avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Sợ Nước

E chào bác sĩ mỗi lần em gội đầu mà e xịt nước từ vòi hoa sen từ trên đầu xuống thì nước chảy qua mặt và mũi em thì có dấu hiệu khó thở và ngay lập tức run sợ và hoảng loạn vậy đó có phải là triệu chứng bệnh sợ nước ko bác sĩ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
135
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Có phải mình đang bị vấn đề về tâm lý không?

Chào mọi người, hôm nay em được biết đến cộng đồng của hello bác sĩ và em muốn vừa hỏi vừa tâm sự một chút về tình trạng của em. Em thấy mình hay lo lắng và sợ hãi, ngại giao tiếp với mọi người. Sợ mọi người nghĩ gì đó về mình, mặt em nhìn lúc nào cũng buồn và cau có. Em dễ cáu kỉnh - em nghĩ đó là do em sinh hoạt không điều độ, thức khuya và ăn uống không đúng giờ. Không hiểu sao nhưng em không dám tâm sự với mọi người thân xung quanh em về mọi chuyện, có chuyện gì cũng chỉ giữ trong lòng, không dám nói ra. Thỉnh thoảng em cảm thấy tự ti về bản thân, không có động lực để làm việc, thỉnh thoảng lại thấy vui vẻ, tràn đầy năng lượng, rất khó hiểu. Những lúc tiêu cực em có nghĩ đến cái chết, nhưng chỉ là suy nghĩ thôi chứ chắc chắn em không dám làm gì dại dột ảnh hưởng đến tính mạng 🥺. Em không biết mình bị sao, em thấy bản thân không còn hồn nhiên vui vẻ như em cách đấy 2 năm trước. Em có nghe nhiều nguồn thì em nghĩ mình bị rối loạn lo âu, chưa đến mức trầm cảm. Em viết ra vừa là tâ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
36
1
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Rối loạn lo âu

Cái này thực sự là em phân vân từ hồi lớp 5 rồi.Kiểu lúc nào cũng sợ sợ, không biết sợ cái gì cả, nó cứ bồn chồn lo lắng mà tự mình an ủi mình thì nghĩ lại cũng không có vấn đề gì làm mình sợ cả.Mỗi ngày đều cảm thấy nó cứ bị uể oải, yếu đuối mệt mỏi, chỗ nào cũng mỏi trong khi mình cũng không phải lao động cực nhọc gì nhiều, ngày nào cũng đêm là buồn nôn, trưa đau đầu, sáng đau bụng.Lúc ngồi một mình im lặng quá cũng hơi sợ, mà mở nhạc thì không chịu được âm thanh quá, những lúc vậy chỉ cần quá nhiều âm thanh tụ lại như : tiếng nhạc, tiếng mẹ gọi, tiếng chó sủa là như mất kiểm soát, không bình tĩnh nổi. E có nói với bố mẹ nhưng mẹ chỉ bảo do mình bệnh công chúa. Nhiều lúc nó sợ mà khong biết kể ai nghe

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
26
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Rối loạn lo âu

Con năm nay 16t, hiện tại bản thân rất ko muốn giao tiếp với ai( kể cả gia đình), tình trạng này của con bắt đầu từ năm ngoái là rõ nhất. Con hay tự cào vào tay mình để giải toả căng thẳng đến khi nào tay rỉ máu. Khi nghĩ đến một số chuyện trong quá khứ tay chân con bị run lên , lo sợ . Có vài người trong số người thân, bạn bè mỗi khi nhớ đến hay gặp mặt trực tiếp sẽ khiến con cảm thấy lo lắng, sắp khóc đôi khi lại khó thở. Gần đây con lại có suy nghĩ về việc tự tử. Mong bác sĩ tư vấn giúp con ạ!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Rối loạn ăn uống

Con chào mng ạ, con vừa trải qua một giai đoạn ăn kiêng khắc nghiệt, con giảm hơn 10kg nhưng sức khoẻ con đi xuống quá nhiều và con phải ăn uống bth lại, nhưng cuối cùng con lại ăn mất kiểm soát, cứ thấy đồ ăn là lại bỏ vào miệng cho dù có thích nó hay ko, nhiều lúc no đến ná thở, ko ăn nổi nữa nhưng vẫn cố nhét vào, ko thể ngưng đc, xong con lại trở nên sợ hãi, thậm chí hoảng loạn và đập phá khóc lóc khi nghĩ về đồ ăn, nhiều lúc con sợ lên cân nên cố gắng làm sao để nôn ra, nhiều lúc con còn nghĩ đến cái ch*t chỉ vì việc ăn uống, mong mng hãy giúp con thoát khỏi nỗi ám ảnh này ạ, con cảm ơn rất nhiều

