mọi người. tôi nên làm gì ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
5
Xem thêm bình luận
Lo Âu

em bị lo âu em có hỏi A.I thì biết được và đã làm bài test thì dc nói là mức độ lo âu nặng em lo sợ sẽ bị bệnh không có thuốc chữa như bệnh dại, rồi về lo lắng trong tình yêu, và các chiệu chứng của em như là khó thở, dễ mất bình tĩnh, hoảng loạn, buồn nôn khi uống nước,... em dân nông thân cũng không biết gì nhiêu nếu được hãy cho em dc tham vấn tâm lý

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
5
Xem thêm bình luận
có loại thuốc nào khiến mất tri giác, die nhanh mà ít tác dụng phụ gây đau đớn ko ạ

em chỉ biết em muôn chết sau khi em thi tốt nghiệp xong. bao nhiêu hoài bảo, khát vọng kiếm tiền báo hiếu bame trang trải cuộc sống em đều bỏ lại hết vì em đang gặp một tình huống khó xử lý.Em có quen một người bạn trai nhưng trong mqh em nói dối về quá khứ của em cho đến hiện tại ảnh mới bt và cảm xúc của hai đều k dc ổn đjnh.Ảnh cho em hai lựa chọn một là kể cho ng nhà em bt chn xấu hổ trong quá khứ em( ảnh có tâm lí kill người ạ)hai là em tiep tục yêu đương với ảnh và kể rõ mọi chn ảnh sẽ bỏ qua hoặc sẽ kill người khiến em trở nên suy sụp tự hỏi đây là nghiệp quả của em sao liệu đức Phật có cứu em không liệu Ông bà tổ tiên có thấy em bt lỗi mà cứu em dc ko, em vẫn k muốn cht khi chưa lm tròn đạo hiếu. điều duy nhất em nghĩ tới là cái chết mong bsi chỉ em cach chết như em mong muốn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
6
Xem thêm bình luận
Em muốn chết đi

không còn mục đích sống , động lực sống không còn , lừa dối

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Em muốn chết điEm muốn chết đi
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
5
Xem thêm bình luận
cần xin lời khuyên chữa lành

lời nói tưởng chừng vô hại nhưng lại là nhát dao chí mạng nhất, đặc biệt khi nó được thốt ra từ đấng sinh thành, từ nhỏ đến lớn những lời chửi mắng, đai nghiến, câu: “ thứ như mày đi chết đi” từ mẹ tôi vẫn luôn vang vãng trong đầu tôi. Mỗi khi ai đó quát lớn thì từng dọc kí ức về những tháng ngày thơ ấu phải chịu những đòn roi, sỉ nhục của mẹ lại hiện về trong tâm trí tôi, nó như từng con trùng đang ngặm nhắm dần đi nguồn sống trong trái tim tôi. Tôi hiểu chính sự lừa dối của ba tôi và tuổi thơ đau khổ mà bà ngoại để lại đã biến mẹ tôi trở nên như vậy. Ba tôi một người đàn ông đã có vợ lại dụ dỗ mẹ tôi bằng những lời mật ngọt rồi lại ruồng bỏ lấy đi ánh sáng soi chiếu bà ấy. Còn bà ngoại tôi từ nhỏ đã vứt bỏ bà ấy cho ông tôi lúc mẹ chỉ 6 tháng, khi mẹ lớn hơn chút bà lại đòi mẹ về xích mẹ lại không cho bà đi ra ngoài, đánh lên đầu mẹ để lại một vết sẹo to lớn mà mỗi ngày mưa lại làm mẹ đau đầu, khó chịu, cũng chính vì đó mỗi khi đến ngày mưa mẹ lại ép tôi quỳ xuống lấy roi ra đánh

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
3
Xem thêm bình luận
tớ muốn 44 để kết thúc

mình cảm thấy cô đơn, bơ vơ, lạc lỏng lắm, mình thấy hối hận vì không dám đứng lên thể hiện bản thân trước mẹ mình, từ nhỏ cho đến lớn mọi sự lựa chọn của mình đều bị mẹ can thiệp, chỉ cần không vừa ý hay mình có chút phản kháng đều nhận lại sự la mắng dữ dội từ mẹ, mình vẫn nhớ như in hồi mình lớp 9 nguyện vọng của mình đều chính tay mẹ điền mẹ chưa từng được giữ thông tin hay lên web tuyển sinh dù chỉ một lần, từ lớp đến bây giờ mình lớp 11 mẹ luôn đọc trộm tin nhắn của mình với bạn bè, chính cách cư xử của mẹ đã làm mình luôn sợ hãi luôn xoá đi từng cuộc trò chuyện chỉ giữ lại những cái liên quan đến học tập để làm mẹ vui lòng, có lần bạn hỏi tại sao mình lại có thói quen xoá tin nhắn mình lại mỉm cười vs cậu ấy không có j cả nhưng trong lòng lại như dao cắt. Điều làm mình sợ mẹ hơn có lẽ là mỗi lúc bà ấy nhăn mặt mình chẳng hiểu vì sao bà luôn khó chịu với mình chửi mình là đồ vô dụng miệt thị mình, mỗi khi bà ấy mệt mình ngỏ ý giúp đỡ bà lại bảo thứ như mi đừng đụng vào gì cả c

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
Xem thêm bình luận
2007 thuộc mệnh gì? Giải mã chi tiết tính cách Đinh Hợi 2007

2007 mệnh gì? Người sinh năm 2007 thuộc tuổi Đinh Hợi, mang mệnh Hỏa theo ngũ hành. Thực tế, vận mệnh, tính cách, màu sắc hợp mệnh và tuổi hợp - kỵ sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của người sinh năm này. Vậy nếu bạn đang tò mò, thì hãy cùng tìm hiểu 2007 mệnh gì nhé!

Người sinh năm 2007 mệnh gì?

  • Năm sinh dương lịch: 2007.
  • Năm sinh âm lịch: Đinh Hợi.
  • Mệnh ngũ hành: Thổ - Ốc Thượng Thổ.
  • Cung mệnh:
  • Nam: Tốn (Mộc) – Đông Tứ Mệnh
  • Nữ: Khôn (Thổ) – Tây Tứ Mệnh

Theo phong thủy, người sinh năm 2007 thuộc mệnh Thổ, Ốc Thượng Thổ. Mệnh này mang hình tượng là đất trên mái nhà, một dạng thổ được hình thành nhân tạo, mang ý nghĩa ổn định, có khả năng bảo vệ và che chở.

Thêm vào đó, can chi Đinh Hợi cho thấy đây là người mệnh Thổ được sinh bởi Hỏa, nên có nền tảng tốt để

... Xem thêm
2007 thuộc mệnh gì? Giải mã chi tiết tính cách Đinh Hợi 20072007 thuộc mệnh gì? Giải mã chi tiết tính cách Đinh Hợi 2007
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
2
10
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!