Chạy bộ

👉 Mua ngay: TẠI ĐÂY

❗Biểu hiện của ung thư cổ tử cung vào giai đoạn đầu thường không rõ ràng, khó phát hiện và không dễ để phân biệt với những bệnh phụ khoa khác.

❗ Nguyên nhân chính dẫn đến ung thư cổ tử cung chính là virus HPV. Vì thế, việc tầm soát HPV được xem là "chìa khóa" giúp bạn phòng ngừa ung thư cổ tử cung.

❗Giờ đây, không cần đắn đo về chi phí, Bộ tự lấy mẫu HPV hiện đang có ưu đãi trên nền tảng với giá chỉ từ 499K. Ngoài ra, bạn còn được giảm thêm 100K khi thanh toán qua Momo. Nhanh tay đặt ngay để nhận được giá ưu đãi!

--------------------------------------

💝 Trở thành thành viên Cộng đồng để được hỏi về chăm sóc sức khỏe cá nhân bởi các bác sĩ chuyên khoa, Hello Bacsi AI miễn phí,

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 04/2024 cả nhà ơi!!!

😍 Khi là thành viên cộng đồng bạn sẽ được các quyền lợi hấp dẫn:

✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn evoucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

Mừng Đại Lễ 30/4 - 1/5: Tải App Hello Bacsi - Nhận ngay 50K

✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi

✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng

👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để giao lưu với Bác Sĩ và Cộng Đồng của bạn TẠI ĐÂY

Một người đàn ông 65 tuổi ở Bạc Liêu được phẫu thuật lấy ra 15 viên sỏi. Viên to nhất bằng trứng gà ta.

Ngày 6-4, bác sĩ Tạ Hữu Nghĩa - phó khoa ngoại Bệnh viện đa khoa Thanh Vũ Medic Bạc Liêu, cho biết ê kíp bác sĩ của bệnh viện vừa phẫu thuật lấy 15 viên sỏi từ bàng quang của một bệnh nhân 65 tuổi.

Bệnh nhân là ông T.H. (ngụ phường 8, thành phố Bạc Liêu, tỉnh Bạc Liêu) đến khám trong tình trạng tiểu khó, tiểu ngắt quãng đã lâu.

Trước đó ông H. có uống thuốc điều trị tiền liệt tuyến trong nhiều năm nhưng bệnh tình ngày càng xấu đi, càng tiểu khó hơn và có tình trạng đau nhiều ở vùng hạ vị. Ông H. có tiền sử tăng sinh tuyến tiền liệt và phẫu thuật nội soi tán sỏi bàng quang.

Qua thăm khám lâm sàng và cận lâm sàng, các bác sĩ chuyên khoa ngoại thận tiết niệu chẩn đoán bệnh nhân có nhiều viên sỏi to trong bàng quang kèm tăng sinh tuyến tiền liệt, được chỉ định phẫu thuật.

Sau 6

Chạy bền là một bài tập thể dục tuyệt vời giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, sức bền và đốt cháy calo. Tuy nhiên, nhiều người cảm thấy mệt mỏi khi chạy bền. Đừng lo lắng, bài viết này sẽ chia sẻ với bạn một số bí kíp giúp bạn chạy bền không mệt, dễ như ăn kẹo!

1. Khởi động kỹ trước khi chạy:

• Khởi động giúp làm nóng cơ thể, tăng lưu lượng máu và giảm nguy cơ chấn thương.
• Nên dành 5-10 phút để khởi động bằng các bài tập như đi bộ, xoay khớp, chạy bộ nhẹ nhàng, v.v.

2. Duy trì tốc độ chạy phù hợp:

• Chạy với tốc độ quá nhanh sẽ khiến bạn nhanh mệt.
• Nên chạy với tốc độ vừa phải, cho phép bạn vừa chạy vừa nói chuyện.
• Có thể sử dụng đồng hồ chạy bộ để theo dõi tốc độ chạy.

3. Tập luyện thường xuyên:

• Càng tập luyện thường xuyên, bạn càng có sức bền tốt hơn.
• Nên tập chạy bền ít nhất 3 lần mỗi tuần.
• Bắt đ

Nhân dịp Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, Cộng đồng Hello Bacsi mến chúc tất cả các thành viên nữ luôn xinh đẹp, rạng rỡ, yêu thương bản thân, sống trọn với đam mê, thật thành công và hạnh phúc nhé!

Bên cạnh đó, hãy cùng chào đón một cách ấm áp nhất đến với những thành viên mới trong tháng 3 này. Khi là thành viên cộng đồng, bạn sẽ được hưởng các quyền lợi vô cùng hấp dẫn:

✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame nhận evoucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

GỬI LỜI XINH YÊU - RINH NGAY 50K

✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! + Tạo câu hỏi

✅ Tải App Hello Bacsi để sử dụng các cộng cụ kiểm tra sức khỏe miễn phí vô cùng tiện ích

💐 Chúc mừng ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/02, Cộng đồng Hello Bacsi kính chúc toàn thể y, bác sĩ và nhân viên y tế luôn nhiều sức khỏe, tràn đầy năng lượng và nhiệt huyết để tiếp tục cống hiến cho sự nghiệp cao cả chăm sóc sức khỏe nhân dân

✨Xin gửi đến lời cảm ơn sâu sắc đến đội ngũ y bác sĩ, chuyên gia đang cộng tác cùng Cộng đồng Hello Bacsi với những đóng góp thầm lặng mỗi ngày trên hành trình bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cho các bạn thành viên.

Bên cạnh đó, cùng Cộng đồng Hello Bacsi tham gia các hoạt động nổi bật trong tháng này nhé!

• HỎI BÁC SĨ TRỰC TUYẾN, TẠO CÂU HỎI
• VUI TẾT CON RỒNG - LÌ XÌ THẢ GA

⏳Chỉ còn vài phút nữa thôi bước qua năm 2024 rồi! Cộng đồng Hello Bacsi xin chúc cho tất cả các bạn thành viên sẽ nhận được nhiều điều tốt đẹp và hạnh phúc nhất.

❣️ Xin chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành cùng Cộng đồng Hello Bacsi với tình cảm yêu thương trong suốt năm vừa qua. Trong khoảnh khắc chuyển giao quan trọng này, đội ngũ Admin chúc tất cả mọi người và gia đình có một năm mới tràn đầy niềm vui và sức khỏe thịnh vượng.

🎊 Năm mới vạn điều may, nhận ngay nhiều lộc may mắn khi là thành viên Cộng đồng Hello Bacsi và tham gia các hoạt động cả nhà nha:

• Vui Tết Con Rồng - Lì Xì Rủng Rỉnh, Tham gia ngay
• Vòng quay Giáp Thìn - Quay