Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
20k tương tác
35k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH

🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊


🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!


#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Em lo lắng thủ dâm quá mức, cần cách cai

Em là Nam 16+ em bị làm dụng việc thủ dâm dẫn đến thủ dâm quá mức,.... một tuần ngày nào em cũng thủ một lần vậy cỡ 3-6p mỗi ngày 1-2 lần vậy có sao không ạ. Với làm sao để cai vậy ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Có cách nào giải thoát nhanh mà không đau không ạ?

Em tên Hồng Minh, hiện tại 211.Năm e lớp 6, e bị blhđ, lúc đó e áp lực lắm,bị bbè gọi bằng đủ thứ biệt danh,kiểu e hc cx đc nên càng bị to6 ý, kéo dài đến đầu năm lp8, khiến e sợ xã hội,nhạy cảm.Hè lớp 7 lên 8 là khoảng thgian khủng hoảng nhất vs e khi gđ vừa xảy ra biến cố, vừa bị blhđ...Đến đầu lp8, bnó cx ngỏ ý chs lại vs e, nhma phải đến đầu hk2 e ms lm quen lại đc vs mng, nhma vẫn sợ xh và nhạy cảm.Gđ thì lục đục, sau khi nội e mất, mọi thứ trở nên tồi tệ, gđ cãi nhau triền miên, mẹ ngoại tình(e bt,nhma k nói).Lúc đó e còn nhỏ ý, chx đủ nhận thức nên ms kể cho bố e, v e có sai k?(lúc đó e ms 13,12 tuổi)...Sau dần e ms hiểu vì s lại v, e ân hận lắm.Gđ e rơi vào cảnh nợ nần(9 số 0), bố đánh mẹ(trc mặt em), nói nhx điều k nên nói trc mặt con cái(nói mẹ e là con đix, bú cawcj thằng khc các thứ,..) dù bt e đg ôn thi c3, nhiều lúc e vừa lm bài e vừa khóc,..E thương mẹ lắm, từ nhỏ e ở vs mẹ, bố e ít khi về, nhưng mà e áp lực lắm r, e còn a2, ổng thw e lắm, nhma...e k thể chịu nỗi,có

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Có cách nào giải thoát nhanh mà không đau không ạ?

Em tên Hồng Minh, hiện tại 211.Năm e lớp 6, e bị blhđ, lúc đó e áp lực lắm,bị bbè gọi bằng đủ thứ biệt danh,kiểu e hc cx đc nên càng bị to6 ý, kéo dài đến đầu năm lp8, khiến e sợ xã hội,nhạy cảm.Hè lớp 7 lên 8 là khoảng thgian khủng hoảng nhất vs e khi gđ vừa xảy ra biến cố, vừa bị blhđ...Đến đầu lp8, bnó cx ngỏ ý chs lại vs e, nhma phải đến đầu hk2 e ms lm quen lại đc vs mng, nhma vẫn sợ xh và nhạy cảm.Gđ thì lục đục, sau khi nội e mất, mọi thứ trở nên tồi tệ, gđ cãi nhau triền miên, mẹ ngoại tình(e bt,nhma k nói).Lúc đó e còn nhỏ ý, chx đủ nhận thức nên ms kể cho bố e, v e có sai k?(lúc đó e ms 13,12 tuổi)...Sau dần e ms hiểu vì s lại v, e ân hận lắm.Gđ e rơi vào cảnh nợ nần(9 số 0), bố đánh mẹ(trc mặt em), nói nhx điều k nên nói trc mặt con cái(nói mẹ e là con đix, bú cawcj thằng khc các thứ,..) dù bt e đg ôn thi c3, nhiều lúc e vừa lm bài e vừa khóc,..E thương mẹ lắm, từ nhỏ e ở vs mẹ, bố e ít khi về, nhưng mà e áp lực lắm r, e còn a2, ổng thw e lắm, nhma...e k thể chịu nỗi,có

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
áp lực

em năm nay 11 tuổi vì bố mẹ muốn em học giỏi và luôn ép em học và em rất áp lưc và ko được ra ngoài


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Có nên rời đi?

Xin chào,cháu là nam, cháu sinh ngày 16/6/2010 , đã bỏ học sau khi học 3 tháng ở lớp 7 , do mê game . Mẹ thì mù chữ, bố thì bỏ đi khi cháu mới 3 tuổi do xích mích với gia đình vợ , hiện tại mẹ và cháu đang sống chung với ông bà nội, cháu đã từng bị xhtd vào năm 4-5 tuổi gì đó không nhớ rõ, nhưng chắc chắn con đã bị , gia đình cháu trung bình có khi cận nghèo, bố có thỉnh thoảng đến nhưng c.háu không kêu là bố nữa mà kêu bằng tên , bố nói chuyện với con toàn tục tiễu. cháu đã có ý định lấy dao đâm vào bụng khi mới 5 tuổi cháu còn nhớ rất rõ, vào năm 14 tuổi khi cháu đi làm với bác 2, sau khi về cháu uống hạt táo , hạt táo để trong tủ hơn 1 tuần, hạt táo cháu lấy gậy cháu giã nát nó ra + thêm nước rồi mới uống,sau khi uống không có tác dụng gì, cháu lại uống thêm hạt cam thảo dây cũng làm y như hạt táo và cũng không thành công. Sau khi thất bại 2 lần cháu từ bỏ nhưng không từ bỏ suy nghĩ. Từ 2024-2026 hiện tại suy nghĩ tutu lại càng xuất hiện nhiều, 2024 là kinh khủng nhất. Quan hệ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Em đang là hs lớp 11. Từ lâu em đã

