avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

ODC làm sao thoát ra được???

Thưa bs , tôi biết mình bị ODC và triệu chứng của tôi là sợ vi trùng và sợ nhiễm bệnh nên tôi lúc nào cũng giữ cho mình trong môi trường "vô trùng" theo suy nghĩ cuat tôi đó là tôi không dám đụng vào bất cứ vật gì mà tôi không biết rõ nguồn gốc và lúc nào tôi cũng sợ mọi vật bị có dính máu và không dám đụng vào, ai đó vô tình dùng vòi rửa tay của tôi là tôi không dám dùng nữa và cũng không dám tự mình làm sạch nó và không dùng nó trong 1 thời gian dài cho đến khi nào tôi nghĩ vi trùng chết hết rồi tôi mới dám dùng. nên mọi thứ sung quanh tôi tôi tự biết là không sạch nhưng chỉ cần tôi không đụng vô là được, tôi cảm thấy cuộc sống của mình thật khổ sở vì tôi không dám tiếp xúc với ai, đi ra ngoài cũng không luôn và tôi rất bế tắc

xin bs giúp tôi , cứu tôi với, tôi bệnh nặng quá rồi phải không, tôi biết nhưng tôi không cách nào thoát ra được

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
Cảm thấy khó chịu khi người khác động vào đồ của mình?

Chào mọi người ạ, em là sinh viên năm nhất. Hiện tại em đang ở ký túc xá phòng gồm 6 bạn, thì tất nhiên ở chung phòng giường trên giường dưới như vậy thì ngồi lên giường của nhau là chuyện bình thường, nhưng đối với em, thấy đứa khác ngồi xuống đệm của mình chẳng khác gì tra tấn tinh thần cả. Thậm chí bọn nó ngồi ăn gần giường em thì em cũng phải đứng chắn ngay đó để không cho vụn thức ăn hay cái gì khác bắn lên chăn, lên gối mình; hay bọn trong phòng chỉ cần ngồi hay ngả lưng xuống giường em một chút thôi xong đứng dậy là em lại nhân lúc bọn nó không để ý mà phủi chỗ bọn nó từng ngồi thật kỹ. Bên ngoài em không nói gì đâu nhưng bên trong cứ như sắp bùng nổ vì tức vậy. Bực mình là dạo này tụi nó toàn lựa giường em mà ngồi, thậm chí trước đấy ngồi dưới sàn rõ bẩn xong lên giường em nhấc chân ngả ngớn nằm đè lên chăn, làm như là giường nó không bằng. Trước khi sống tập thể thì khi ở nhà em cũng đã từng xảy ra tình trạng bực tức như vậy. Em nên làm thế nào đây ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
614
1
1
Mình có nên chuyển trường, nhà ?

Mẫu giáo không ai chơi cùng mình

Tiểu học 1 bạn thôi, nhưng bạn này lạ lắm, lúc ở xa thường xuyên nhìn mình, lúc gần thì cứ quay đi chỗ khác, lớp 5 bản bán cho mình 1 món đồ 120₫, lúc sau mình mới để ý ở ngoài 20₫, lớp 6 bản chuyển trường

Lớp 6, mặc dù mình không sợ ai nhìn mình nhưng mình có cảm giác cả lớp cứ nhìn mình

Lớp 7-8 mình tự đi chọn sách trên phố, mình chọn đúng quyển giải thích về autism, càng đọc càng thấy giống, mình xem video dấu hiệu bạn đang có tổn thương, giống lắm, mình lỡ để lộ tin này với mẹ, mẹ nói cho cả nhà, hàng xóm, lan đến trường mình, càng ngày mình càng không muốn đến trường. Mình tìm được biểu hiện của hơn 10 chứng tâm lý, mình thấy giống mình, bao gồm bị ngược đãi, lạm dụng

"Giá như mẹ không sản xuất ra mình, chuyện đó đã không xảy ra"

Không ai đối xử tốt với mình cả? Họ không có nghĩa vụ phải giữ thể diện cho mình? Nếu họ thích thì cứ xâm phạm quyền riêng tư của mình?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
82
4
3
Xem thêm bình luận
Phận đàn bà con gái mấy ai may mắn có được người chồng hiểu mình đâu?

Đàn ông họ thường nghĩ vợ mình là siêu nhân. Vừa muốn vợ làm ra tiền, vừa muốn con cái ngoan ngoãn, vừa muốn nhà cửa sạch sẽ, vừa muốn cơm ngon canh ngọt, vừa muốn vợ xinh đẹp, nói chuyện ngọt ngào và hơn hết là không bao giờ được bực tức hay than vãn gì cả.

Trong khi họ đi làm về nằm đấy chờ cơm và than "ANH MỆT LẮM". Các anh lạ lắm, ở ngoài thì luôn niềm nở với mọi người nhưng khi về đến nhà thì lại cáu gắt với gia đình nhưng lại muốn vợ phải luôn ngọt ngào.

Các anh hãy thử làm vợ một ngày thôi thì mới biết thương vợ được. Còn chỉ mỗi đi làm về nhà đã thấy cơm nước sẵn sàng, nhà cửa sạch sẽ tươm tất thì các anh lại nghĩ "ở nhà thì làm vậy cũng bình thường thôi!"


