Thể dục thể thao

Gia đình em đều là những người có cơ địa nhỏ gầy, em là nam 2k9 hiện tại cao 1,65m. Em đang duy trì thói quen đá cầu 30 phút/ngày; nhảy dây 500 lần/ngày; ngủ đủ giấc. Liệu 2-3 năm nữa em có thể đạt chiều cao 1,7-1,75m không?

Năm nay con 20 tuổi rồi nhưng vòng 1 của con không thấy phát triển con không biết mình đang gặp vấn đề gì ạ

Bác sĩ ơi chạy bộ cách nào để vừa nhanh vừa đỡ mệt ạ

Em đi làm một ngày, đi bộ khoảng 16 17k có khi 20k bước, đi được 4 tháng rồi, đi nhiều vậy có tốt không BS, đi nhiều vậy cần ăn uống chế độ như thế nào ạ.

em là nữ 2k11 hiện tại cao m68 thì có cao quá ko, có cách nào để chiều cao phát triển chậm lại ko và tầm bao nhieu tuổi thì ngừng tăng chiều cao thế ạ

bác sĩ ơi hôm bữa em tập gym cho ngực 3 5 ngày xong em bị đau vùng ngực giữa

ưỡn ra hoặc gồng cơ ngực thì đau có sao không bác sĩ

Nhân dịp đầu xuân năm mới 2025, HelloBacsi xin gửi lời chúc sức khỏe, bình an, và hạnh phúc đến tất cả các thành viên trong cộng đồng sức khỏe của chúng ta.

🌸 Cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và tin tưởng HelloBacsi trong suốt thời gian qua. Trong năm mới này, HelloBacsi hy vọng sẽ tiếp tục là người bạn đồng hành đáng tin cậy, cung cấp những thông tin bổ ích và giúp bạn và gia đình chăm sóc sức khỏe tốt hơn mỗi ngày. 💪

Chúc mọi người một năm mới tràn đầy năng lượng, sức khỏe dồi dào và hạnh phúc viên mãn. 🧧 Đừng quên tham gia các Minigame hấp dẫn để có cơ hội nhận những món quà thật thú vị nhé! 🎁

---------------------

Hỏi đáp bác sĩ từ xa miễn phí, Click hỏi ngay