Sức khỏe tinh thần

19 chủ đề
14k tương tác
24k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Chào mừng thành viên mới tháng 12 - 2024

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 12/2024 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

🔥 [Minigame] - Giáng sinh lung linh - Rinh blindbox "Baby three" 🔥


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 N

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
Bác sĩ ơi tại sao ba con lại kì quá,những

Bác sĩ ơi tại sao ba con lại kì quá,những việc j ở Nhà con không làm được bà con lại nói xấu con cho tất cả người quen bà con biết, con đã nói với ba con rằng bà sao không nói những điều tốt mà con đã làm mà loi những cái xấu để nói cho người ta BT con học lớp 9 lên lớp 10 bà con ép nghĩ học để đi làm con không chịu ba con nói những từ thô tục và khó nghe ,con không thể nghĩ học bạ con táng con 1 giờ in vết sẹo trên mặt con con muốn đi học😭

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
Tâm lý

E cảm nhận gần một năm trở lại đây cơ thể yếu hơn rất nhiều , dễ bệnh và hay mệt mỏi uể oải , không muốn làm gì , e ko muốn ăn ,

e cảm thấy e đang bị lo lắng , căng thẳng , buồn ngủ và những lúc e mất ngủ , và những lúc rất buồn ngủ nhưng ko ngủ được , đau vai cổ lưng , e còn si nghĩ về bản thân mình tại sao lại là mình, rồi mối quan hệ hiện tại , tiền bạc , gần 2 tuần này trong đầu e có si nghĩ 44 nhiều hơn


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
Tâm lý

Gần một năm nay e cảm nhận sức khoẻ e không còn được như trước, e không biết do tâm lý e nên bị ảnh hưởng tới sức khoẻ cơ thể.

đầu năm nay e phải tiếp nhận tình huống e không ngờ sẽ xảy ra .bạn trai e quen 10 năm bạn ấy bị trầm cảm nặng và được chuẩn đoán loạn thần . Trong hoàn cảnh đó e vẫn đồng hành cùng bạn mong bạn sẽ cố gắng vượt qa và sinh hoạt lại như bình thường . Nhưng sau vài tháng điều trị bạn laạ có dấu hiệu bệnh tái phát vì mất ngủ nặng .

Cả năm khi e đồng hành cùng bạn e cảm thấy bị uể oải, mệt mỏi , buồn ngủ nhiều ,có lúc mất ngủ , căng thẳng , đau nhức vai cổ lưng , e ko muốn ăn , cân nặng vẫn tăng

tiêu cực khi ở cùng bạn , giai đoạn đầu e cố gằn kiểm soát

nhưng 2 thág trở lại đây .những triệu chứng e gặp trên rõ hơn và e hay suy nghĩ về bản thân , về cuộc sống , về mối quan hệ và nghĩ 44 . Cả ngày e cố gắng làm xong công việc rồi đi tập gym rồi chỉ muốn về nhà nằm không muốn đi đâu hay làm gì

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
Mình muốn chết

Ở lớp mình chỉ không chép bài bị cô mắng về lần thứ 2 cô chả nói gì với mình đi ra chụp vở mình gửi về cho mẹ mình mình về nhà mẹ mình kiếm tra vở xong hỏi mình là mày làm gì đây mình trả lời chép mẹ mình tức lên xé vở mình mẹ mình bảo mày không phải học nữa mình bảo vâng mẹ mình đi lấy que đánh mình xong mình không điều khiển đuợc cơ thể mình đánh lại nhưng mình biết thế là sai

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Cho tớ lời khuyên nhee

tớ là cô học sinh 17 tuổi . ở tuổi lỡ làng này lẽ ra được bồi đắp tình cảm từ gia đình nhưng tớ thì không . từ nhỏ tớ bị ám ảnh bạo lực gia đình cho đến bây giờ tuy rằng tần suất diễn ra ít lại nhưng chẳng hiểu sao tớ lại rất khó chịu ra mặt . Cảm giác vừa chạm tới cái bẫy chuột á , chạm nhẹ vào thôi cũng khiến cái bẫy bật hết công suất thì tớ cũng thế , mỗi lần bme có xích mích thì tớ như chạm đến giới hạn của bản thân . Và dạo gần đây , tớ có khhuynh hướng cực khó chịu khi người khác nhắc nhở tới cụ thể là bme . Và hay cáu gắt với bme tớ nữa . Tớ thấy rất có lỗi và thương bme nhưng khi sự việc xảy ra thì kh thể kiểm soát cảm xúc được . Cho tớ lời khuyên với ạ :((

con xin lỗi khi người lớn hơn đọc được bài viết này của con vì cách xứng hô .

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Xin chào bác sĩ ạ, em năm nay 20t ạ.Em

Xin chào bác sĩ ạ, em năm nay 20t ạ.