Em đang là hs lớp 11. Từ lâu em đã bị rối loạn lo âu, nó đã có những khoảng thời gian đỡ nhưng dạo gần đây em cảm thấy tồi tệ hơn bao giờ hết. Bố mẹ em cãi nhau khiến những cuộc cãi vã đó ám ảnh em, em dần lơ là đi mọi chuyện của gia đình, em vô tâm với mọi việc em không còn muốn chia sẻ với mẹ, thích cảm giác ở một mình hoặc ở với bạn bè. Khi bố mẹ cãi nhau dù không muốn biết nhưng em luôn nghe được những lời trách mắng đối phương của bố hoặc mẹ khiến em rất ám ảnh. Em dần hình thành nên nhiều bí mật và hình thành nên nhiều thói quen giải toả không tốt cho sức khoẻ. Nhưng bố mẹ em lại luôn muốn tìm hiểu và khám phá phần bí mật đó của em. Và khi bố mẹ biết em lại bị nạt, bị trách mắng. Bố mẹ tăng cường sự quản lí đối với em, hạn chế việc em đi chơi và ăn ở ngoài, hạn chế việc dùng điện thoại nhưng khi đi ngủ nếu không có điện thoại em sẽ rơi vào những suy nghĩ tiêu cực. Em đã từng nói chuyện với bố mẹ nhưng sau một thời gian đâu lại vào đấy, em có suy nghĩ khi chết đi để lại một bức

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
CHẾT QUÁCH ĐI CHO RÔI

quá mệt vs sự kiểm soát của chme

đg tuổi dậy thì cấm ko đc ntin và liên lạc

Chỉ cách để chết với

cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Mình 18 tuổi, mông lung, sợ hãi, bất an về tương lai

Mình nên làm gì bây giờ ạ?
Năm nay mình 18. Đứng trước giao lộ của trẻ con và người trưởng thành nhưng mình lại không có cảm giác là người lớn. Mik đã suy nghĩ rất nhiều về ngành học. Nhm khi đến tháng cuối cùng mik lại đổi ngành và chọn theo đam mê. All in 100% vào nv1. Đặt duy nhất 1 nv vào trường nghệ thuật để theo đuổi đam mê.
Mik hiện tại đang rất mông lung. Lúc nào cũng lo sợ. Mik ko thể chấp nhận con đường khác, ngành khác mà chỉ muốn ngành đó trường đó. Gây áp lực rất lớn.
Trước kia mình gặp một chút vấn đề tâm lý, cảm thấy trống rỗng và cuộc sống vô nghĩa, nhiều lần có ý định buông xuôi.
Nhưng hiện tại dù áp lực nhm mình lại thấy được sống hơn. Nhm vì sợ mất khoảnh khắc hiện tại, sợ tương lai không như mong đợi mà mik rơi vào vấn đề mới. Stress và bất an liên tục. Mik không biết làm gì để làm dịu sự bất an đi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Mình dễ căng thẳng, lo âu, để ý thái độ bạn

Mình thấy mình rất dễ bị căng thẳng, rối loạn lo Âu . Mình còn để ý đến thái độ và cách nói chuyện của cậu đối với mình nữa

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
chuyện là em có chơi với nhóm bạn tầm 5

chuyện là em có chơi với nhóm bạn tầm 5 ng và có bạn nam kia trước kia bọn em cũng kh ưa gì mấy, em thì khá bth với bạn nam nma các bạn trong nhóm em rất ghét, bạn nam đó sau lại thích em và nếu em dy thì coi như là nhóm kia sẽ k chơi với em nữa, vì bạn đó từng là ng mà bạn em rất ghét và k thích tính bạn đó, nma do mng cảm thấy vậy chứ em cảm thấy bạn ấy rất bth và tốt tính, nhóm em chắc có định kiến từ trước rồi nên cũng ko thích gì bạn nam vs lại trc kia bạn này cũng thích nhiều cô gái khác nữa nên bh em cũng kb chọn sao, nếu chọn bạn nam thì 5 bạn kia sẽ k chơi và trên lớp e cũng kbt chơi với ai, nếu chọn nhóm kia thì cũng mất lòng bạn nam mà bạn ấy khá tốt và học giỏi nữa

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!