avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Vitamin Xanh (6)


Lại là hành trình chữa bệnh rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm của Vitamin Xanh đây.


  1. Hôm nay tui đã phỏng vấn và được nhận vào vị trí kế toán viên. Dù chưa hết bệnh - tui mới điều trị được 1 năm 4 tháng thôi nhưng tôi muốn đi làm.
  2. Mức lương của tôi hơi thấp. Nghĩ cũng buồn. Mà kệ, có việc làm là mừng rồi. So với ở nhà, không có thu nhập thì thu nhập ít còn hơn không.
  3. Tui sẽ làm giờ hành chính, chiều về chăm sóc cây cối, con vật trong nhà, ăn uống, tắm mát. Dành 2 tiếng buổi tối để học tập, phát triển sự nghiệp. 20h45 sẽ là lúc tôi thư giãn, giải trí rồi lăn ra ngủ. Sáng hôm sau thức dậy là 1 ngày mới. Hihi.
  4. Tui đã cố gắng, nổ lực để bước ra khỏi nhà, phỏng vấn. Tui đã nổ lực rất nhiều. Hy vọng tôi sẽ đi làm vui vẻ, không tái phát bệnh và hết bệnh hẳn hoi sau này.
  5. Đây sẽ là giai đoạn "tái hòa nhập" và "vừa làm, vừa điều trị bệnh" của tôi. Hy vọng mọi thứ sẽ ổn
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Vitamin Xanh (4)


Lại là hành trình chữa bệnh rối loạn lo âu và trầm cảm của Vitamin Xanh đây ^^


Hôm nay tui đã chụp hình thẻ, khám sức khỏe, công chứng giấy tờ để làm hồ sơ xin việc. Tui nhận ra:


  1. Cái gì mình không biết thì hỏi người ta là xong. Đơn giản.
  2. Với ngoại hình 1m58, 74kg, chi chít sẹo thâm, sẹo rổ, rạn da, đen, béo phì, trán xấu, mặt xấu như tui thì chẳng sao, vì xã hội có những người cũng như vậy. Chẳng ai hoàn hảo cả và tui cũng không cần hoàn hảo để ai ngắm, ai khen. Tui chỉ cần là tui.
  3. Thay vì cứ mãi ở nhà thì việc ra đường, tiếp xúc giữa người với người cũng thật bình thường, chẳng có gì phải lo ngại cả. Thật sự. Tui đã nói, cười, đùa, trò chuyện phiếm, hỏi, nhờ giúp đỡ, cảm ơn, chào ra về. Tui cảm thấy mọi thứ thật bình thường, thật hiển nhiên và chẳng có gì lo âu hay khó khăn cả.
  4. Tui gặp phải con vật mà tui sợ nhưng tui lại thản nhiên nhìn nó mà không sởn da gà, giật mình, ghê rợn như trước. Thật là lạ. Tui ch
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
có ai muốn chết mà sợ đau không? Em mệt

có ai muốn chết mà sợ đau không? Em mệt lắm em chỉ muốn kết thúc thôi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Mình mất chỗ dựa, động lực, không thiết sống, còn ba mẹ

Mình nghĩ mình rất mạnh mẽ đến giờ phút này. Nhưng từ khi em trai mất mình đã ko còn động lực và chỗ dựa nữa r . Mình đg còn đi học ở sg trc khi em mình mất đã ở với mình nó là chỗ dựa tinh thần là động lực của mình khi mình ở bên bờ vực sụp đổ thì nó là ng động viên an ủi mình bây giờ ko còn nó mình ko thiết sống nữa. Nhưng mình còn ba mẹ là điểm nuối tiếc của mình. Có phải mình vô dụng quá ko.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Mình mất chỗ dựa, động lực, không thiết sống, còn ba mẹ

Mình nghĩ mình rất mạnh mẽ đến giờ phút này. Nhưng từ khi em trai mất mình đã ko còn động lực và chỗ dựa nữa r . Mình đg còn đi học ở sg trc khi em mình mất đã ở với mình nó là chỗ dựa tinh thần là động lực của mình khi mình ở bên bờ vực sụp đổ thì nó là ng động viên an ủi mình bây giờ ko còn nó mình ko thiết sống nữa. Nhưng mình còn ba mẹ là điểm nuối tiếc của mình. Có phải mình vô dụng quá ko.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
tôi muốn chết

tôi quá mệt moit , tôi chịu đựng rất nhiều rồi, gia đình tôi không hiểu tôi, tôi không chia sẻ cho một ai , tôi luôn giữ trong lòng, bề ngoài tôi luôn vui vẻ cười đùa nhưng thật sự trái tim tôi nó mệt rồi, thật sự tôi đã muốn kết thúc cuộc sống này luôn rồi, tôi không nuốn sống nữa, tôi chán nản cuộc sống này, tôi chỉ muốn chết mà thôi, tôi bất lực lắm làm ơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Xin chào, con tên là Nguyên, vùa tròn 12 tuổi

