🔥 Bài đăng hot nhất

tăng chiều cao

dạ em là nam 2k9 hiện tại cao 1m69 muốn tăng chiều cao lên nhiều thì cần phải làm gì ạ


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
195
4
14

14 bình luận

uống sữa, uống canxi, tập thể dục ấy b ơi

10 giờ trước
Thích
Trả lời
ban nen di boi nha
2 tuần trước
Thích
Trả lời

Tập thể dục, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin D, canxi, vitamin và khoáng chất nhiều vào. Chiều cao của bạn có thể cải thiện một chút đấy.

2 tuần trước
Thích
Trả lời

đi bơi nha em, bổ sung thực phẩm dinh dưỡng nữa nè

3 tuần trước
Thích
Trả lời
1

bạn uống sữa, ăn nhiều, ngủ nhiều và đặc biệt chơi thể thao như bóng rổ hay bơi nha. chúc bạn thành công, nhớ là ngủ nhiều vào

3 tuần trước
Thích
Trả lời
@George Hữu Khải

sữa nào cũng dc hay sao ạ

3 tuần trước
Thích
Trả lời

chơi thể thao phát triển chiều cao như bơi lội, bóng rổ, ăn uống đủ chất,...

3 tuần trước
Thích
Trả lời

EM là nam thì khả năng sẽ còn cao nữa đó

4 tuần trước
Thích
Trả lời

bạn nên chơi thể thao để phát triển chiều cao tốt nhất nhé

1 tháng trước
Thích
Trả lời

ngủ nghỉ quan trọng lắm á bạn ơi, ngủ đủ từ 7-9 tiếng mỗi đêm.

tại vì khi ngủ cơ thể tiết ra hormone tăng trưởng, giúp xương phát triển và dài ra á.

1 tháng trước
Thích
Trả lời

chơi thể thao kết hợp chế độ ăn uống nữa nhen

1 tháng trước
Thích
Trả lời
Xem thêm 3 bình luận
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!