có ai muốn chết mà sợ đau không? Em mệt

Những cảm giác mệt mỏi, muốn kết thúc và có ý nghĩ muốn chết là những dấu hiệu rất nghiêm trọng, gợi ý bạn đang trải qua một giai đoạn khó khăn về mặt tâm lý, có thể là trầm cảm. Việc bạn cảm thấy sợ đau khi có ý nghĩ này cũng là một điều hoàn toàn bình thường, nhưng điều quan trọng nhất lúc này là bạn cần được hỗ trợ:

Trầm cảm là một bệnh lý cần được điều trị, và những cảm xúc bạn đang trải qua như mệt mỏi, vô vọng, muốn kết thúc đều là các triệu chứng điển hình. Bạn không nên chịu đựng một mình. Bạn cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ chuyên khoa tâm thần hoặc chuyên gia tâm lý ngay lập tức. Họ sẽ lắng nghe, đánh giá tình trạng của bạn và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp để giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này. Đừng ngần ngại chia sẻ những gì bạn đang cảm thấy với người thân hoặc bạn bè đáng tin cậy để nhận được sự hỗ trợ ban đầu. Hãy nhớ rằng, những cảm xúc này có thể được cải thiện và bạn không đơn độc.