Xin chào, con tên là Nguyên, vùa tròn 12 tuổi vào mấy ngày trước. Con cảm thấy con là một người vô hình trong chính ngôi nhà của con. Con làm gì ba mẹ cũng nói con sai. Việc con không làm ba mẹ cũng mắng, ba mẹ chỉ quan tâm em thôi chẳng nghĩ tới cảm xúc của con. Từ bạn bè, điện thoại, tới các hoạt động đời sống riêng tư ba mẹ lúc nào cũng hỏi không cho con đời sống riêng. Con như một mô hình muốn đánh thì đánh, muốn sai vặt thì sai, muốn mắng thì mắng, muốn nhào nặng con thành một người vô cảm không bạn bè. Khi con kể chuyện cho ba mẹ nghe ba mẹ không an ủi con mà còn mắng con đủ thứ. Con từng nhiều lần muốn nhắn mắt xuôi tay, muồn từ bỏ thế giới, muốn tự tử, nếu ba mẹ không cho con không gian riêng, không cho con cảm giác an toàn thì thà không sinh con ra còn hơn. "CON GHÉT BA MẸ, BA MẸ KHÔNG QUAN TÂM TỚI CON."

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xin chào, con tên là Nguyên, vùa tròn 12 tuổi

Xin chào, con tên là Nguyên, vùa tròn 12 tuổi vào mấy ngày trước. Con cảm thấy con là một người vô hình trong chính ngôi nhà của con. Con làm gì ba mẹ cũng nói con sai. Việc con không làm ba mẹ cũng mắng, ba mẹ chỉ quan tâm em thôi chẳng nghĩ tới cảm xúc của con. Từ bạn bè, điện thoại, tới các hoạt động đời sống riêng tư ba mẹ lúc nào cũng hỏi không cho con đời sống riêng. Con như một mô hình muốn đánh thì đánh, muốn sai vặt thì sai, muốn mắng thì mắng, muốn nhào nặng con thành một người vô cảm không bạn bè. Khi con kể chuyện cho ba mẹ nghe ba mẹ không an ủi con mà còn mắng con đủ thứ. Con từng nhiều lần muốn nhắn mắt xuôi tay, muồn từ bỏ thế giới, muốn tự tử, nếu ba mẹ không cho con không gian riêng, không cho con cảm giác an toàn thì thà không sinh con ra còn hơn. "CON GHÉT BA MẸ, BA MẸ KHÔNG QUAN TÂM TỚI CON."

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Áp lực

Chào mn,mình là n 2k11,do áp lực thi cử và áp lực gia đình,lớp học lên tôi trở lên ít nói,ít giao tiếp,nhiều lúc tôi nghe bố mẹ tôi nói với ông bà tôi:"nó bị làm sao ý,ít ăn ít nói,nhưng kiểu nó không có hồn ý". Thật ra thì tôi thấy mình không học được,lên tôi lo lắng có nhiều lần tôi ép bản thân phải nhịn ăn nhịn uống để tiết kiệm và cũng có ý 44 nhưng tôi chưa dám làm,ai có đọc thì cho tôi xin lời khuyên chứ giờ tôi mệt mỏi quá rồi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
em 16 tuổi từ bé e k chỉ bị đánh

em 16 tuổi từ bé e k chỉ bị đánh nhiều còn mắng nx chuyện hồi đs sảy ra gần như hàng ngày h e cx đã lớn tự do của em dường như đã mất mẹ em ly hôn h còn bố bố em ác lắm ông bà các bác còn bênh bố e mọi vc e làm đều khiến bố tức và đánh e nhiều lúc còn bịa chuyện đánh em nx em rất muốn tự tử nhưng e sợ em mất đi r em của e sẽ ph chịu cảnh giống e em chịu đã lâu ít ng hiểu nhiều ng k cần e họ bảo e chỉ bt chs nhưng chs sao lên đc công lập cấp 3 họ bảo e lêu lổng họ muốn đánh e k ai bênh em em rất sợ em muốn tự tử lắm nhưng nhiều ng cần e em thật sự k lỡ xin bác sỹ cho e lời khuyên

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!