Môn thể thao khác

Em đi làm một ngày, đi bộ khoảng 16 17k có khi 20k bước, đi được 4 tháng rồi, đi nhiều vậy có tốt không BS, đi nhiều vậy cần ăn uống chế độ như thế nào ạ.

Nhân dịp đầu xuân năm mới 2025, HelloBacsi xin gửi lời chúc sức khỏe, bình an, và hạnh phúc đến tất cả các thành viên trong cộng đồng sức khỏe của chúng ta.

🌸 Cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và tin tưởng HelloBacsi trong suốt thời gian qua. Trong năm mới này, HelloBacsi hy vọng sẽ tiếp tục là người bạn đồng hành đáng tin cậy, cung cấp những thông tin bổ ích và giúp bạn và gia đình chăm sóc sức khỏe tốt hơn mỗi ngày. 💪

Chúc mọi người một năm mới tràn đầy năng lượng, sức khỏe dồi dào và hạnh phúc viên mãn. 🧧 Đừng quên tham gia các Minigame hấp dẫn để có cơ hội nhận những món quà thật thú vị nhé! 🎁

---------------------

Hỏi đáp bác sĩ từ xa miễn phí, Click hỏi ngay

CON 2010 CAO 1M65 NÊN LÀM GÌ VÀ ĂN UỐNG NHỮNG GÌ ĐỂ TĂNG THÊM CHIỀU CAO VẬY Ạ

cho em hỏi, đối với người bình thường (không phải VĐV) thì 1 ngày nên dành ra bao nhiêu thời gian để bơi lội, 1 tuần nên bơi bao nhiêu buổi ạ ?

Khớp gối bị đau sau mỗi lần chơi thể thao thì uống thuốc gì

ko có để mô tả , vì mình muốn cải thiện chiều cao và cân nặng ạ

Em nam 16 tuổi cao 1m63 năm 14 tuổi 1m62 chỉ tăng được 1cm bố em cao 1m75 mẹ cao 1m63 cho em hỏi có cách nào để có thể tăng được thêm chiều cao không ạ và có lên được 1m7 không ạ

em là nam,năm nay em 14 tuổi.trong hè này,em có đi tập 1 môn thể thao.nhưng sau khi e tập bài bật cóc xong rồi chạy thêm 20 vòng sân nữa thì em lại cảm thấy nhức mỏi phần trước đùi.từ lúc đó trong 3 ngày tiếp theo,em cảm thấy đi lại di chuyển có cảm giác hơi cấn cấn ở phần đùi trước và không có cảm giác đau đớn.nhưng khi đi lên,xuống cầu thang hoặc đi lên hay xuống bậc thì em lại cảm thấy hơi đau nhức, đặc biệt là những lúc xuống cầu thang hoặc ngồi xổm xuống thì e cảm cảm thấy khá nhói ở phần đùi trước.xin mọi người cà các bác sĩ cho lời khuyên với ạ!