Em đã lập gia đình và có 1 bé trai 10 tháng tuổi ạ. Em lập gia đình được 1 năm nhưng có diễn ra khá nhiều cuộc cãi vã, có thể có lý do hoặc cũng có nhiều lúc không có lý do gì cả. Em là người luôn nghĩ nhiều và hay suy diễn,em nghĩ đó là tân lý của các bà mẹ bỉm sữa đang phải ở nhà chăm con. Còn chồng em thì vô tâm, dửng dưng, anh chỉ đi làm về và kh muốn động tới việc gì trong nhà cũng như chăm con anh cũng chỉ chăm được vài phút, còn thời gian còn lại anh hầu như dành hết cho bạn bè, đồng nghiệp và điện thoại. Mỗi khi anh đi tụ tập thường sẽ về rất muộn có lúc 1h, còn có lúc đến sáng khiến em cảm thấy bất lực, mệt mỏi, tủi thân khi phải chăm con 1 mình như thế. Rất mong bác sĩ sẽ cho em vài lời khuyên, em nên làm gì bây giờ ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
2
Xem thêm bình luận
xin chào

con là trần linh, tính tới thời điểm hiện tại thì con mới đang học lớp 7.con luôn cảm thấy mình là người thừa thãi trên thế giới này.trong gia đình , cả bố , mẹ ,ông , bà, anh , chị đều không thương con, họ chỉ không hiểu con đang muốn gì ...có 1 kỉ niệm làm con nhớ mãi , khi học lớp 5, con có phấn đấu đỗ vào trường điểm của thành phố ,lúc đấy con thực sự rất vui, rất rất vui nhưng mẹ lại không cho ngôi trường đó vì lý do nào đó . đó là1 cú sốc tâm lý lớn với con . mẹ căn bản không hiểu con nghĩ gì ,con đã cố gắng thế nào để đạt được điểm chuyên . cũng vào năm lớp 5 , con bị các bạn trong lớp xa lánh , gọi con là đồ bẩn thỉu còn nói xấu con ra mặt ,con có nhiều lần nhờ gia đình giúp mà chỉ nhận được câu nói thờ ơ '' mày phải làm gì người ta thì nó mới bắt nạt chứ ''. khoảng thời gian lớp 5 là thời gian khủng hoảng tâm lý của con . nhưng đau lòng nhất với con là sự thờ ơ của gia đình . con còn nhớ có lần chị con lấy cắp tiền trong con lợn của mẹ ; sau đó mẹ con nhận ra là tiền mất

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
2
Xem thêm bình luận
Hôm trước tớ có cãi nhau với bme sau lần

Hôm trước tớ có cãi nhau với bme sau lần đó tớ hứa sẽ bỏ những gi mà họ kh thích nhưng họ cũng ph hứa họ sẽ quan tâm và sẵn sàng chia sẻ với tớ. Nhưng đến gần đây khi tớ bị đau giạ dày ngày càng nặng ban đầu tớ kh định nói nhưng vì giạ dày tớ đau liên tục 1 tuần liền nên tớ ph nói. Đến khi tớ nói ra lại chỉ nhận được câu "ai bắt m kh chịu ăn vào, giờ lại đi than với t, nói bao lần rồi,m như gánh nặng ấy , có bao giờ m điết nghĩ cho bố mẹ kh v?" Tớ thật sự suy sụp khi nghe những câu đó. Tớ bị đau bụng từ tuần trc và rất ít khi ăn ngoài vì sợ đau bụng. Ph hơn 1th r tớ ch ăn ngoài nhưng tớ lại bị nói như vậy. Giờ tớ đau không có thuốc tâm lý cũng kh ổn định thì phải làm sao ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
Cảm xúc sợ hãi

Tôi là một học sinh , một hôm có hai bạn đang đùa nhau, vì muốn gây sự chú ý nên tôi đã cầm tay bạn tát vào mặt bạn kia, bạn ấy khóc. Và tôi bị ghi tên vào sổ. Khi đi về tôi có cảm giác rất sợ hãi và lo âu, sợ bị mẹ biết lẫn sợ bị cô mắng. Tôi nên làm thế nào để ko còn lo lắng nữa?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
mẹ e kh bgio qtam tới e thì sao ạ

mẹ e kh bgio qtam tới e thì sao ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Hỏi bác sĩ tâm lý

4

10

avatar
mình vừa chia tay 1 cuộc tình đầu tiên yêu trong vòng 3 năm mình thực sự lần đầu cảm thấy bế tắc và mình muốn tự tử 

2

10

avatar
SOS bác sĩ giúp em ạ

4

6

avatar
Không ai quan tâm

4

5

avatar
Làm sao để cải thiện việc duy trì cương d.ương v.ật?

3

5

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!