ST

Phận đàn bà con gái mấy ai may mắn có được người chồng hiểu mình đâu?Phận đàn bà con gái mấy ai may mắn có được người chồng hiểu mình đâu?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
1
Cách để học giỏi hơn vì không có ai chỉ mình cách để học cả

Bố mẹ mình học không giỏi mình thì đang loay hoay tìm cách để học mà không biết bắt đầu từ đâu , nhà mình thì không đủ điều kiện để cho mình đi học thêm ,mình phải làm gì bây giờ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
2
Xem thêm bình luận
Cách bắt truyện với người khác

Mình khá khó để bắt chuyện hay làm quen với người khác mà không biết cách để hoà nhập với người lạ , mình phải làm gì bây giờ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
2
Xem thêm bình luận
Phải làm sao khi chú mình nói xấu bố mẹ mình trước mặt mình

Nhà mình nợ tiền chú , để xây nhà.Chú là chồng cô mình.Nhưng khi đến nhà mình ăn cơm thì luôn nói xấu mẹ mình và nói đểu mình và em ,chú mình nữa (là em bố mình) nhưng cũng hùa theo .Hồi nhỏ thấy đồ ăn ngon nên ăn mà không nghĩ gì, giờ mình lớn hơn rồi muốn tìm cách ứng xử khi bị nói xấu ạ.Mẹ mình thì hiền quá lên hay khóc vì bị nói suốt ngày không ra ăn cùng, còn bố mình thì không quan tâm vẫn anh anh em em với mấy người đó mình phải làm sao bây giờ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
483
7
12
Xem thêm bình luận
Giả vờ mang lại lợi ích gì?

Chào mọi người, bây giờ em mới nhận ra mình chưa hề thân thiện, dễ dãi, chấp nhận, cởi mở, luôn cười vui vẻ như mình nghĩ. Em đã nhận ra điều này từ khoảnh khắc mà em đang gặp phải khó khăn nhất: việc bạn em nhờ mình làm bài tập, cho mượn xem bài tập, nhờ mình làm này làm kia, cuối cùng họ nói xấu sau lưng em, phản bội em nhưng em vẫn vui vẻ tha thứ ngay khi họ chủ động làm lành với em, vài ngày sau họ vẫn tiếp tục điều đó và em vẫn cứ tiếp tục tha thứ hoặc em hay cứ để họ được quyền điều khiển em như một con rối theo ý muốn của họ. Ngay cả gia đình em, em tự hỏi liệu giả đình em có hiểu em đang bị trầm mặt hay không khi mà họ vẫn cứ ép em làm những điều mà em không dám làm (ví dụ như phải lên tiếng khi ai đó xúc phạm mình như em lại sợ hãi, hèn nhát không dám bật lại người bắt nạt em...) nhưng cuối cùng em vẫn vui vẻ chấp nhận để gia đình hài lòng và cảm thấy vẻ vang khi trong mắt họ em là người ngoan ngoãn và hướng ngoại. Thậm chí là em còn đang giả vờ rộng lượng với tất cả mọi ng

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
314
10
11
Xem thêm bình luận
TỰ KỶ ÁM THỊ: NGUYÊN NHÂN, DẤU HIỆU RỦI RO VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA

Tự kỷ ám thị (tự tâm niệm, tự thôi miên) khi sự tưởng tượng lấn át khả năng tự nhận thức và tự ép bản thân tin vào những điều viển vông do mình tự nghĩ ra. Nhưng bạn khoan vội bi quan, bởi nếu biết tận dụng tự kỷ ám thị sẽ phát huy tối đa những điểm mạnh của nó. Vậy nguyên nhân ám thị tự kỷ xuất phát từ đâu, dấu hiệu nhận biết là gì và có cách nào để phòng ngừa?


Tự kỷ ám thị gì?


Tự kỷ ám thị là tình trạng “tự làm mờ mắt mình”, xuất phát từ sự tương tác giữa suy nghĩ và niềm tin của một người, lâu dần người đó sẽ hình thành niềm tin bền chặt về điều đó. Với người tự kỷ ám thị, nếu biết cách vận dụng, điều khiển được tình trạng này thì khi bạn có bất kỳ niềm tin tốt sẽ giúp bạn lạc quan, sống một cuộc đời mà bạn cảm thấy đáng sống.


Tự kỷ ám thị với những câu từ mang tính tích cực được sử dụng lặp đi lặp lại để thay đổi suy nghĩ. Một phương pháp tự phát triển được sử dụng tạo ra những niềm tin mới, tích cực về bản thân

... Xem thêm
TỰ KỶ ÁM THỊ: NGUYÊN NHÂN, DẤU HIỆU RỦI RO VÀ CÁCH PHÒNG NGỪATỰ KỶ ÁM THỊ: NGUYÊN NHÂN, DẤU HIỆU RỦI RO VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
2
Một sự thật khá khó chịu

Chào mọi người, em đang là sinh viên năm nhất, hiện tại em đã tìm được một công việc làm thêm do bạn của bạn em giới thiệu. Nhưng không may, em đã lỡ hỏi bạn em về người mà em gặp trong ca sáng đó có người đã giới thiệu việc cho em không, bạn em nói rằng không, sau đó em nói may vì lần đầu gặp người đó có vẻ không thích em cho lắm, em sợ phiền bạn đó nên hỏi thử có phải bạn của bạn em không thì bạn em nói không phải và nói ghét em vì em nghĩ xấu về bạn của bạn em (kiểu như là ăn cháo đá bát, kẻ vô ơn bạc nghĩa). Em cố giải thích nhưng cuối cùng bạn em nói giờ ghét em không thích nói chuyện với em. Bây giờ em không muốn làm tiếp công việc này vì em không muốn gặp bạn của cô ấy do em thấy mình thật hổ thẹn vì nói bạn ấy ghét em. Mặt khác em lại cảm thấy khó chịu khi tiếp tục làm công việc này vì có thể bạn em sẽ nói lại bạn của cô ấy về những điều không tốt này, mặc dù bạn em là người tìm công việc cho em thông qua bạn của em. Ngay lúc này em phải làm sao ạ. Hãy cho em lời khuyên vì e

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
40
1
2
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!