avatar

Tạo bài đăng của bạn

Nhảy dây không dây có thực sự tốt cho sức khỏe?

Nhảy dây không dây có thực sự tốt cho sức khỏe không? Khám phá lợi ích và hiệu quả của phương pháp tập luyện này để xem nó có phù hợp với bạn không nhé! 🏃‍♀️💪

----------------------------------

💝Chào thành viên mới - Tặng Evoucher GotIt 50k mua sắm trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, CGV, Grab, Vinmart,

Nhấn đăng ký để hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí và không bỏ lỡ những video hữu ích khác về sức khỏe và tư vấn lối sống nhé!

1
72k
2 Bình luận
Chào mừng thành viên mới tháng 08 - 2024

✌️ Cùng Admin chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 08/2024 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...


Nhận giỏ quà đi sinh trị giá lên đến 3.000.000 đồng


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để g

... Xem thêm
0
72k
1 Bình luận
Tăng chiều cao 13 tuổi

Bác sĩ ơi cháu 13 tuổi 43kg 1m61 làm như nào cao lên 1m75 ko ạ

1
72k
2 Bình luận
Thuốc lá ảnh hưởng đến phổi như thế nào?

Thuốc lá ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe phổi của bạn! Khám phá những tác động tiêu cực mà thuốc lá có thể gây ra cho phổi và cách bảo vệ chính mình khỏi nguy cơ này. 🚭🌬️

-------------------------------------------

💝Chào thành viên mới - Tặng Evoucher GotIt 50k mua sắm trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, CGV, Grab, Vinmart,

Nhấn đăng ký để hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí và không bỏ lỡ những video hữu ích khác về sức khỏe và tư vấn lối sống nhé!

4
72k
4 Bình luận
Cách tăng chiều vào

Bác sĩ ơi năm nay em 16t mà chỉ cao có 1m60 làm sao để năm 19 tuổi lên được 1m68 ạ

2
72k
4 Bình luận
Cùng HelloBacsi gửi đánh giá tầm quan trọng của việc tiêm vắc xin nhằm bảo vệ bản thân trước các bệnh truyền nhiễm

Bạn có biết rằng cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi các bệnh tật là thông qua việc tiêm vaccine?


Vaccine giúp cơ thể sản sinh ra kháng thể, một loại protein giúp chúng ta chống lại bệnh tật.


Cùng tham gia ngay để có cơ hội nhận nhiều phần quà tặng hấp dẫn từ chương trình nào 👇https://hellohealth.questionpro.com/vn-vaccine-2024


#KhảoSátVaccine #ÝKiếnVaccine

Cùng HelloBacsi gửi đánh giá tầm quan trọng của việc tiêm vắc xin nhằm bảo vệ bản thân trước các bệnh truyền nhiễmCùng HelloBacsi gửi đánh giá tầm quan trọng của việc tiêm vắc xin nhằm bảo vệ bản thân trước các bệnh truyền nhiễm
3
72k
4 Bình luận
Tập yoga có tác dụng gì? Khám phá những lợi ích bất ngờ yoga đem đến cho cơ thể

Tập yoga không chỉ giúp bạn có vóc dáng cân đối mà còn mang đến cảm giác thư giãn và thoải mái tâm trí. Vậy tập yoga có tác dụng gì? Để hiểu rõ hơn tác dụng của yoga, hãy cùng khám phá 10 lợi ích bất ngờ mà tập yoga đem đến cho cơ thể.

1. Phát triển cơ bắp

Cơ bắp khỏe đẹp khiến con người trông "phong độ" hơn. Cơ bắp còn bảo vệ chúng ta khỏi bệnh viêm khớp và đau lưng - những căn bệnh thường gặp ở tuổi già. Khác với tập gym, cơ bắp trong yoga được xây dựng dựa trên sự cân bằng giữa sức mạnh và linh hoạt.

2. Ngăn ngừa thoái hóa khớp

Nhiều động tác trong yoga giúp các vùng sụn được vận động, tránh tình trạng sơ cứng vì ít được sử dụng.

3. Bảo vệ cột sống

Một số động tác uốn cong hay xoắn giúp cột sống dẻo dai, kéo giãn và khỏe khoắn hơn.

4. Làm xương chắc khỏe

Một số nghiên cứu chứng minh yoga có thể chống loãng xương. Nhiều tư thế bạn cần phải dùng tay để nâng đỡ cả trọ

... Xem thêm
Tập yoga có tác dụng gì? Khám phá những lợi ích bất ngờ yoga đem đến cho cơ thể Tập yoga có tác dụng gì? Khám phá những lợi ích bất ngờ yoga đem đến cho cơ thể 
5
72k
7 Bình luận
Tăng chiều cao tuổi 16

Hiện tại e đang cao m7 muốn cao lên m8 thì có bài tập nào ở nhà mà hiệu quả kh ạ

2
72k
2 Bình luận
Con gái 14 tuổi, béo phì, thiếu máu nhẹ

Em Chào Bác sĩ ạ. Em xin tư vấn về con gái em, cháu cao 1.55 nặng 62kg, đi xét nghiệm máu tình trạng thiếu máu nhẹ, chỉ cần bô sung thực phẩm, hiện tại em.lo lắng về cân nặng của con, em muốn dùng thuốc bổ sung sắt cho con, thấy con mỗi chu kỳ đau bụng và ra nhiều em cũng lo ạ. Xin bác tư vấn

2
72k
4 Bình luận
Tăng chiều cao tuổi 17

Thưa bác sĩ, năm nay con 17 tuổi mà chiều cao chỉ 1m56, gen bố mẹ con cũng ở tầm trung và con muốn bản thân cao thêm đến 1m60 thì còn có thể không ạ?

1
72k
1 Bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Tăng chiều cao 14 tuổi

12

13

avatar
Tập gym có tác dụng gì? 10 lợi ích tuyệt vời khiến bạn muốn tập ngay

6

9

avatar
Nếp véo da mất chậm - Khám dấu hiệu mất nước sẽ như thế nào?

6

6

avatar
4 loại trái cây vào mùa hè cực tốt cho tim mạch

6

6

avatar
Tập yoga có tác dụng gì? Khám phá những lợi ích bất ngờ yoga đem đến cho cơ thể 

5

7

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!