Thể dục thể thao

19 chủ đề
6.5k tương tác
98k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥

Mọi người ơi, tranh thủ 5 phút tham gia khảo sát về nhu cầu, kỳ vọng và trải nghiệm về câu chuyện sức khỏe để có hội nhận quà tặng giá trị nè ❤️


Link khảo sát: https://hellohealth.questionpro.com/t/AQG9BZ6YwY


*E-voucher có thể thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng, dịch vụ y tế trên Shopee, CGV, Grab, Long Châu, VNVC,…


Danh sách 20 người trúng thưởng sẽ công bố sau ngày 31/07/2025 tại fanpage:𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐡𝐞𝐥𝐥𝐨𝐛𝐚𝐜𝐬𝐢/

🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥🔥LÀM KHẢO SÁT NHẬN 20 VOUCHER GOT IT trị giá 300.000 VND🔥
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
Chào mừng thành viên mới tháng 05 - 2025

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 05/2025 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để giao lưu với Bác Sĩ và Cộng Đồng của bạn TẠI ĐÂY


Hướng dẫn

Cảm ơn bạn vì đã là một thành viên đáng quý của Cộng đồng Hello Bacsi!!!

Chào mừng thành viên mới tháng 05 - 2025Chào mừng thành viên mới tháng 05 - 2025
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
Tang chieu cao bang cach nao ?

Tang chieu cao bang cach nao ?

xin Bs chi day ?


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
44
7
Xem thêm bình luận
Em 14t, cao 1m71 muốn cao lên 1m76-78.

(Đang có tốc độ cao giảm dần) muốn cao lên 1m76-78. Có cách nào không ạ

Ba 1m63

Mẹ 1m53 ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
105
7
Xem thêm bình luận
Cách tăng chiều cao

Em 15t cao m78 làm thế nào em cao lên đc trên m8 ạ?


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
4
Xem thêm bình luận
Tăng chiều cao

Mình 20t cao 1m76 ạ. Mình muôn cao lên 1m8 thì phải có chế độ dinh dưỡng như thế nào và tập luyện ra sao ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
294
10
Xem thêm bình luận
Chạy marathon và những rủi ro không ngờ: Làm sao để bảo vệ sức khỏe khi tham gia?

Một phụ nữ 53 tuổi đã ngừng tim, ngừng thở trong lúc tham gia giải chạy marathon tại TP Huế, với hơn 12.000 người dự thi. Dù được cấp cứu khẩn cấp, tình trạng quá nặng khiến nỗ lực cứu chữa không thành công. Đây không phải là lần đầu tiên một sự cố sức khỏe nghiêm trọng xảy ra trong các giải chạy.


Vì sao có người gặp biến chứng nguy hiểm khi chạy marathon?


Người phụ nữ trên bất ngờ gục xuống khi chạy qua cầu Trường Tiền vào sáng 6-4. Đội ngũ y tế đã có mặt nhanh chóng để sơ cứu và chuyển đến Bệnh viện Trung ương Huế, nhưng sức khỏe bà không thể phục hồi.


Trước đó, năm 2022, một vận động viên khác cũng qua đời sau khi chạy cự ly 21km ở Bình Định. Những sự việc này đặt ra câu hỏi: điều gì khiến người đang khỏe mạnh gặp nguy hiểm trong lúc chạy bộ?


Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng (Trung tâm Oxy cao áp Việt - Nga, Bộ Quốc phòng) nhận định nguyên nhân có thể đến từ các rối loạn tim mạch tiềm ẩn, như bệnh mạch và

... Xem thêm
Chạy marathon và những rủi ro không ngờ: Làm sao để bảo vệ sức khỏe khi tham gia?Chạy marathon và những rủi ro không ngờ: Làm sao để bảo vệ sức khỏe khi tham gia?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
24
2
8
Xem thêm bình luận
cách thức tăng chiều cao đối với người trưởng thành 32 tuổi

bác sĩ làm sao để tăng đc chiều cao lên khi đã 32 tuổi có cách nào không ạ hay hết cách rồi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
327
11
Xem thêm bình luận
Giảm cân

Mọi người cho em hỏi vấn đề này với ạ bản thân em 1 thời gian không tập và lên kg, hiện tại em đang tập lại và cũng có ăn thâm hụt nhưng kg cứ tăng chứ không thấy giảm. Em cảm giác mình bị nặng người chứ không có dấu hiệu gì là lên kg thì do bản thân em đang bị tích nước ạ 😭 ( trong tgian này em có uống thêm thuốc bổ sung canxi và vitamin b3 ạ nên em không biết có phải do mình dùng thuốc không ) em hoang mang quá, em cảm ơn mọi người đã lắng nghe ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
44
9
Xem thêm bình luận
chiều cao

cho e hỏi e ctrai năm nay 12 tuổi 1m74 thì 20 tuổi cao lên 1m85 được ko ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
1
9
Xem thêm bình luận
tang chieu cao

em 27t, em muon tang chieu cao thi phai lam sao?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
6
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Giảm cân
Tập luyện
Pickleball
Cầu lông
Bơi lội
Boxing
Zumba
Aerobic
Đạp xe
Yoga
Gym
Chạy bộ
Đi bộ