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Có phải tôi bị bệnh về tâm lý

Chào bác sĩ tôi là nữ năm nay tôi 18 tuổi .Từ lúc có nhận thức tôi đã suy nghĩ rất nhiều về cái chết tuy tôi còn nhỉ nhưng tôi luôn tìm mọi cách để tự tử đỉnh điểm là năm tôi 11 đến 15 tuổi lúc đó trong đầu tôi chỉ muốn chết đi thôi cho dù là không có lý do gì để tôi phải nghĩ như thế cả sau này tôi lại cảm thấy sợ hãi khi tôi lại có suy nghĩ muốn chết kiểu như tôi đang đấu tranh với chính tôi để có thể được sống và tôi bắt đầu có những suy nghĩ bạo lực đôi khi tôi tự làm đau chính mình để lờ đi cái suy nghĩ muốn đánh/giết ai đó hoặc có đôi khi áp lực quá thù tôi lại tự làm đau chính mình rồi cười phá lên vì mình cảm nhận được nỗi đau đó đôi khi tôi cũng cảm thấy chính mình rất đáng sợ nhưng đôi khi tôi lại coi thường chính mình vì cảm giác sợ hãi đó .Tôi thật sự mong rằng có cách nào đó giúp tôi ít nhất cũng không còn suy nghĩ bạo lực như muốn đánh hoặc giết ai đó nữa

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Các anh chj tìm cách giúp e với ạ từ lúc 5 tuổi e đã bị chứng sợ ma mãnh liệt chỉ cần nghĩ về khuôn mặt méo mó và kinh d

Các anh chj tìm cách giúp e với ạ từ lúc 5 tuổi e đã bị chứng sợ ma mãnh liệt chỉ cần nghĩ về khuôn mặt méo mó và kinh dị là tim e lại đập nhanh bất an lo sợ k dám đi đâu mà ko có ai đi cùng vào buổi tối vì sợ nó sẽ xuất hiện và làm hại mik còn cha thì ko hiểu về chứng sợ ma của mik khi mik nói về thứ này thì cha luôn chửi mình mỗi lần nửa đêm đi vs mà ko ai đi cùng thì sẽ nhịn cả đêm hoặc tiểu trong chai chứng sợ ma làm e luôn ám ảnh và em cảm giác nó thật phiền còn gđ thì ko ai hiểu những thứ e phải chịu khi em muốn tâm sự thì ai trách móc em em ko biết phải làm sao để thoát khỏi thứ này e thực sự muốn giải thoát mình khỏi chứng sợ ma này bằng cách t* t* nhưng e chỉ mới 12 tuổi ko biết có nên làm ko mn giúp e với

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
35
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em cần làm gì để khắc phục điều này?

Chào bác sĩ . Em là 1 người hướng nội, lúc nào cũng chỉ thích ở một mình, ngại giao tiếp với ai đó, ngại xã hội. Trong mấy năm gần đây em thấy mình bị rối loạn lo âu nghiêm trọng. Khi gặp người khác em có cảm giác bối rối,tay chân run rẩy, cả người lo lắng, sợ hãi người cái nhìn từ người khác,suy nghĩ tiêu cực và quá nhiều những điều không đâu, không thể tập trung vào trong cuộc trò chuyện nên dễ bị cô lập. Nhiều khi em còn thấy cuộc sống rất vô nghĩa.

Mong bác sĩ cho em vài lời khuyên để em giảm tình trạng này ạ. Em cảm ơn bác sĩ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
29
1
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Sợ máu

Khi em nhìn thấy máu của em và ngkh bị chảy máu, khi em trực tiếp nhìn gần vào, 1 lúc sau cơ thể e thấy chóng mặt, em ngã lúc nào không biết ( hnhu mn gọi là ngất) khi đứng dậy em thấy những đồ đạc xung quanh bị rơi và em cảm thấy ê lưng mới biết mình bị ngã, em có tìm hiểu thì sợ máu cũng do rối loạn lo âu, em cũng đang trong tình trạng đó, lo âu rất nhiều ấy ạ. Em k biết có nên đi khám tâm lí k? Liệu khám thì khám ở đâu( em ở miền Bắc)


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
28
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tâm linh

Chào ad, em đang xem nằm điện thoại thì ngủ gục, em mơ thấy mình bị đấm gãy nguyên hàm răng có máu me. Nhưng lúc đó em vẫn nhận biết đc là em đang mơ. Kiểu em vừa gục là em mơ liền như vậy. Xong em mơ em nhai thủy tinh miệng đầy máu me. Rồi em có hiện tượng bị bóng đè. Em có kể với 1 chị ở cùng. Chị bảo mơ gãy răng là xui lắm. Hi vọng đc ad rep. Vì em đang rất lo lắng ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
20
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!